Thiền cho những người bận rộn đưa ra những chiến lược đơn giản để giảm căng thẳng, giảm thiểu căng thẳng mãn tính và nhanh chóng thư giãn và thư giãn. Không ai cần thiền nhiều hơn những người không có thời gian để thiền.
Những người bận rộn này có thể đã thử thiền nhưng từ bỏ nó, vì dường như rất khó để hòa nhập với lối sống bận rộn. Hầu hết các kỹ thuật thiền truyền thống đã được phát triển từ hàng ngàn năm trước cho những người có lối sống rất khác so với ngày nay.
Rất ít người ngày nay thấy dễ dàng khi chỉ cần ngồi xuống và thư giãn.
Thiền cho những người bận rộn chứa đầy những phương pháp thực sự có thể được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày. Đi làm buổi sáng trở thành một bài tập trung tâm, và tiếng ồn đường phố bên ngoài cửa sổ căn hộ trong thành phố trở thành một sự trợ giúp thay vì làm xao lãng việc tìm kiếm không gian im lặng bên trong.
Cả hai kỹ thuật thiền chủ động và thụ động đều được đề cập, và mục đích của tất cả các kỹ thuật là dạy cho người thực hành cách tìm sự tĩnh lặng trong cơn bão của cuộc sống hàng ngày. Nhiều phương pháp được thiết kế đặc biệt để tích hợp vào thói quen hàng ngày của người đọc, để họ sớm có thể giải quyết ngay cả ngày bận rộn nhất với thái độ bình tĩnh thoải mái và vui tươi.
Tính năng ứng dụng:
• 21 thông tin chi tiết bằng giọng nói của Osho
• 21 thiền thực tế có thể được thực hiện trên đường đi!
• Ghi chú và dễ dàng chia sẻ thiền của bạn với bạn bè
• Có thể được sử dụng ngoại tuyến
• Hỗ trợ võng mạc
Cảm ơn bạn đã tiếp tục phản hồi; vui lòng gửi email đến [email protected] để chúng tôi có thể tiếp tục cải thiện. Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng để lại cho chúng tôi xếp hạng cửa hàng.
GIỚI THIỆU OSHO
Osho là một nhà huyền môn đương đại có cuộc sống và giáo lý đã ảnh hưởng đến hàng triệu người ở mọi lứa tuổi và từ mọi tầng lớp. Những lời dạy đầy thách thức và đầy thách thức của ông ngày nay tạo ra ngày càng nhiều sự quan tâm và độc giả của ông đang mở rộng đáng kể trên khắp thế giới bằng hơn năm mươi ngôn ngữ. Mọi người có thể dễ dàng nhận ra sự khôn ngoan trong những hiểu biết của anh ấy, và sự liên quan của họ với cuộc sống của chúng tôi và những vấn đề chúng tôi đang phải đối mặt ngày nay. Thời báo Chủ nhật tại Luân Đôn đã gọi Osho là một trong "1.000 nhà sản xuất của thế kỷ 20". Ông được cả thế giới biết đến nhờ đóng góp mang tính cách mạng cho thiền định - khoa học về chuyển đổi nội tâm - với cách tiếp cận độc đáo của "Thiền hoạt động OSHO" của ông thừa nhận tốc độ tăng tốc của cuộc sống đương đại và đưa thiền vào cuộc sống hiện đại.
Những người bận rộn này có thể đã thử thiền nhưng từ bỏ nó, vì dường như rất khó để hòa nhập với lối sống bận rộn. Hầu hết các kỹ thuật thiền truyền thống đã được phát triển từ hàng ngàn năm trước cho những người có lối sống rất khác so với ngày nay.
Rất ít người ngày nay thấy dễ dàng khi chỉ cần ngồi xuống và thư giãn.
Thiền cho những người bận rộn chứa đầy những phương pháp thực sự có thể được tích hợp vào cuộc sống hàng ngày. Đi làm buổi sáng trở thành một bài tập trung tâm, và tiếng ồn đường phố bên ngoài cửa sổ căn hộ trong thành phố trở thành một sự trợ giúp thay vì làm xao lãng việc tìm kiếm không gian im lặng bên trong.
Cả hai kỹ thuật thiền chủ động và thụ động đều được đề cập, và mục đích của tất cả các kỹ thuật là dạy cho người thực hành cách tìm sự tĩnh lặng trong cơn bão của cuộc sống hàng ngày. Nhiều phương pháp được thiết kế đặc biệt để tích hợp vào thói quen hàng ngày của người đọc, để họ sớm có thể giải quyết ngay cả ngày bận rộn nhất với thái độ bình tĩnh thoải mái và vui tươi.
Tính năng ứng dụng:
• 21 thông tin chi tiết bằng giọng nói của Osho
• 21 thiền thực tế có thể được thực hiện trên đường đi!
• Ghi chú và dễ dàng chia sẻ thiền của bạn với bạn bè
• Có thể được sử dụng ngoại tuyến
• Hỗ trợ võng mạc
Cảm ơn bạn đã tiếp tục phản hồi; vui lòng gửi email đến [email protected] để chúng tôi có thể tiếp tục cải thiện. Nếu bạn thích ứng dụng này, vui lòng để lại cho chúng tôi xếp hạng cửa hàng.
GIỚI THIỆU OSHO
Osho là một nhà huyền môn đương đại có cuộc sống và giáo lý đã ảnh hưởng đến hàng triệu người ở mọi lứa tuổi và từ mọi tầng lớp. Những lời dạy đầy thách thức và đầy thách thức của ông ngày nay tạo ra ngày càng nhiều sự quan tâm và độc giả của ông đang mở rộng đáng kể trên khắp thế giới bằng hơn năm mươi ngôn ngữ. Mọi người có thể dễ dàng nhận ra sự khôn ngoan trong những hiểu biết của anh ấy, và sự liên quan của họ với cuộc sống của chúng tôi và những vấn đề chúng tôi đang phải đối mặt ngày nay. Thời báo Chủ nhật tại Luân Đôn đã gọi Osho là một trong "1.000 nhà sản xuất của thế kỷ 20". Ông được cả thế giới biết đến nhờ đóng góp mang tính cách mạng cho thiền định - khoa học về chuyển đổi nội tâm - với cách tiếp cận độc đáo của "Thiền hoạt động OSHO" của ông thừa nhận tốc độ tăng tốc của cuộc sống đương đại và đưa thiền vào cuộc sống hiện đại.
