Spersonalizowane zdrowie i kondycja Centr, zainspirowane zespołem ekspertów Chrisa Hemswortha, pobudzą Twój ruch, posiłki i umysł. Zanurz się w wirtualnym trenerze fitness dostosowanym do Twoich osobistych celów, preferencji i poziomu umiejętności. Centr to planer ćwiczeń stworzony dla Ciebie – niezależnie od tego, czy poprawiasz mięśnie tułowia, budujesz znaczną siłę i masę, czy też rzeźbisz i zwiększasz sprawność całego ciała.
Postaw swoją kondycję na pierwszym miejscu dzięki planom posiłków, które zapewnią Twojemu organizmowi energię. Uzyskaj własny plan zatwierdzony przez dietetyka, który pasuje do Twoich celów, niezależnie od preferencji żywieniowych. Znajdź wszystko, od pescatarian i wegańskich po posiłki wysokobiałkowe – wszystko w Centr.
Poznaj osobistego trenera z nieograniczoną inspiracją. Centr wyprowadza Cię ze strefy komfortu i utrzymuje zaangażowanie. Niezależnie od tego, czy jest to medytacja z przewodnikiem, czy relaksująca wizualizacja snu, popraw swoje zdrowie fizyczne i psychiczne dzięki Centr.
Pobierz Centr już dziś, aby ćwiczyć w dowolnym momencie, uzyskać porady ekspertów i cieszyć się kompletnym narzędziem fitness.
CECHY CENTRUM
ĆWICZ W KAŻDEJ CHWILI I POCZUJ SIĘ DĄŻĄC DO SWOICH CELÓW FITNESS
- Siła, HIIT, budowanie mięśni, pilates, joga, boks, MMA i inne
- Trening w domu lub na siłowni z programami przygotowanymi dla Ciebie
- Ustrukturyzuj swój plan treningowy według sprzętu, czasu, części ciała lub stylu
UZYSKAJ WŁASNY PLAN POSIŁKÓW
- Uzupełnij swoje programy zdrowotne i fitness łatwym, zdrowym jedzeniem, które pokochasz
- Zatwierdzone przez ekspertów plany posiłków oparte na Twoich preferencjach żywieniowych
- Miłośnik warzyw, mięsożerca lub cokolwiek pomiędzy - każdy znajdzie posiłek dla siebie
KOMPLETNY TRENER FITNESS
- Popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki naszej bibliotece zasobów
- Odkryj holistyczne wellness dzięki medytacjom z przewodnikiem i wizualizacjom snu
- Buduj zdrowe nawyki dzięki narzędziom, wskazówkom i całodobowemu wsparciu społeczności
NARZĘDZIA I WSKAZÓWKI OPARTE NA EKSPERTACH
- Postaw swoją kondycję na pierwszym miejscu, korzystając z codziennych porad, które napędzają Twój ruch i umysł
- Od zdrowia mężczyzn po sprawność całego ciała – ciesz się wsparciem, wskazówkami i motywacją na każdym kroku
- Centrum pomaga budować zdrowe nawyki, dokonywać wyborów i promować zmiany na całe życie
- Połącz swój sprzęt treningowy Centr z aplikacją
- Pozwól, aby dźwięk i wideo ćwiczeń i medytacji odtwarzały się w tle.
- Połącz się z Google Fit, aby nagrywać swoje treningi i medytacje.
-----
Odkryj przyjemniejszego i intuicyjnego trenera osobistego. Uwolnij swój pełny potencjał, zaczynając od 7 dni bezpłatnych w Centr – „najlepszym programie treningu siłowego” według POPSUGAR i zdobywcy nagrody „Home Gym Awards” przyznanej przez Men’s Health.
DRUŻYNA
- Luke Zocchi: osobisty trener Chrisa Hemswortha
- Ingrid Clay: Trenerka treningu siłowego HIIT HIRT i szef kuchni specjalizująca się w produktach roślinnych
- Alexz Parvi: trener HILIT
- Dan Churchill: autor książek kucharskich i trener żywienia
- Maricris Lapaix: Początkujący trener cardio i siły
- Tahl Rinsky: Instruktor jogi dynamicznej
- Sylvia Roberts: Instruktorka Pilates
- Angie Asche: dietetyk i ekspert ds. żywienia
- Jess Kilts: Trener siły i kondycji
- Bobby Holland Hanton: hollywoodzki kaskader
- Ashley Joi: Trener cardio i siły
- Joseph Sakoda znany również jako „Da Rulk”: trener jednostek specjalnych
- Michael Olajide Jr.: mistrz boksu i trener supermodelek
- Torre Washington: wegański kulturysta
- Jorge Blanco: Trener boksu i MMA
-----
Członkostwo jest dostępne na 1, 3 i 12 miesięcy.
Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Sklepu Play po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Twoje konto w Sklepie Play zostanie automatycznie obciążone w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.
Bieżące subskrypcje nie mogą zostać anulowane w trakcie aktywnego okresu subskrypcji. Mimo to możesz zarządzać subskrypcjami i/lub wyłączyć automatyczne odnawianie, odwiedzając Ustawienia konta w Sklepie Play po zakupie.
Wszelkie niewykorzystane części bezpłatnego okresu próbnego, jeśli są oferowane, przepadną w przypadku zakupu subskrypcji tej publikacji, w stosownych przypadkach.
Przeczytaj pełne Warunki korzystania z usług i Politykę prywatności: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
Postaw swoją kondycję na pierwszym miejscu dzięki planom posiłków, które zapewnią Twojemu organizmowi energię. Uzyskaj własny plan zatwierdzony przez dietetyka, który pasuje do Twoich celów, niezależnie od preferencji żywieniowych. Znajdź wszystko, od pescatarian i wegańskich po posiłki wysokobiałkowe – wszystko w Centr.
Poznaj osobistego trenera z nieograniczoną inspiracją. Centr wyprowadza Cię ze strefy komfortu i utrzymuje zaangażowanie. Niezależnie od tego, czy jest to medytacja z przewodnikiem, czy relaksująca wizualizacja snu, popraw swoje zdrowie fizyczne i psychiczne dzięki Centr.
Pobierz Centr już dziś, aby ćwiczyć w dowolnym momencie, uzyskać porady ekspertów i cieszyć się kompletnym narzędziem fitness.
CECHY CENTRUM
ĆWICZ W KAŻDEJ CHWILI I POCZUJ SIĘ DĄŻĄC DO SWOICH CELÓW FITNESS
- Siła, HIIT, budowanie mięśni, pilates, joga, boks, MMA i inne
- Trening w domu lub na siłowni z programami przygotowanymi dla Ciebie
- Ustrukturyzuj swój plan treningowy według sprzętu, czasu, części ciała lub stylu
UZYSKAJ WŁASNY PLAN POSIŁKÓW
- Uzupełnij swoje programy zdrowotne i fitness łatwym, zdrowym jedzeniem, które pokochasz
- Zatwierdzone przez ekspertów plany posiłków oparte na Twoich preferencjach żywieniowych
- Miłośnik warzyw, mięsożerca lub cokolwiek pomiędzy - każdy znajdzie posiłek dla siebie
KOMPLETNY TRENER FITNESS
- Popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki naszej bibliotece zasobów
- Odkryj holistyczne wellness dzięki medytacjom z przewodnikiem i wizualizacjom snu
- Buduj zdrowe nawyki dzięki narzędziom, wskazówkom i całodobowemu wsparciu społeczności
NARZĘDZIA I WSKAZÓWKI OPARTE NA EKSPERTACH
- Postaw swoją kondycję na pierwszym miejscu, korzystając z codziennych porad, które napędzają Twój ruch i umysł
- Od zdrowia mężczyzn po sprawność całego ciała – ciesz się wsparciem, wskazówkami i motywacją na każdym kroku
- Centrum pomaga budować zdrowe nawyki, dokonywać wyborów i promować zmiany na całe życie
- Połącz swój sprzęt treningowy Centr z aplikacją
- Pozwól, aby dźwięk i wideo ćwiczeń i medytacji odtwarzały się w tle.
- Połącz się z Google Fit, aby nagrywać swoje treningi i medytacje.
-----
Odkryj przyjemniejszego i intuicyjnego trenera osobistego. Uwolnij swój pełny potencjał, zaczynając od 7 dni bezpłatnych w Centr – „najlepszym programie treningu siłowego” według POPSUGAR i zdobywcy nagrody „Home Gym Awards” przyznanej przez Men’s Health.
DRUŻYNA
- Luke Zocchi: osobisty trener Chrisa Hemswortha
- Ingrid Clay: Trenerka treningu siłowego HIIT HIRT i szef kuchni specjalizująca się w produktach roślinnych
- Alexz Parvi: trener HILIT
- Dan Churchill: autor książek kucharskich i trener żywienia
- Maricris Lapaix: Początkujący trener cardio i siły
- Tahl Rinsky: Instruktor jogi dynamicznej
- Sylvia Roberts: Instruktorka Pilates
- Angie Asche: dietetyk i ekspert ds. żywienia
- Jess Kilts: Trener siły i kondycji
- Bobby Holland Hanton: hollywoodzki kaskader
- Ashley Joi: Trener cardio i siły
- Joseph Sakoda znany również jako „Da Rulk”: trener jednostek specjalnych
- Michael Olajide Jr.: mistrz boksu i trener supermodelek
- Torre Washington: wegański kulturysta
- Jorge Blanco: Trener boksu i MMA
-----
Członkostwo jest dostępne na 1, 3 i 12 miesięcy.
Płatność zostanie pobrana z Twojego konta Sklepu Play po potwierdzeniu zakupu i zostanie automatycznie odnowiona, chyba że automatyczne odnawianie zostanie wyłączone co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Twoje konto w Sklepie Play zostanie automatycznie obciążone w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.
Bieżące subskrypcje nie mogą zostać anulowane w trakcie aktywnego okresu subskrypcji. Mimo to możesz zarządzać subskrypcjami i/lub wyłączyć automatyczne odnawianie, odwiedzając Ustawienia konta w Sklepie Play po zakupie.
Wszelkie niewykorzystane części bezpłatnego okresu próbnego, jeśli są oferowane, przepadną w przypadku zakupu subskrypcji tej publikacji, w stosownych przypadkach.
Przeczytaj pełne Warunki korzystania z usług i Politykę prywatności: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions
