라이선스가있는 체육관 및 피트니스 스튜디오 고객 전용 인 Go Gym 앱입니다.
Go Gym! 습관을 바꾸는 프로그램입니다. 비디오, 팟 캐스트, 설문지를 통해 음식, 신체 활동 및 수면에 대한 중요한 사항을 가벼운 방식으로 이해하고 실행하기 매우 쉽게 배웁니다.
-어떤 음식이 일상 생활에 더 많은 에너지를 제공하면서도 체중 감량과 건강에 도움이됩니까?
-건강하지만 맛있는 식단은?
-배고프지 않고 매일 음식의 양을 줄이는 방법?
-신체 활동을 할 때 정말 중요한 것은 무엇이며 그것을 일상 생활에 영원히 두는 방법은 무엇입니까?
이 지식 외에도 다음과 같은 도구가 있습니다.
-상태 표시기 모니터링
-훈련의 진화 및 결과 모니터링
-삶의 질 목표 설정
-배운 모든 것을 연습 할 수있는 수많은 레시피
Go Gym! 차분하고 균형 잡힌 방식으로 변화를 만들 수있는 기회를 제공하고 건강이 어렵거나 제한적이거나 더 비싸지 않다는 것을 깨닫게됩니다.
이 방법론을 따르는 사람들은 당뇨병, 고혈압, 간 지방 및 기타 질병과 같은 질병을 되돌릴 때 체중 감소에 탁월한 결과를 얻습니다.
건강한 생활 방식은 당신이 더 많은 활력을 갖게합니다! 그리고 이것이 인생을 즐겁게 만드는 것입니다.
Go Gym! 습관을 바꾸는 프로그램입니다. 비디오, 팟 캐스트, 설문지를 통해 음식, 신체 활동 및 수면에 대한 중요한 사항을 가벼운 방식으로 이해하고 실행하기 매우 쉽게 배웁니다.
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-신체 활동을 할 때 정말 중요한 것은 무엇이며 그것을 일상 생활에 영원히 두는 방법은 무엇입니까?
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Go Gym! 차분하고 균형 잡힌 방식으로 변화를 만들 수있는 기회를 제공하고 건강이 어렵거나 제한적이거나 더 비싸지 않다는 것을 깨닫게됩니다.
이 방법론을 따르는 사람들은 당뇨병, 고혈압, 간 지방 및 기타 질병과 같은 질병을 되돌릴 때 체중 감소에 탁월한 결과를 얻습니다.
건강한 생활 방식은 당신이 더 많은 활력을 갖게합니다! 그리고 이것이 인생을 즐겁게 만드는 것입니다.
