¡USTED TAMBIÉN PUEDE!
Entrena tus primeros 5 km gracias a una suscripción a Start 2 Run y a Evy Gruyaert, o utiliza la aplicación básica gratuita con seguimiento por GPS.
Todo lo que tienes que hacer es atarte los cordones. Sigue las instrucciones del entrenador Evy Gruyaert y antes de que te des cuenta, tú también estarás corriendo 5 km de una sola vez.
Comenzamos la primera lección con 1 a 2 minutos de caminata alternando con 1 a 2 minutos de caminata. Tus primeras lecciones duran 20 minutos y aumentan gradualmente hasta un máximo de 40 minutos en el primer horario.
Cientos de miles de corredores te precedieron. Descubre sus historias en nuestra web www.start2run.app e inspírate.
25 HORARIOS DE ENTRENAMIENTO
Los horarios de entrenamiento de la aplicación han sido elaborados por entrenadores deportivos experimentados de Energy Lab. Elige el horario que más te convenga y tu entrenador te dirá cuándo puedes acelerar o reducir la velocidad. Seguir un cronograma le ayuda a desarrollarse de manera responsable, lo que reduce el riesgo de lesiones. Los consejos adicionales que escucharás durante el entrenamiento te ayudarán a mejorar tu postura al correr y a tomar las decisiones correctas en términos de nutrición y bebidas antes, durante y después de tu entrenamiento. Tu entrenador es tu entrenador personal, tu amigo corredor digital que siempre está listo para entrenar juntos.
ALIENTOS PERSONALES
¿Sabías que el entrenador Evy también grabó miles de nombres para que puedas escuchar también ánimos personalizados durante el entrenamiento? “Vamos, Sarah, espera un poco más” o “Estoy orgulloso de ti, Chris”. Descubra usted mismo si su nombre ya está disponible.
+500.000 USUARIOS
No estás solo, además de la aplicación Start 2 Run, también hay una comunidad activa de Start 2 Run en Facebook e Instagram. Intercambie experiencias, motívese unos a otros o encuentre la respuesta a todas sus preguntas actuales.
TU MÚSICA O NUESTRAS SUGERENCIAS
Combina tus entrenamientos con tu música favorita o déjame inspirarte a través de mis listas de reproducción de Spotify. Déjate llevar por la música y disfruta de tu momento deportivo. ¡Incluso podrías experimentar la euforia de un corredor, si tienes suerte!
SUSCRIPCIÓN CON PERIODO DE PRUEBA GRATIS
Obtenga acceso a todos los horarios de capacitación mediante una suscripción mensual o anual. Como nuevo cliente, recibirás una versión de prueba gratuita de 1 semana para probar la aplicación. Puede iniciar y administrar esta suscripción a través de su cuenta de iTunes. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que la cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción actual. La extensión se cargará en tu cuenta durante estas últimas 24 horas.
O utilice la versión gratuita de la aplicación para registrar entrenamientos gratuitos y guardarlos en su diario de entrenamiento.
ELIGE ENTRE ESTOS VOTOS
Voces disponibles:
- Evy Gruyaert (NL)
-Julie (FR)
- Sofía (IT)
- Emma (ES)
¿Volamos juntos?
Condiciones de inicio 2 ejecución:
https://www.start2run.app/disclaimer
Sitio web de Start 2 Run: www.start2run.app
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25 HORARIOS DE ENTRENAMIENTO
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ALIENTOS PERSONALES
¿Sabías que el entrenador Evy también grabó miles de nombres para que puedas escuchar también ánimos personalizados durante el entrenamiento? “Vamos, Sarah, espera un poco más” o “Estoy orgulloso de ti, Chris”. Descubra usted mismo si su nombre ya está disponible.
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