[jo:ga] Go APKs

[jo: ga] is voor u die effectief wilt trainen, uw lichaam wilt versterken en balans en gemoedsrust wilt creëren - en nu kunt u thuis de yoga beoefenen die u kent van de studies. Het is zowel gemakkelijk als leuk met [jo: ga] GO.

Kies tussen krachtstromen, herstel / yin, FIT-lessen of cursussen met een focus op specifieke oefeningen. Het enige wat je hoeft te doen is je yogamat te vinden en je door de ervaren leraren te laten begeleiden door lessen van 20, 40 of 60 minuten.

Krachtstroom
De instructeurs vertegenwoordigen en combineren verschillende yogastijlen, en je zult je daarna ongetwijfeld sterk en in balans voelen. Het maakt niet uit op welk niveau u zich bevindt - machtsstromen zijn voor iedereen.

Herstel / yin
Zal je een volledig ontspannen gevoel geven. De app biedt verschillende herstel- en yin-lessen, waarbij diepe rekoefeningen en meditatieve yoga je helpen rust en ontspanning te vinden.

FIT
FIT-lessen brengen zweet naar het voorhoofd. Met elementen uit zowel yoga als fitness vind je een selectie aan leuke en uitdagende oefenprogramma's. Je hebt geen gewichten nodig om een ​​FIT-les bij te wonen.

Cursus (hoe moeten we dit in het Deens noemen?)
De app biedt ook een reeks video's die gericht zijn op specifieke vaardigheden. Misschien wil je proberen om op je handen te gaan staan? Of heb je hulp nodig bij het ontspannen van een bepaald lichaamsdeel? Volg je favoriete serie en doe wat het beste is voor jou en je lichaam.