La méditation pour les gens occupés propose des stratégies simples pour réduire la tension, minimiser le stress chronique, et se détendre et se détendre rapidement. Personne n'a plus besoin de méditation que les gens qui n'ont pas le temps de méditer.
Ces gens occupés ont peut-être essayé la méditation mais l'ont abandonnée, car il semble si difficile de s'intégrer dans un mode de vie mouvementé. La plupart des techniques de méditation traditionnelles ont été développées il y a des milliers d'années pour des personnes vivant un mode de vie très différent de celui d'aujourd'hui.
Aujourd'hui, peu de gens trouvent facile de simplement s'asseoir et se détendre.
La méditation pour les gens occupés est remplie de méthodes qui peuvent réellement être intégrées dans la vie quotidienne. Un trajet du matin devient un exercice de centrage et les bruits de la rue à l'extérieur d'une fenêtre d'appartement dans la ville deviennent une aide plutôt qu'une distraction pour trouver l'espace silencieux à l'intérieur.
Les techniques de méditation active et passive sont couvertes, et le but de toutes les techniques est d'enseigner au praticien comment trouver le calme dans la tempête de la vie quotidienne. De nombreuses méthodes sont spécialement conçues pour être intégrées dans les routines quotidiennes du lecteur, afin qu'elles puissent bientôt s'attaquer même à la journée la plus mouvementée avec une attitude de calme détendu et d'enjouement.
Caractéristiques de l'application:
• 21 idées dans la voix d'Osho
• 21 méditations pratiques à réaliser en déplacement!
• Prenez des notes et partagez facilement vos méditations avec vos amis
• Peut être utilisé hors ligne
• Prise en charge de la rétine
Merci pour vos commentaires continus; veuillez envoyer un e-mail à [email protected] afin que nous puissions continuer à nous améliorer. Si vous aimez l'application, veuillez nous laisser une note de magasin.
À PROPOS D'OSHO
Osho est un mystique contemporain dont la vie et les enseignements ont influencé des millions de personnes de tous âges et de tous horizons. Ses enseignements souvent provocateurs et stimulants suscitent aujourd'hui de plus en plus d'intérêt et son lectorat se développe considérablement dans le monde entier dans plus de cinquante langues. Les gens peuvent facilement reconnaître la sagesse de ses idées et leur pertinence pour nos vies et pour les problèmes auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui. Le Sunday Times de Londres a nommé Osho comme l'un des "1 000 fabricants du 20e siècle". Il est connu dans le monde entier pour sa contribution révolutionnaire à la méditation - la science de la transformation intérieure - avec l'approche unique de ses "OSHO Active Meditations" reconnaissant le rythme accéléré de la vie contemporaine et introduisant la méditation dans la vie moderne.
Ces gens occupés ont peut-être essayé la méditation mais l'ont abandonnée, car il semble si difficile de s'intégrer dans un mode de vie mouvementé. La plupart des techniques de méditation traditionnelles ont été développées il y a des milliers d'années pour des personnes vivant un mode de vie très différent de celui d'aujourd'hui.
Aujourd'hui, peu de gens trouvent facile de simplement s'asseoir et se détendre.
La méditation pour les gens occupés est remplie de méthodes qui peuvent réellement être intégrées dans la vie quotidienne. Un trajet du matin devient un exercice de centrage et les bruits de la rue à l'extérieur d'une fenêtre d'appartement dans la ville deviennent une aide plutôt qu'une distraction pour trouver l'espace silencieux à l'intérieur.
Les techniques de méditation active et passive sont couvertes, et le but de toutes les techniques est d'enseigner au praticien comment trouver le calme dans la tempête de la vie quotidienne. De nombreuses méthodes sont spécialement conçues pour être intégrées dans les routines quotidiennes du lecteur, afin qu'elles puissent bientôt s'attaquer même à la journée la plus mouvementée avec une attitude de calme détendu et d'enjouement.
Caractéristiques de l'application:
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À PROPOS D'OSHO
Osho est un mystique contemporain dont la vie et les enseignements ont influencé des millions de personnes de tous âges et de tous horizons. Ses enseignements souvent provocateurs et stimulants suscitent aujourd'hui de plus en plus d'intérêt et son lectorat se développe considérablement dans le monde entier dans plus de cinquante langues. Les gens peuvent facilement reconnaître la sagesse de ses idées et leur pertinence pour nos vies et pour les problèmes auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui. Le Sunday Times de Londres a nommé Osho comme l'un des "1 000 fabricants du 20e siècle". Il est connu dans le monde entier pour sa contribution révolutionnaire à la méditation - la science de la transformation intérieure - avec l'approche unique de ses "OSHO Active Meditations" reconnaissant le rythme accéléré de la vie contemporaine et introduisant la méditation dans la vie moderne.
