Daylight - Worry Less

Conozca a Daylight: un programa digital que lo ayuda a comprender de dónde proviene la ansiedad, qué la empeora y cómo reducirla para siempre. Todo en 10 minutos o menos por día, según su horario, desde la privacidad de su propio teléfono.

Daylight fue desarrollado por expertos que entienden de dónde viene la ansiedad y qué la empeora: psicólogos clínicos, investigadores y las instituciones académicas más confiables del mundo. Se ha demostrado que es seguro y efectivo en ensayos clínicos, al igual que cualquier medicamento que obtendría en la farmacia. En un ensayo clínico, las personas que usaron Daylight experimentaron menos ansiedad en tres semanas y después de 10 semanas, el 71 % logró una mejoría clínica en la ansiedad.

CARACTERÍSTICAS CLAVE:
- Menos de 10 minutos por día: las sesiones interactivas de teléfono inteligente del tamaño de un bocado se incorporan fácilmente a su rutina diaria
- Deje que Daylight lo mantenga encaminado: recibirá sugerencias en el momento basadas en sus necesidades individuales y controles regulares para guiar su progreso
- Siéntase mejor, manténgase mejor: las técnicas cognitivas y conductuales comprobadas le enseñan habilidades para toda la vida para reducir la tensión, reformular los pensamientos ansiosos y controlar la ansiedad para siempre

"Daylight fue increíblemente fácil de usar y disfruté especialmente el compromiso de tiempo mínimo: podía completar una sesión en 5 a 10 minutos cuando me sentía ansioso o estresado... Gracias a las técnicas aprendidas a través de Daylight, siento que estoy más en control de mi ansiedad". – Julia Santos, usuaria de luz diurna

Descargue Daylight hoy para descubrir la capacidad que le cambiará la vida para recuperar el control de su ansiedad.

¿Alguna pregunta? Póngase en contacto con el equipo de Daylight en [email protected]. ¡Nos encantaría saber de usted!

Descargo de responsabilidad: debe tener una cuenta de Daylight a través de su empleador o plan de salud para usar esta aplicación. Obtenga más información en trydaylight.com. La luz del día puede no ser adecuada para todos. Revise la información de seguridad asociada yendo a la página de idoneidad (https://www.trydaylight.com/suitable) para obtener más detalles antes de comenzar el programa. De acuerdo con la Política de cumplimiento actual de la FDA para dispositivos de salud digitales para el tratamiento de trastornos psiquiátricos durante la emergencia de salud pública de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), para pacientes de 18 años o más, que son seguidos y diagnosticados con trastorno de ansiedad generalizada por un médico proveedor, Daylight puede estar disponible como complemento de su atención médica habitual para el trastorno de ansiedad generalizada. Daylight no reemplaza la atención de un proveedor médico o la medicación del paciente. Daylight no ha sido aprobado por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) para estas indicaciones.