Meditatie voor drukbezette mensen biedt eenvoudige strategieën om spanning te verminderen, chronische stress te minimaliseren en snel te ontspannen en tot rust te komen. Niemand heeft meer meditatie nodig dan mensen die geen tijd hebben om te mediteren.
Deze drukke mensen hebben misschien meditatie geprobeerd, maar hebben het opgegeven, omdat het zo moeilijk lijkt te integreren in een hectische levensstijl. De meeste traditionele meditatietechnieken werden duizenden jaren geleden ontwikkeld voor mensen die een heel andere levensstijl hebben dan tegenwoordig.
Weinig mensen vinden het tegenwoordig gemakkelijk om gewoon te gaan zitten en te ontspannen.
Meditatie voor drukbezette mensen zit vol met methoden die daadwerkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd. Een woon-werkverkeer wordt een centrerende oefening en de straatgeluiden buiten een flatraam in de stad worden eerder een hulpmiddel dan een afleiding voor het vinden van de stille ruimte binnenin.
Zowel actieve als passieve meditatietechnieken worden behandeld, en het doel van alle technieken is om de beoefenaar te leren hoe hij de stilte in de storm van het dagelijks leven kan vinden. Veel methoden zijn speciaal ontworpen om te worden geïntegreerd in de dagelijkse routines van de lezer, zodat ze snel zelfs de meest hectische dag kunnen aanpakken met een houding van ontspannen kalmte en speelsheid.
App-functies:
• 21 inzichten in de stem van Osho
• 21 praktische meditaties die onderweg kunnen worden gedaan!
• Maak notities en deel uw meditaties gemakkelijk met vrienden
• Kan offline worden gebruikt
• Retina-ondersteuning
Bedankt voor de voortdurende feedback; stuur een email naar [email protected] zodat we ons kunnen blijven verbeteren. Als je de app leuk vindt, laat ons dan een winkelbeoordeling achter.
OVER OSHO
Osho is een hedendaagse mysticus wiens leven en leringen miljoenen mensen van alle leeftijden en uit alle lagen van het leven hebben beïnvloed. Zijn vaak provocerende en uitdagende lessen genereren tegenwoordig steeds meer belangstelling en zijn lezerspubliek groeit wereldwijd dramatisch in meer dan vijftig talen. Mensen kunnen gemakkelijk de wijsheid van zijn inzichten herkennen, en hun relevantie voor ons leven en voor de problemen waarmee we vandaag worden geconfronteerd. De Sunday Times in Londen noemde Osho als een van de "1.000 makers van de 20e eeuw". Hij is wereldwijd bekend om zijn revolutionaire bijdrage aan meditatie - de wetenschap van innerlijke transformatie - met de unieke benadering van zijn "OSHO actieve meditaties", die het versnelde tempo van het hedendaagse leven erkent en meditatie in het moderne leven brengt.
Deze drukke mensen hebben misschien meditatie geprobeerd, maar hebben het opgegeven, omdat het zo moeilijk lijkt te integreren in een hectische levensstijl. De meeste traditionele meditatietechnieken werden duizenden jaren geleden ontwikkeld voor mensen die een heel andere levensstijl hebben dan tegenwoordig.
Weinig mensen vinden het tegenwoordig gemakkelijk om gewoon te gaan zitten en te ontspannen.
Meditatie voor drukbezette mensen zit vol met methoden die daadwerkelijk in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd. Een woon-werkverkeer wordt een centrerende oefening en de straatgeluiden buiten een flatraam in de stad worden eerder een hulpmiddel dan een afleiding voor het vinden van de stille ruimte binnenin.
Zowel actieve als passieve meditatietechnieken worden behandeld, en het doel van alle technieken is om de beoefenaar te leren hoe hij de stilte in de storm van het dagelijks leven kan vinden. Veel methoden zijn speciaal ontworpen om te worden geïntegreerd in de dagelijkse routines van de lezer, zodat ze snel zelfs de meest hectische dag kunnen aanpakken met een houding van ontspannen kalmte en speelsheid.
App-functies:
• 21 inzichten in de stem van Osho
• 21 praktische meditaties die onderweg kunnen worden gedaan!
• Maak notities en deel uw meditaties gemakkelijk met vrienden
• Kan offline worden gebruikt
• Retina-ondersteuning
Bedankt voor de voortdurende feedback; stuur een email naar [email protected] zodat we ons kunnen blijven verbeteren. Als je de app leuk vindt, laat ons dan een winkelbeoordeling achter.
OVER OSHO
Osho is een hedendaagse mysticus wiens leven en leringen miljoenen mensen van alle leeftijden en uit alle lagen van het leven hebben beïnvloed. Zijn vaak provocerende en uitdagende lessen genereren tegenwoordig steeds meer belangstelling en zijn lezerspubliek groeit wereldwijd dramatisch in meer dan vijftig talen. Mensen kunnen gemakkelijk de wijsheid van zijn inzichten herkennen, en hun relevantie voor ons leven en voor de problemen waarmee we vandaag worden geconfronteerd. De Sunday Times in Londen noemde Osho als een van de "1.000 makers van de 20e eeuw". Hij is wereldwijd bekend om zijn revolutionaire bijdrage aan meditatie - de wetenschap van innerlijke transformatie - met de unieke benadering van zijn "OSHO actieve meditaties", die het versnelde tempo van het hedendaagse leven erkent en meditatie in het moderne leven brengt.
