To aplikacja Go Gym przeznaczona wyłącznie dla klientów licencjonowanych siłowni i studiów fitness.
Idź na siłownię! jest to program zmieniający nawyki. Dzięki filmom, podcastom, kwestionariuszom dowiesz się ważnych rzeczy o jedzeniu, aktywności fizycznej i śnie, w lekki sposób, bardzo łatwy do zrozumienia i zastosowania w praktyce.
- Które pokarmy dają Ci więcej energii do codziennego życia, a jednocześnie pomagają schudnąć i zachować zdrowie?
- Jak mieć zdrową, ale smaczną dietę?
- Jak zmniejszyć ilość codziennego jedzenia bez głodu?
- Co jest naprawdę ważne przy uprawianiu aktywności fizycznej i jak na zawsze umieścić ją w moim codziennym życiu?
Oprócz tej wiedzy nadal masz narzędzia do:
- Monitoruj wskaźniki stanu zdrowia
- Monitoruj ewolucję i wyniki swojego treningu
- Ustal cele dotyczące jakości życia
- Liczne przepisy na zastosowanie w praktyce wszystkiego, czego się nauczyłeś
Idź na siłownię! daje Ci możliwość dokonywania zmian w spokojny, zrównoważony sposób i uświadomienie sobie, że bycie zdrowym nie jest trudne, ani restrykcyjne, ani droższe.
Ci, którzy stosują tę metodologię, osiągają doskonałe wyniki w odchudzaniu, w cofaniu chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, tłuszcz w wątrobie i inne.
Zdrowy styl życia sprawia, że masz więcej witalności! I to sprawia, że życie jest przyjemne.
Idź na siłownię! jest to program zmieniający nawyki. Dzięki filmom, podcastom, kwestionariuszom dowiesz się ważnych rzeczy o jedzeniu, aktywności fizycznej i śnie, w lekki sposób, bardzo łatwy do zrozumienia i zastosowania w praktyce.
- Które pokarmy dają Ci więcej energii do codziennego życia, a jednocześnie pomagają schudnąć i zachować zdrowie?
- Jak mieć zdrową, ale smaczną dietę?
- Jak zmniejszyć ilość codziennego jedzenia bez głodu?
- Co jest naprawdę ważne przy uprawianiu aktywności fizycznej i jak na zawsze umieścić ją w moim codziennym życiu?
Oprócz tej wiedzy nadal masz narzędzia do:
- Monitoruj wskaźniki stanu zdrowia
- Monitoruj ewolucję i wyniki swojego treningu
- Ustal cele dotyczące jakości życia
- Liczne przepisy na zastosowanie w praktyce wszystkiego, czego się nauczyłeś
Idź na siłownię! daje Ci możliwość dokonywania zmian w spokojny, zrównoważony sposób i uświadomienie sobie, że bycie zdrowym nie jest trudne, ani restrykcyjne, ani droższe.
Ci, którzy stosują tę metodologię, osiągają doskonałe wyniki w odchudzaniu, w cofaniu chorób, takich jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, tłuszcz w wątrobie i inne.
Zdrowy styl życia sprawia, że masz więcej witalności! I to sprawia, że życie jest przyjemne.
