Đây là ứng dụng Go Gym, dành riêng cho khách hàng của các phòng tập và phòng tập thể hình được cấp phép.
Đi tập thể dục! nó là một chương trình thay đổi thói quen. Thông qua video, podcast, bảng câu hỏi, bạn học được những điều quan trọng về thức ăn, hoạt động thể chất và giấc ngủ, một cách nhẹ nhàng, rất dễ hiểu và dễ áp dụng.
- Thực phẩm nào cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn cho cuộc sống hàng ngày mà vẫn giúp bạn giảm cân và có thêm sức khỏe?
- Làm thế nào để có một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng ngon miệng?
- Làm thế nào để giảm lượng thức ăn hàng ngày mà không bị đói?
- Điều gì thực sự quan trọng khi tập luyện hoạt động thể chất và làm thế nào để đưa nó vào cuộc sống hàng ngày của tôi?
Ngoài kiến thức này, bạn vẫn có các công cụ để:
- Theo dõi các chỉ số sức khỏe
- Theo dõi sự tiến triển và kết quả đào tạo của bạn
- Đặt mục tiêu chất lượng cuộc sống
- Nhiều công thức nấu ăn để bạn áp dụng mọi thứ bạn đã học
Đi tập thể dục! cung cấp cho bạn cơ hội để thay đổi một cách bình tĩnh, cân bằng và nhận ra rằng sống khỏe mạnh không khó, cũng không hạn chế, cũng không tốn kém hơn.
Những người theo phương pháp này đạt được kết quả tuyệt vời trong việc giảm cân, đẩy lùi các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong gan và các bệnh khác.
Lối sống lành mạnh là điều khiến bạn có nhiều Sinh lực hơn! Và đây là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị.
Đi tập thể dục! nó là một chương trình thay đổi thói quen. Thông qua video, podcast, bảng câu hỏi, bạn học được những điều quan trọng về thức ăn, hoạt động thể chất và giấc ngủ, một cách nhẹ nhàng, rất dễ hiểu và dễ áp dụng.
- Thực phẩm nào cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn cho cuộc sống hàng ngày mà vẫn giúp bạn giảm cân và có thêm sức khỏe?
- Làm thế nào để có một chế độ ăn uống lành mạnh nhưng ngon miệng?
- Làm thế nào để giảm lượng thức ăn hàng ngày mà không bị đói?
- Điều gì thực sự quan trọng khi tập luyện hoạt động thể chất và làm thế nào để đưa nó vào cuộc sống hàng ngày của tôi?
Ngoài kiến thức này, bạn vẫn có các công cụ để:
- Theo dõi các chỉ số sức khỏe
- Theo dõi sự tiến triển và kết quả đào tạo của bạn
- Đặt mục tiêu chất lượng cuộc sống
- Nhiều công thức nấu ăn để bạn áp dụng mọi thứ bạn đã học
Đi tập thể dục! cung cấp cho bạn cơ hội để thay đổi một cách bình tĩnh, cân bằng và nhận ra rằng sống khỏe mạnh không khó, cũng không hạn chế, cũng không tốn kém hơn.
Những người theo phương pháp này đạt được kết quả tuyệt vời trong việc giảm cân, đẩy lùi các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, mỡ trong gan và các bệnh khác.
Lối sống lành mạnh là điều khiến bạn có nhiều Sinh lực hơn! Và đây là điều khiến cuộc sống trở nên thú vị.
