"58 से अधिक मजबूत मैं 27 साल की उम्र में था" -बॉस मैकडरमोट। यदि आप मांसपेशियों, मांसपेशियों की फिटनेस और ताकत बनाने के लिए कसरत दिनचर्या की तलाश कर रहे हैं, तो हमारे पास आपके लिए कुछ बेहतर है। यह ऐप आपको कृत्रिम बुद्धिमत्ता का उपयोग करके तेजी से आकार में मिलता है। यह 59% तेज, सबूत-आधारित है, और हमेशा अप टू डेट है।
विशेषज्ञ समीक्षा:
विशेषज्ञ समीक्षा:
"यह बहुत सरल काम करता है। आप जो कुछ भी करते हैं वह आपकी अनोखी स्थिति और आपके लक्ष्यों के बारे में कुछ सवालों के जवाब देता है, और फिर यह आपके लिए एक कसरत कार्यक्रम बनाता है। फिर, जब आप वर्कआउट करते हैं, तो आप प्रवेश करते हैं। आपके वजन में और यह बताता है कि प्रत्येक वर्कआउट को करने के लिए कितना वजन और प्रतिनिधि है, और यह DUP के नवीनतम संस्करण पर आधारित है। "
- जेसन मैक्सवेल - एयरोस्पेस इंजीनियर और फिटनेस और पोषण लेखक
"यह पहले से ही एक अच्छा डिज़ाइन है और इसमें शानदार वर्कआउट हैं जो आपको लगातार मांसपेशियों के निर्माण और पठारों के माध्यम से तोड़ने में मदद करेंगे, लेकिन वे ग्राहक प्रतिक्रिया के आधार पर इसे बेहतर बनाने के लिए लगातार काम कर रहे हैं। इस ऐप की सबसे महत्वपूर्ण बात ग्राहक सेवा है। क्रिस्टेल और कार्ल हमेशा आपकी सहायता के लिए उपलब्ध होते हैं, वैसे भी वे बहुत ही सामयिक तरीके से, ज्यादातर समय आपके प्रश्न या मुद्दे को प्रस्तुत करने के एक घंटे के भीतर कर सकते हैं। मैं इस एप्लिकेशन को सभी को मांसपेशियों के निर्माण के बारे में गंभीर सलाह दूंगा। "
- डेविड फेचर
एक व्यक्तिगत निमंत्रण
नमस्ते, मैं डॉ। कार्ल जुनो हूँ। 2009 में, मैं वास्तव में बीमार हो गया और अपने सभी मांसपेशियों को खो दिया। एक ट्रेनर के रूप में, वह मोटा था। चलो बस कहते हैं कि ग्राहकों ने वास्तव में मुझ पर भरोसा नहीं किया, यहां तक कि पीएचडी के साथ भी। मैंने अभी भाग नहीं देखा।
मैंने अंततः 27.7 एलबीएस की मांसपेशियों को वापस प्राप्त किया, लेकिन यह कठिन था। मैं फेल होता रहा। अब, मैं इस ऐप में सीखे गए सभी को निचोड़ रहा हूं। यह एक बुद्धिमान, आभासी कोच या जिम ट्रेनर है जो प्रशिक्षण से अनुमान लगाता है और आपको तेजी से आकार में लाता है। अपने स्मार्ट कोच के साथ, हर बार जब आप एक सेट पूरा करते हैं, तो आपका प्रोग्राम आपकी प्रगति से मेल खाने के लिए स्वचालित रूप से अपडेट होता है, और भविष्य की प्रगति को गति देता है।
यह आपको पर्सनल ट्रेनर की तरह तेजी से आकार में मिलता है। लेकिन यह 59% तेज, साक्ष्य-आधारित और हमेशा अद्यतित है। यह लगभग सब कुछ स्वचालित करता है, और पूरी प्रक्रिया के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है। यह एक पुरस्कृत अनुभव को सरल, और फिर से मजेदार बनाने के लिए बनाया गया है।
डॉ। MUSCLE आपके फोन में एक व्यक्तिगत ट्रेक्टर है
your कस्टम व्यायाम योजना आपकी प्रोफ़ाइल और आपकी स्वयं की प्रगति पर आधारित है
% आपको 59% तेज़ी से आकार में होना चाहिए आराम-विराम, व्यक्तिगत कसरत योजना, बिजली प्रशिक्षण और अन्य तकनीकों के साथ
अपने प्रोग्राम को हर बार अपडेट करने के लिए
b हमेशा अप टू डेट और साक्ष्य-आधारित
प्रमुख सुविधाएं
- 34+ वर्कआउट (उन्नत जिम वर्कआउट और स्ट्रेंथ वर्कआउट शामिल हैं)
- 500+ व्यायाम
- प्रत्येक वर्कआउट के लिए जिम प्लानर
- होम वर्कआउट
- वेट लिफ्टिंग या बॉडीवेट
व्यस्त हो? 5 मिनट में एक कस्टम प्रोग्राम प्राप्त करें
आपकी उम्र, लक्ष्य और अनुभव के आधार पर।
उन्नत? कस्टमाइज़िंग सब कुछ
- अपने खुद के व्यायाम और वर्कआउट जोड़ें
- रेप्स, सेट्स, बाकी कस्टमाइज़ करें ...
AI आपके तर्क को आपके कस्टम प्रोग्राम पर लागू करेगा।
GAIN MUSCLE & STRENGTH FAST ADVANCED, EVIDENCE-BASED METHODS, AUTOMATICALLY
- डिलाड
- रेस्ट-पॉज़ सेट
- वर्कआउट बिल्डर
- दैनिक अघटित अवधि (DUP)
- आरपीएस में आरपीएस (आरआईआर-आधारित आरपीई)
- और 18 और!
अपने कार्यक्रम को ट्रैक करें
- पूर्ण कसरत इतिहास
- सभी अभ्यासों के लिए चार्ट
- आपकी औसत प्रगति के लिए चार्ट
और
- चैट करें (आपके मानव कोच और साथी गंभीर भारोत्तोलक आपके अंदर का इंतजार करते हैं)
- क्लाउड में बैकअप लिया गया (अपना डेटा कभी न खोएं)
- जिम वर्कआउट लॉग
- फिटनेस ट्रैकर
- अपना इतिहास ऑनलाइन देखें
- एक कस्टम प्रोग्राम अपलोड करें
- घर का जिम
- वर्कआउट टाइमर
महान के लिए:
- पावरलिफ्टिंग
- शरीर सौष्ठव प्रशिक्षण
- शक्ति प्रशिक्षण
- हाइपरट्रॉफी प्रशिक्षण
मुफ़्त परीक्षण
कोई भुगतान जानकारी की आवश्यकता नहीं है। अपना परीक्षण शुरू करने के लिए डाउनलोड करें। सभी सुविधाएँ शामिल हैं।
डॉ। स्नायु को अब अपनी जेब में एक साक्ष्य-आधारित, स्मार्ट ट्रेनर के साथ तेजी से आकार में लाने के लिए डाउनलोड करें।
