व्यस्त लोगों के लिए ध्यान तनाव को कम करने, पुराने तनाव को कम करने और जल्दी आराम करने और आराम करने के लिए सरल रणनीति प्रदान करता है। जिन लोगों के पास ध्यान करने का समय नहीं है, उनसे अधिक किसी को ध्यान की आवश्यकता नहीं है।
इन व्यस्त लोगों ने ध्यान की कोशिश की हो सकती है लेकिन इसे छोड़ दिया है, क्योंकि यह एक व्यस्त जीवन शैली में एकीकृत करना इतना मुश्किल लगता है। अधिकांश पारंपरिक ध्यान तकनीकों को हजारों साल पहले विकसित किया गया था, जो आज की तुलना में बहुत अलग जीवन शैली जी रहे हैं।
आज कुछ लोगों को बस बैठना और आराम करना आसान लगता है।
व्यस्त लोगों के लिए ध्यान उन तरीकों से भरा है जो वास्तव में रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत हो सकते हैं। एक सुबह का आवागमन एक केंद्रित अभ्यास बन जाता है, और शहर में एक अपार्टमेंट की खिड़की के बाहर सड़क शोर मूक स्थान खोजने के लिए एक व्याकुलता के बजाय एक सहायता बन जाती है।
सक्रिय और निष्क्रिय ध्यान तकनीकों दोनों को कवर किया गया है, और सभी तकनीकों का उद्देश्य व्यवसायी को यह सिखाना है कि रोजमर्रा की जिंदगी के तूफान में शांति कैसे पाई जाए। कई तरीकों को विशेष रूप से पाठक की रोजमर्रा की दिनचर्या में एकीकृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि वे जल्द ही शांत और चंचलता के दृष्टिकोण के साथ सबसे व्यस्त दिन से भी निपट सकें।
अनुप्रयोग सुविधाएँ:
• 21 ओशो की आवाज़ में अंतर्दृष्टि
• 21 प्रैक्टिकल मेडिटेशन जो चलते-फिरते किए जा सकते हैं!
• नोट्स बनाएं और आसानी से अपने ध्यान को दोस्तों के साथ साझा करें
• ऑफ लाइन इस्तेमाल किया जा सकता है
• रेटिना समर्थन
निरंतर प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद; कृपया ईमेल करें [email protected] ताकि हम सुधार जारी रख सकें। आप एप्लिकेशन का आनंद लें, तो हमें एक दुकान रेटिंग छोड़ दें।
OSHO के बारे में
ओशो एक समकालीन रहस्यवादी हैं जिनके जीवन और शिक्षाओं ने सभी उम्र के लाखों लोगों को प्रभावित किया है, और जीवन के सभी क्षेत्रों से। उनकी अक्सर उत्तेजक और चुनौतीपूर्ण शिक्षाएं आज अधिक से अधिक रुचि पैदा करती हैं और उनके पाठकों का नाटकीय रूप से दुनिया भर में पचास से अधिक भाषाओं में विस्तार हो रहा है। लोग आसानी से उसकी अंतर्दृष्टि, और हमारे जीवन के लिए प्रासंगिकता और आज हम जिन मुद्दों का सामना कर रहे हैं, उनकी पहचान कर सकते हैं। लंदन में संडे टाइम्स ने ओशो को "20 वीं शताब्दी के 1,000 मेकर्स" में से एक के रूप में नामित किया। वह अपने क्रांतिकारी योगदान के लिए दुनिया भर में जाना जाता है - आंतरिक परिवर्तन का विज्ञान - अपने "OSHO सक्रिय ध्यान" के अद्वितीय दृष्टिकोण के साथ समकालीन जीवन की त्वरित गति को स्वीकार करने और आधुनिक जीवन में ध्यान लाने के लिए।
इन व्यस्त लोगों ने ध्यान की कोशिश की हो सकती है लेकिन इसे छोड़ दिया है, क्योंकि यह एक व्यस्त जीवन शैली में एकीकृत करना इतना मुश्किल लगता है। अधिकांश पारंपरिक ध्यान तकनीकों को हजारों साल पहले विकसित किया गया था, जो आज की तुलना में बहुत अलग जीवन शैली जी रहे हैं।
आज कुछ लोगों को बस बैठना और आराम करना आसान लगता है।
व्यस्त लोगों के लिए ध्यान उन तरीकों से भरा है जो वास्तव में रोजमर्रा की जिंदगी में एकीकृत हो सकते हैं। एक सुबह का आवागमन एक केंद्रित अभ्यास बन जाता है, और शहर में एक अपार्टमेंट की खिड़की के बाहर सड़क शोर मूक स्थान खोजने के लिए एक व्याकुलता के बजाय एक सहायता बन जाती है।
सक्रिय और निष्क्रिय ध्यान तकनीकों दोनों को कवर किया गया है, और सभी तकनीकों का उद्देश्य व्यवसायी को यह सिखाना है कि रोजमर्रा की जिंदगी के तूफान में शांति कैसे पाई जाए। कई तरीकों को विशेष रूप से पाठक की रोजमर्रा की दिनचर्या में एकीकृत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि वे जल्द ही शांत और चंचलता के दृष्टिकोण के साथ सबसे व्यस्त दिन से भी निपट सकें।
अनुप्रयोग सुविधाएँ:
• 21 ओशो की आवाज़ में अंतर्दृष्टि
• 21 प्रैक्टिकल मेडिटेशन जो चलते-फिरते किए जा सकते हैं!
• नोट्स बनाएं और आसानी से अपने ध्यान को दोस्तों के साथ साझा करें
• ऑफ लाइन इस्तेमाल किया जा सकता है
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OSHO के बारे में
ओशो एक समकालीन रहस्यवादी हैं जिनके जीवन और शिक्षाओं ने सभी उम्र के लाखों लोगों को प्रभावित किया है, और जीवन के सभी क्षेत्रों से। उनकी अक्सर उत्तेजक और चुनौतीपूर्ण शिक्षाएं आज अधिक से अधिक रुचि पैदा करती हैं और उनके पाठकों का नाटकीय रूप से दुनिया भर में पचास से अधिक भाषाओं में विस्तार हो रहा है। लोग आसानी से उसकी अंतर्दृष्टि, और हमारे जीवन के लिए प्रासंगिकता और आज हम जिन मुद्दों का सामना कर रहे हैं, उनकी पहचान कर सकते हैं। लंदन में संडे टाइम्स ने ओशो को "20 वीं शताब्दी के 1,000 मेकर्स" में से एक के रूप में नामित किया। वह अपने क्रांतिकारी योगदान के लिए दुनिया भर में जाना जाता है - आंतरिक परिवर्तन का विज्ञान - अपने "OSHO सक्रिय ध्यान" के अद्वितीय दृष्टिकोण के साथ समकालीन जीवन की त्वरित गति को स्वीकार करने और आधुनिक जीवन में ध्यान लाने के लिए।
