Esta es la aplicación Go Gym, exclusiva para clientes de gimnasios y estudios de fitness autorizados.
¡Ir al gimnasio! es un programa de cambio de hábitos. A través de videos, podcasts, cuestionarios aprendes cosas importantes sobre la alimentación, la actividad física y el sueño, de una manera liviana, muy fácil de entender y de poner en práctica.
- ¿Qué alimentos te dan más energía para tu vida diaria y aún te ayudan a perder peso y tener más salud?
- ¿Cómo llevar una dieta sana pero deliciosa?
- ¿Cómo reducir la cantidad de comida diaria sin pasar hambre?
- ¿Qué es realmente importante a la hora de practicar actividad física y cómo ponerla en mi vida diaria para siempre?
Además de este conocimiento, todavía tiene herramientas para:
- Monitorear indicadores de salud
- Monitoriza la evolución y los resultados de tu entrenamiento
- Establecer objetivos de calidad de vida
- Numerosas recetas para que pongas en práctica todo lo aprendido
¡Ir al gimnasio! te ofrece la oportunidad de realizar cambios de forma tranquila, equilibrada y dándote cuenta de que estar sano no es difícil, ni restrictivo, ni más caro.
Quienes siguen esta metodología logran excelentes resultados en la pérdida de peso, en revertir enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, grasa en el hígado y otras.
¡Un estilo de vida saludable es lo que te hace tener más vitalidad! Y esto es lo que hace que la vida sea agradable.
¡Ir al gimnasio! es un programa de cambio de hábitos. A través de videos, podcasts, cuestionarios aprendes cosas importantes sobre la alimentación, la actividad física y el sueño, de una manera liviana, muy fácil de entender y de poner en práctica.
- ¿Qué alimentos te dan más energía para tu vida diaria y aún te ayudan a perder peso y tener más salud?
- ¿Cómo llevar una dieta sana pero deliciosa?
- ¿Cómo reducir la cantidad de comida diaria sin pasar hambre?
- ¿Qué es realmente importante a la hora de practicar actividad física y cómo ponerla en mi vida diaria para siempre?
Además de este conocimiento, todavía tiene herramientas para:
- Monitorear indicadores de salud
- Monitoriza la evolución y los resultados de tu entrenamiento
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¡Ir al gimnasio! te ofrece la oportunidad de realizar cambios de forma tranquila, equilibrada y dándote cuenta de que estar sano no es difícil, ni restrictivo, ni más caro.
Quienes siguen esta metodología logran excelentes resultados en la pérdida de peso, en revertir enfermedades como la diabetes, hipertensión arterial, grasa en el hígado y otras.
¡Un estilo de vida saludable es lo que te hace tener más vitalidad! Y esto es lo que hace que la vida sea agradable.
