[jo:ga] Go APKs

[jo: ga] आपके लिए है जो प्रभावी रूप से प्रशिक्षण प्राप्त करना चाहते हैं, अपने शरीर को मजबूत करना और संतुलन और मन की शांति बनाना चाहते हैं - और अब आप घर पर पढ़ाई से जाने वाले योग का अभ्यास कर सकते हैं। यह [jo: ga] GO के साथ आसान और मजेदार दोनों है।

विशिष्ट अभ्यासों पर ध्यान देने के साथ शक्ति प्रवाह, पुनर्स्थापना / यिन, एफआईटी कक्षाएं या पाठ्यक्रम के बीच चयन करें। आपको बस अपनी योग चटाई ढूंढनी है और कुशल शिक्षकों को पता है जो आपको 20, 40 या 60 मिनट की कक्षाओं में मार्गदर्शन करते हैं।

पावर फ्लो
प्रशिक्षक विभिन्न योग शैलियों का प्रतिनिधित्व और संयोजन करते हैं, और आपको बाद में मजबूत और संतुलित महसूस करने में कोई संदेह नहीं होगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्तर पर हैं - बिजली का प्रवाह सभी के लिए है।

पुनर्स्थापना / यिन
आपको पूरी तरह से रिलैक्स महसूस कराएगी। एप्लिकेशन विभिन्न पुनर्स्थापना और यिन कक्षाएं प्रदान करता है, जहां गहरी खिंचाव और ध्यान योग आपको शांति और विश्राम खोजने में मदद करते हैं।

फिट
एफआईटी कक्षाएं माथे पर पसीना लाती हैं। योग और फिटनेस दोनों के तत्वों के साथ, आपको मजेदार और चुनौतीपूर्ण व्यायाम कार्यक्रमों का चयन मिलेगा। एफआईटी वर्ग में भाग लेने के लिए आपको भार की आवश्यकता नहीं है।

कोर्स (हमें इसे डेनिश में क्या कहना चाहिए?)
ऐप विशिष्ट कौशल पर ध्यान केंद्रित करते हुए कई वीडियो भी प्रदान करता है। शायद आप अपने हाथों पर खड़े होने की कोशिश करना चाहते हैं? या क्या आपको शरीर के किसी विशिष्ट अंग को शिथिल करने में मदद चाहिए? अपनी पसंदीदा श्रृंखला का अनुसरण करें और वह करें जो आपके और आपके शरीर के लिए सबसे अच्छा हो।