هذا هو تطبيق Go Gym الحصري لعملاء صالات الألعاب الرياضية واستوديوهات اللياقة البدنية المرخصة.
الذهاب الصالة الرياضية! إنه برنامج يغير العادة. من خلال مقاطع الفيديو والبودكاست والاستبيانات ، تتعلم أشياء مهمة عن الطعام والنشاط البدني والنوم ، بطريقة خفيفة وسهلة الفهم والتطبيق.
- ما هي الأطعمة التي تمنحك المزيد من الطاقة لحياتك اليومية ولا تزال تساعدك على إنقاص الوزن والحصول على مزيد من الصحة؟
- كيف يكون لديك نظام غذائي صحي ولذيذ؟
- كيف تقلل كمية الطعام اليومي دون الشعور بالجوع؟
- ما المهم حقًا عند ممارسة النشاط البدني وكيفية وضعه في حياتي اليومية إلى الأبد؟
بالإضافة إلى هذه المعرفة ، لا يزال لديك أدوات من أجل:
- مراقبة المؤشرات الصحية
- مراقبة تطور ونتائج تدريبك
- تحديد أهداف جودة الحياة
- العديد من الوصفات لك لتطبيق كل ما تعلمته
الذهاب الصالة الرياضية! يتيح لك الفرصة لإجراء تغييرات بطريقة هادئة ومتوازنة وإدراك أن التمتع بالصحة ليس صعبًا ولا مقيدًا ولا أكثر تكلفة.
من يتبع هذه المنهجية يحقق نتائج ممتازة في إنقاص الوزن ، وفي عكس الأمراض مثل السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والدهون في الكبد وغيرها.
نمط الحياة الصحي هو ما يجعلك أكثر حيوية! وهذا ما يجعل الحياة ممتعة.
الذهاب الصالة الرياضية! إنه برنامج يغير العادة. من خلال مقاطع الفيديو والبودكاست والاستبيانات ، تتعلم أشياء مهمة عن الطعام والنشاط البدني والنوم ، بطريقة خفيفة وسهلة الفهم والتطبيق.
- ما هي الأطعمة التي تمنحك المزيد من الطاقة لحياتك اليومية ولا تزال تساعدك على إنقاص الوزن والحصول على مزيد من الصحة؟
- كيف يكون لديك نظام غذائي صحي ولذيذ؟
- كيف تقلل كمية الطعام اليومي دون الشعور بالجوع؟
- ما المهم حقًا عند ممارسة النشاط البدني وكيفية وضعه في حياتي اليومية إلى الأبد؟
بالإضافة إلى هذه المعرفة ، لا يزال لديك أدوات من أجل:
- مراقبة المؤشرات الصحية
- مراقبة تطور ونتائج تدريبك
- تحديد أهداف جودة الحياة
- العديد من الوصفات لك لتطبيق كل ما تعلمته
الذهاب الصالة الرياضية! يتيح لك الفرصة لإجراء تغييرات بطريقة هادئة ومتوازنة وإدراك أن التمتع بالصحة ليس صعبًا ولا مقيدًا ولا أكثر تكلفة.
من يتبع هذه المنهجية يحقق نتائج ممتازة في إنقاص الوزن ، وفي عكس الأمراض مثل السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والدهون في الكبد وغيرها.
نمط الحياة الصحي هو ما يجعلك أكثر حيوية! وهذا ما يجعل الحياة ممتعة.
