[jo:ga] Go APKs

[jo : ga]는 효과적으로 훈련하고, 몸을 강화하고, 균형과 마음의 평화를 만들고자하는 당신을위한 것입니다. 이제 집에서 공부 한 요가를 연습 할 수 있습니다. [jo : ga] GO를 사용하면 쉽고 재미 있습니다.

전력 흐름, 복원 / 음, FIT 수업 또는 특정 운동에 중점을 둔 코스 중에서 선택하십시오. 여러분이해야 할 일은 요가 매트를 찾고 여러분이 아는 숙련 된 교사가 20 분, 40 분 또는 60 분의 수업을 통해 여러분을 안내하도록하는 것입니다.

전력 흐름
강사는 다양한 요가 스타일을 표현하고 결합하며, 나중에 강하고 균형 잡힌 느낌을받을 것입니다. 당신이 어느 수준에 있는지는 중요하지 않습니다. 전력 흐름은 모두를위한 것입니다.

복원 / 음
당신을 완전히 편안하게 만들 것입니다. 이 앱은 깊은 스트레칭과 명상 요가가 평화와 휴식을 찾는 데 도움이되는 다양한 복원 및 음과 수업을 제공합니다.

적당한
FIT 수업은 이마에 땀을 흘립니다. 요가와 피트니스의 요소로 재미 있고 도전적인 운동 프로그램을 선택할 수 있습니다. FIT 수업에 참석하기 위해 무게가 필요하지 않습니다.

과정 (이것을 덴마크어로 무엇이라고 부를까요?)
이 앱은 또한 특정 기술에 초점을 맞춘 다양한 비디오를 제공합니다. 손에 서보고 싶습니까? 아니면 특정 신체 부위를 이완하는 데 도움이 필요하십니까? 좋아하는 시리즈를 따르고 당신과 당신의 몸에 가장 좋은 것을하십시오.