Este é o aplicativo Go Gym, exclusivo para clientes das academias e estúdios de ginástica licenciados.
Go Gym! é um programa de transformação de hábitos. Através de vídeos, podcasts, questionários você aprende coisas importantes sobre alimentação, atividade física e sono, de um jeito leve, muito fácil de entender e de colocar em prática.
- Quais alimentos te dão mais energia para o dia a dia e ainda te ajudam a emagrecer e ter mais saúde?
- Como ter uma alimentação saudável, mas gostosa?
- Como diminuir a quantidade de comida diária sem passar fome?
- O que realmente é importante na hora de praticar uma atividade física e como colocar no meu dia a dia pra sempre?
Além destes conhecimentos você ainda tem ferramentas para:
- Monitorar indicadores de saúde
- Acompanhar a evolução e resultados do seu treino
- Definir metas de qualidade de vida
- Inúmeras receitas pra você colocar em prática tudo o que aprendeu
Go Gym! te oferece a oportunidade de fazer mudanças de forma tranquila, equilibrada e percebendo que ser saudável não é difícil, nem restritivo, nem mais caro.
Quem segue esta metodologia alcança excelentes resultados em emagrecimento, na reversão de doenças como diabetes, pressão alta, gordura no fígado e outras.
Estilo de vida saudável é o que te faz ter mais Vitalidade! E isso é o que faz a vida ser bem aproveitada.
Go Gym! é um programa de transformação de hábitos. Através de vídeos, podcasts, questionários você aprende coisas importantes sobre alimentação, atividade física e sono, de um jeito leve, muito fácil de entender e de colocar em prática.
- Quais alimentos te dão mais energia para o dia a dia e ainda te ajudam a emagrecer e ter mais saúde?
- Como ter uma alimentação saudável, mas gostosa?
- Como diminuir a quantidade de comida diária sem passar fome?
- O que realmente é importante na hora de praticar uma atividade física e como colocar no meu dia a dia pra sempre?
Além destes conhecimentos você ainda tem ferramentas para:
- Monitorar indicadores de saúde
- Acompanhar a evolução e resultados do seu treino
- Definir metas de qualidade de vida
- Inúmeras receitas pra você colocar em prática tudo o que aprendeu
Go Gym! te oferece a oportunidade de fazer mudanças de forma tranquila, equilibrada e percebendo que ser saudável não é difícil, nem restritivo, nem mais caro.
Quem segue esta metodologia alcança excelentes resultados em emagrecimento, na reversão de doenças como diabetes, pressão alta, gordura no fígado e outras.
Estilo de vida saudável é o que te faz ter mais Vitalidade! E isso é o que faz a vida ser bem aproveitada.
