"Sterker met 58 dan ik was met 27" -Bob McDermott. Als u op zoek bent naar een trainingsroutine om spieren, spierconditie en kracht op te bouwen, dan hebben we iets beters voor u. Deze app brengt je snel in vorm met behulp van kunstmatige intelligentie. Het is 59% sneller, evidence-based en altijd up-to-date.
Expertrecensies:
EEN PERSOONLIJKE UITNODIGING
Hallo, ik ben Dr. Carl Juneau. In 2009 werd ik erg ziek en verloor al mijn spiermassa. Als trainer was dat moeilijk. Laten we zeggen dat klanten me niet echt vertrouwden, zelfs niet met een PhD. Ik zag er gewoon niet zo goed uit.
Ik heb eindelijk 27,7 pond spiermassa terug gewonnen, maar dat was moeilijk. Ik bleef falen. Nu pers ik alles wat ik heb geleerd in deze app. Het is een intelligente, virtuele coach of sportschooltrainer die het giswerk uit de training haalt en je snel in vorm brengt. Met uw slimme coach wordt uw programma elke keer dat u een set voltooit, automatisch bijgewerkt om uw voortgang te evenaren en toekomstige vooruitgang te versnellen.
Het brengt je snel in vorm, net als een personal trainer. Maar het is 59% sneller, evidence-based en altijd up-to-date. Het automatiseert bijna alles en begeleidt u door het hele proces. Het is ontworpen om training weer een lonende, eenvoudige en leuke ervaring te maken.
DR. MUSCLE IS EEN PERSOONLIJKE TRAINER IN JE TELEFOON
‣ Aangepast oefenplan op basis van uw profiel en uw eigen voortgang
‣ Brengt u 59% sneller in vorm met rustpauze, gepersonaliseerde trainingsschema's, krachttrainingen en andere geavanceerde technieken
‣ Gebruikt kunstmatige intelligentie om uw programma elke keer dat u traint bij te werken
‣ Altijd up-to-date en evidence-based
FUNCTIES
- 34+ trainingen (inclusief geavanceerde gymworkouts en krachttrainingen)
- 500+ oefeningen
- Gymplanner voor elke training
- Thuistrainingen
- Gewichtheffen of lichaamsgewicht
BEZET? KRIJG EEN AANGEPAST PROGRAMMA IN 5 MINUTEN
Gebaseerd op uw leeftijd, doelen en ervaring.
GEAVANCEERD? PAS ALLES AAN
- Voeg uw eigen oefeningen en trainingen toe
- Pas herhalingen, sets, rust ...
De AI past zijn logica toe op uw aangepaste programma.
VERWERF SNEL SPIER & KRACHT MET GEAVANCEERDE, OP BEWIJS GEBASEERDE METHODEN, AUTOMATISCH
- Deloads
- Sets voor rustpauze
- workout bouwer
- Dagelijkse golvende periodisering (DUP)
- Vertegenwoordigers in reserve (RIR-gebaseerde RPE)
- En nog 18 meer!
VOLG JE VOORUITGANG
- Volledige trainingsgeschiedenis
- Grafieken voor alle oefeningen
- Grafieken voor uw gemiddelde progressie
MEER
- Chat (je menselijke coach en andere serieuze lifters wachten binnen op je)
- Back-up gemaakt in de cloud (verlies nooit uw gegevens)
- Gym trainingen log
- Fitnesstracker
- Bekijk uw geschiedenis online
- Upload een aangepast programma
- Thuisgym
- Trainingstimer
GESCHIKT VOOR:
- Gewichtheffen
- Bodybuilding training
- Krachttraining
- Hypertrofietraining
GRATIS PROEF
Geen betalingsgegevens nodig. Download om uw proefperiode te starten. Bevat alle functies.
Download Dr. Muscle nu om sneller in vorm te komen met een op bewijzen gebaseerde, slimme trainer in uw zak.
Expertrecensies:
"Het maakt trainen heel eenvoudig. Het enige dat u hoeft te doen, is een paar vragen beantwoorden over uw unieke situatie en uw doelen, en vervolgens wordt er een trainingsprogramma voor u gegenereerd. Wanneer u de trainingen doet, gaat u naar in uw gewichten en het vertelt u hoeveel gewicht en herhalingen u bij elke training moet doen, en het is gebaseerd op de nieuwste wetenschap van DUP. "
- Jason Maxwell - Luchtvaartingenieur en auteur van fitness en voeding
"Het is al een goed ontwerp en er zijn geweldige trainingen waarmee je voortdurend spieren kunt opbouwen en plateaus kunt doorbreken, maar ze werken er voortdurend aan om het te verbeteren op basis van feedback van klanten. Het belangrijkste van deze app is de klantenservice. Christelle en Carl zijn altijd beschikbaar om u te helpen, ze kunnen op een zeer tijdige manier, meestal binnen een uur na het indienen van uw vraag of probleem. Ik zou deze app aanbevelen aan iedereen die serieus bezig is met spieropbouw. "
- David Fechter
EEN PERSOONLIJKE UITNODIGING
Hallo, ik ben Dr. Carl Juneau. In 2009 werd ik erg ziek en verloor al mijn spiermassa. Als trainer was dat moeilijk. Laten we zeggen dat klanten me niet echt vertrouwden, zelfs niet met een PhD. Ik zag er gewoon niet zo goed uit.
Ik heb eindelijk 27,7 pond spiermassa terug gewonnen, maar dat was moeilijk. Ik bleef falen. Nu pers ik alles wat ik heb geleerd in deze app. Het is een intelligente, virtuele coach of sportschooltrainer die het giswerk uit de training haalt en je snel in vorm brengt. Met uw slimme coach wordt uw programma elke keer dat u een set voltooit, automatisch bijgewerkt om uw voortgang te evenaren en toekomstige vooruitgang te versnellen.
Het brengt je snel in vorm, net als een personal trainer. Maar het is 59% sneller, evidence-based en altijd up-to-date. Het automatiseert bijna alles en begeleidt u door het hele proces. Het is ontworpen om training weer een lonende, eenvoudige en leuke ervaring te maken.
DR. MUSCLE IS EEN PERSOONLIJKE TRAINER IN JE TELEFOON
‣ Aangepast oefenplan op basis van uw profiel en uw eigen voortgang
‣ Brengt u 59% sneller in vorm met rustpauze, gepersonaliseerde trainingsschema's, krachttrainingen en andere geavanceerde technieken
‣ Gebruikt kunstmatige intelligentie om uw programma elke keer dat u traint bij te werken
‣ Altijd up-to-date en evidence-based
FUNCTIES
- 34+ trainingen (inclusief geavanceerde gymworkouts en krachttrainingen)
- 500+ oefeningen
- Gymplanner voor elke training
- Thuistrainingen
- Gewichtheffen of lichaamsgewicht
BEZET? KRIJG EEN AANGEPAST PROGRAMMA IN 5 MINUTEN
Gebaseerd op uw leeftijd, doelen en ervaring.
GEAVANCEERD? PAS ALLES AAN
- Voeg uw eigen oefeningen en trainingen toe
- Pas herhalingen, sets, rust ...
De AI past zijn logica toe op uw aangepaste programma.
VERWERF SNEL SPIER & KRACHT MET GEAVANCEERDE, OP BEWIJS GEBASEERDE METHODEN, AUTOMATISCH
- Deloads
- Sets voor rustpauze
- workout bouwer
- Dagelijkse golvende periodisering (DUP)
- Vertegenwoordigers in reserve (RIR-gebaseerde RPE)
- En nog 18 meer!
VOLG JE VOORUITGANG
- Volledige trainingsgeschiedenis
- Grafieken voor alle oefeningen
- Grafieken voor uw gemiddelde progressie
MEER
- Chat (je menselijke coach en andere serieuze lifters wachten binnen op je)
- Back-up gemaakt in de cloud (verlies nooit uw gegevens)
- Gym trainingen log
- Fitnesstracker
- Bekijk uw geschiedenis online
- Upload een aangepast programma
- Thuisgym
- Trainingstimer
GESCHIKT VOOR:
- Gewichtheffen
- Bodybuilding training
- Krachttraining
- Hypertrofietraining
GRATIS PROEF
Geen betalingsgegevens nodig. Download om uw proefperiode te starten. Bevat alle functies.
Download Dr. Muscle nu om sneller in vorm te komen met een op bewijzen gebaseerde, slimme trainer in uw zak.
