“Mạnh mẽ hơn ở tuổi 58 so với lúc tôi 27 tuổi” -Bob McDermott. Nếu bạn đang tìm kiếm một thói quen tập luyện để xây dựng cơ bắp, sức mạnh của cơ bắp và sức mạnh, chúng tôi có một thứ gì đó thậm chí còn tốt hơn cho bạn. Ứng dụng này giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng bằng trí tuệ nhân tạo. Nó nhanh hơn 59%, dựa trên bằng chứng và luôn cập nhật.
Đánh giá của chuyên gia:
LỜI MỜI CÁ NHÂN
Xin chào, tôi là Tiến sĩ Carl Juneau. Vào năm 2009, tôi thực sự bị ốm và mất hết khối lượng cơ bắp. Là một huấn luyện viên, điều đó thật khó khăn. Hãy chỉ nói rằng khách hàng không thực sự tin tưởng tôi, ngay cả khi có bằng tiến sĩ. Tôi chỉ không nhìn một phần.
Cuối cùng tôi đã tăng lại được 27,7 lbs cơ, nhưng điều đó thật khó khăn. Tôi liên tục thất bại. Bây giờ, tôi đang ép tất cả những gì tôi học được vào ứng dụng này. Đó là một huấn luyện viên ảo hoặc huấn luyện viên phòng tập thể dục thông minh, giúp bạn không phải phỏng đoán trong quá trình đào tạo và giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Với huấn luyện viên thông minh của bạn, mỗi khi bạn hoàn thành một nhóm, chương trình của bạn sẽ tự động cập nhật để phù hợp với tiến độ của bạn và đẩy nhanh tiến độ trong tương lai.
Nó giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giống như một huấn luyện viên cá nhân. Nhưng nó nhanh hơn 59%, dựa trên bằng chứng và luôn cập nhật. Nó tự động hóa hầu hết mọi thứ và hướng dẫn bạn toàn bộ quy trình. Nó được thiết kế để làm cho việc đào tạo trở thành một trải nghiệm bổ ích, đơn giản và thú vị trở lại.
DR. MUSCLE LÀ NGƯỜI ĐÀO TẠO CÁ NHÂN TRONG ĐIỆN THOẠI CỦA BẠN
‣ Kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh dựa trên hồ sơ của bạn và tiến trình của riêng bạn
‣ Giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh hơn 59% với chế độ tạm dừng nghỉ ngơi, kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, các bài tập tăng cường sức mạnh và các kỹ thuật nâng cao khác
‣ Sử dụng trí thông minh nhân tạo để cập nhật chương trình của bạn mỗi khi bạn tập luyện
‣ Luôn cập nhật và dựa trên bằng chứng
CÁC TÍNH NĂNG
- Hơn 34 bài tập (bao gồm các bài tập gym nâng cao và bài tập sức mạnh)
- Hơn 500 bài tập
- Lập kế hoạch tập thể dục cho mỗi lần tập luyện
- Tập luyện tại nhà
- Nâng tạ hoặc trọng lượng cơ thể
BẬN? NHẬN CHƯƠNG TRÌNH TÙY CHỈNH TRONG 5 PHÚT
Dựa trên độ tuổi, mục tiêu và kinh nghiệm của bạn.
NÂNG CAO? TÙY CHỈNH MỌI THỨ
- Thêm các bài tập và bài tập của riêng bạn
- Tùy chỉnh đại diện, hiệp, nghỉ ngơi ...
AI sẽ áp dụng logic của nó vào chương trình tùy chỉnh của bạn.
TẠO NẠP & SỨC MẠNH NHANH CHÓNG VỚI CÁC PHƯƠNG PHÁP TIÊN TIẾN, DỰA VÀO BẰNG CHỨNG, TỰ ĐỘNG
- Deloads
- Bộ tạm dừng nghỉ ngơi
- người xây dựng bài tập
- Khoảng thời gian nhấp nhô hàng ngày (DUP)
- Số đại diện dự trữ (RPE dựa trên RIR)
- Và 18 nữa!
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
- Lịch sử tập luyện đầy đủ
- Biểu đồ cho tất cả các bài tập
- Biểu đồ cho tiến trình trung bình của bạn
THÊM
- Trò chuyện (huấn luyện viên con người của bạn và những người nâng nghiêm trọng đang chờ bạn bên trong)
- Được sao lưu trên đám mây (không bao giờ mất dữ liệu của bạn)
- Nhật ký tập thể dục
- Máy theo dõi thể dục
- Xem lịch sử của bạn trực tuyến
- Tải lên một chương trình tùy chỉnh
- Phòng tập thể dục tại nhà
- Hẹn giờ tập luyện
TUYỆT VỜI CHO:
- Nâng cao sức mạnh
- Huấn luyện thể hình
- Tập luyện sức bền
- Huấn luyện phì đại
DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
Không cần thông tin thanh toán. Tải xuống để bắt đầu dùng thử. Bao gồm tất cả các tính năng.
Tải xuống Dr. Muscle ngay bây giờ để lấy lại vóc dáng nhanh hơn với một huấn luyện viên thông minh dựa trên bằng chứng trong túi của bạn.
Đánh giá của chuyên gia:
"Nó làm cho việc tập luyện trở nên rất đơn giản. Tất cả những gì bạn làm là trả lời một số câu hỏi về tình huống đặc biệt và mục tiêu của bạn, sau đó nó tạo ra một chương trình tập luyện cho bạn. Sau đó, khi bạn tập luyện, bạn nhập về trọng lượng của bạn và nó cho bạn biết mức tạ và số đại diện để thực hiện mỗi lần tập luyện và nó dựa trên khoa học mới nhất về DUP. "
- Jason Maxwell - Kỹ sư hàng không vũ trụ và tác giả thể dục và dinh dưỡng
"Nó đã là một thiết kế tốt và có các bài tập tuyệt vời sẽ giúp bạn liên tục xây dựng cơ bắp và bứt phá, nhưng họ không ngừng nỗ lực để cải thiện nó dựa trên phản hồi của khách hàng. Điều quan trọng nhất về ứng dụng này là dịch vụ khách hàng. Christelle và Carl luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bằng mọi cách họ có thể một cách rất kịp thời, hầu hết thời gian trong vòng một giờ kể từ khi bạn gửi câu hỏi hoặc vấn đề. Tôi muốn giới thiệu ứng dụng này cho những người nghiêm túc về việc xây dựng cơ bắp. "
- David Fechter
LỜI MỜI CÁ NHÂN
Xin chào, tôi là Tiến sĩ Carl Juneau. Vào năm 2009, tôi thực sự bị ốm và mất hết khối lượng cơ bắp. Là một huấn luyện viên, điều đó thật khó khăn. Hãy chỉ nói rằng khách hàng không thực sự tin tưởng tôi, ngay cả khi có bằng tiến sĩ. Tôi chỉ không nhìn một phần.
Cuối cùng tôi đã tăng lại được 27,7 lbs cơ, nhưng điều đó thật khó khăn. Tôi liên tục thất bại. Bây giờ, tôi đang ép tất cả những gì tôi học được vào ứng dụng này. Đó là một huấn luyện viên ảo hoặc huấn luyện viên phòng tập thể dục thông minh, giúp bạn không phải phỏng đoán trong quá trình đào tạo và giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Với huấn luyện viên thông minh của bạn, mỗi khi bạn hoàn thành một nhóm, chương trình của bạn sẽ tự động cập nhật để phù hợp với tiến độ của bạn và đẩy nhanh tiến độ trong tương lai.
Nó giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng, giống như một huấn luyện viên cá nhân. Nhưng nó nhanh hơn 59%, dựa trên bằng chứng và luôn cập nhật. Nó tự động hóa hầu hết mọi thứ và hướng dẫn bạn toàn bộ quy trình. Nó được thiết kế để làm cho việc đào tạo trở thành một trải nghiệm bổ ích, đơn giản và thú vị trở lại.
DR. MUSCLE LÀ NGƯỜI ĐÀO TẠO CÁ NHÂN TRONG ĐIỆN THOẠI CỦA BẠN
‣ Kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh dựa trên hồ sơ của bạn và tiến trình của riêng bạn
‣ Giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh hơn 59% với chế độ tạm dừng nghỉ ngơi, kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, các bài tập tăng cường sức mạnh và các kỹ thuật nâng cao khác
‣ Sử dụng trí thông minh nhân tạo để cập nhật chương trình của bạn mỗi khi bạn tập luyện
‣ Luôn cập nhật và dựa trên bằng chứng
CÁC TÍNH NĂNG
- Hơn 34 bài tập (bao gồm các bài tập gym nâng cao và bài tập sức mạnh)
- Hơn 500 bài tập
- Lập kế hoạch tập thể dục cho mỗi lần tập luyện
- Tập luyện tại nhà
- Nâng tạ hoặc trọng lượng cơ thể
BẬN? NHẬN CHƯƠNG TRÌNH TÙY CHỈNH TRONG 5 PHÚT
Dựa trên độ tuổi, mục tiêu và kinh nghiệm của bạn.
NÂNG CAO? TÙY CHỈNH MỌI THỨ
- Thêm các bài tập và bài tập của riêng bạn
- Tùy chỉnh đại diện, hiệp, nghỉ ngơi ...
AI sẽ áp dụng logic của nó vào chương trình tùy chỉnh của bạn.
TẠO NẠP & SỨC MẠNH NHANH CHÓNG VỚI CÁC PHƯƠNG PHÁP TIÊN TIẾN, DỰA VÀO BẰNG CHỨNG, TỰ ĐỘNG
- Deloads
- Bộ tạm dừng nghỉ ngơi
- người xây dựng bài tập
- Khoảng thời gian nhấp nhô hàng ngày (DUP)
- Số đại diện dự trữ (RPE dựa trên RIR)
- Và 18 nữa!
THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
- Lịch sử tập luyện đầy đủ
- Biểu đồ cho tất cả các bài tập
- Biểu đồ cho tiến trình trung bình của bạn
THÊM
- Trò chuyện (huấn luyện viên con người của bạn và những người nâng nghiêm trọng đang chờ bạn bên trong)
- Được sao lưu trên đám mây (không bao giờ mất dữ liệu của bạn)
- Nhật ký tập thể dục
- Máy theo dõi thể dục
- Xem lịch sử của bạn trực tuyến
- Tải lên một chương trình tùy chỉnh
- Phòng tập thể dục tại nhà
- Hẹn giờ tập luyện
TUYỆT VỜI CHO:
- Nâng cao sức mạnh
- Huấn luyện thể hình
- Tập luyện sức bền
- Huấn luyện phì đại
DÙNG THỬ MIỄN PHÍ
Không cần thông tin thanh toán. Tải xuống để bắt đầu dùng thử. Bao gồm tất cả các tính năng.
Tải xuống Dr. Muscle ngay bây giờ để lấy lại vóc dáng nhanh hơn với một huấn luyện viên thông minh dựa trên bằng chứng trong túi của bạn.
