Desarrolla tus músculos y gana fuerza con tu plan de entrenamiento en fisicoculturismo.
Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:
✔ Planes de entrenamiento preestablecidos
✔ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
✔ Comentarios de voz
✔ Historial detallado
Consejos:
Elige el peso que te convenga.
Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.
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