Go to Android platform Display platforms icon
Go to Android platform Go to Windows platform Go to Mac platform
login

Daylight - Worry Less

62 التقييمات
10000 التحميلات

أدوات للقلق والقلق

Meet Daylight: برنامج رقمي يساعدك على فهم مصدر القلق ، وما الذي يجعله أسوأ ، وكيفية تقليله إلى الأبد. كل ذلك في 10 دقائق أو أقل يوميًا ، وفقًا لجدولك الزمني ، من خصوصية هاتفك.

تم تطوير Daylight من قبل خبراء يفهمون من أين يأتي القلق وما يجعله أسوأ - علماء النفس الإكلينيكيون والباحثون والمؤسسات الأكاديمية الأكثر ثقة في العالم. لقد ثبت أنها آمنة وفعالة في التجارب السريرية ، تمامًا مثل أي دواء تحصل عليه من الصيدلية. في تجربة سريرية ، عانى الأشخاص الذين استخدموا ضوء النهار من قلق أقل في غضون ثلاثة أسابيع وبعد 10 أسابيع ، حقق 71 ٪ تحسنًا إكلينيكيًا في القلق.

دلائل الميزات:
- أقل من 10 دقائق يوميًا: يتم دمج جلسات الهاتف الذكي التفاعلية صغيرة الحجم بسهولة في روتينك اليومي
- دع ضوء النهار يبقيك على المسار الصحيح: ستحصل على اقتراحات فورية بناءً على احتياجاتك الفردية وعمليات تسجيل الوصول المنتظمة لتوجيه تقدمك
- اشعر بتحسن ، ابق أفضل: التقنيات المعرفية والسلوكية التي أثبتت جدواها تعلمك مهارات مدى الحياة لتقليل التوتر ، وإعادة صياغة الأفكار المقلقة ، وإدارة القلق للأبد

"كان ضوء النهار سهل الاستخدام بشكل لا يصدق وقد استمتعت بشكل خاص بالحد الأدنى من الالتزام بالوقت - كان بإمكاني إكمال جلسة في 5-10 دقائق عندما كنت أشعر بالقلق أو التوتر ... بفضل التقنيات التي تعلمتها خلال ضوء النهار ، أشعر أنني أكثر سيطرة على قلقي ". - جوليا سانتوس ، مستخدم ضوء النهار

قم بتنزيل Daylight اليوم لاكتشاف القدرة على تغيير حياتك لاستعادة السيطرة من قلقك.

أي أسئلة؟ تواصل مع فريق Daylight على [email protected]. يسعدنا أن نسمع منك!

إخلاء المسؤولية: يجب أن يكون لديك حساب Daylight من خلال صاحب العمل أو الخطة الصحية لاستخدام هذا التطبيق. تعرف على المزيد على trydaylight.com. قد لا يكون ضوء النهار مناسبًا للجميع. يرجى مراجعة معلومات الأمان المرتبطة بالانتقال إلى صفحة الملاءمة (https://www.trydaylight.com/suitable) للحصول على مزيد من التفاصيل قبل بدء البرنامج. وفقًا لسياسة الإنفاذ الحالية لإدارة الأغذية والعقاقير (FDA) للأجهزة الصحية الرقمية لعلاج الاضطرابات النفسية أثناء مرض فيروس كورونا 2019 (COVID-19) طوارئ الصحة العامة ، للمرضى الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فما فوق ، والذين يتبعهم ويشخصهم طبيب باضطراب القلق العام. مزود ، يمكن توفير ضوء النهار كعامل مساعد للرعاية الطبية المعتادة لاضطراب القلق العام. لا يحل ضوء النهار محل رعاية مقدم الرعاية الطبية أو دواء المريض. لم يتم مسح ضوء النهار من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لهذه المؤشرات.

معلومات عن Daylight - Worry Less

اسم الحزمة com.bighealth.daylight.platgen.production
الترخيص Free
نظام التشغيل Android
الفئة MEDICAL
اللغة English
+ 15
المؤلف Big Health Inc
التحميلات 10000
التاريخ Oct 3, 2023
إعلان غير محدد
Hello Prime
CRYSTAL CLEAR
ELITE TV
Integrated application to watch all satellite channels
5G-One
5G-One is the solution to making high quality calls for a fraction of the cost.
Musi
Listen to and discover music for free
TTA Unicode Changer
Change Unicode font for rooted devices
Viber Lite Free Chat & Video Calling
Viber Free Phone Calls and Messenger Connecting million messages, call, chat,
Quick Video Recorder
Easy record video by one click.
MTN TV+
MTN TV+ is a mobile TV service offered by MTN Zambia with zero data charges.
Hondata Mobile
Hondata Mobile communicates with your Hondata ECU using Bluetooth.
Gymrat: Workout Planner & Log
Download Gymrat APK: Workout Planner & Log for Android - Free - Latest Version
USB/BT Joystick Center 8
Download USB/BT Joystick Center 8 APK for Android - Free - Latest Version
MTK STS
Mediatek STS is a simple, easy to use app for managing your internet connection.
MM Contacts Converter
Fast Convert all Zawgyi Contacts to Unicode
TVTAP Firestick Pro
TV channels from around the world, right on your smartphone
My Tabla
My Tabla beats is a real tabla where you will feel like a Tabla Master
TvExpress Recarga Fácil
Recharge your TvExpress / My Family Cinema
Chrome (Google TV)
Download Chrome APK (Google TV) for Android - Free - Latest Version
GPS Map Camera
Add Map/Address/LatLng/Weather/Date to your photo when camera capture.
الأسطورة TV - النسخه الأصلية
Download الأسطورة TV APK - النسخه الأصلية for Android - Free - Latest Version
Facebook Lite
Explore, connect and share your interests with real people
bm Wallet
محفظة بنك مسقط هي تطبيق المحفظة الرقمية التي تم توفيرها لك من بنك مسقط
The Athletic: Sports News
النتائج والإحصائيات ورؤية الخبراء.
Canevas Annuel
طلب لجمع البيانات السنوية عن النظام الصحي في جمهورية الكونغو الديمقراطية
Aero XC : weather for flying
توقعات الطقس مع ارتفاع عمودي الشخصية. للطيران والمهنيين.
Televizo Companion
إدارة حساب المستخدم. هذا ليس مشغل فيديو.
OpenVPN for Android
كامل المواصفات مفتوحة المصدر المسنجر العميل لالروبوت.
Mi Movistar Uruguay
إدارة خطوطك ، والتحقق من الأرصدة والاستهلاك ، وإعادة شحن بسهولة أو دفع فاتورتك
Samsung Internet Browser Beta
متصفح الويب الآمن والخاص والمحسّن على الأجهزة المحمولة من Samsung
FOX 28 Columbus
يقدم تطبيق FOX 28 Columbus News الأخبار والطقس والرياضة في لحظة.
Cliente Allianz
التطبيق الأكثر اكتمالا مع أفضل ميزات GMM ، بتصميم سهل الاستخدام
Smart TV club IPTV, OTT player
مشغل IPTV و OTT للتلفزيون الذكي. يدعم قوائم تشغيل EPG و VOD و m3u و IPTV
Learn HTML
تعلم تطوير موقع HTML باستخدام علامات برمجة HTML5 ومحرر وعارض
IPTV Smarters: Smart TV Player
Xtream IPTV OTT player lets you stream TV channels with a Smarter M3U player.
Telkom Pay mPOS
تتيح Telkom Pay mPOS عمليات الدفع السريعة والآمنة عن طريق البطاقة أو رمز الاستجابة السريعة.
New Orleans Pelicans
نيو اورليانز الرسمية البجع التطبيقات
Xender - Share Music Transfer
أداة المشاركة السريعة! مشاركة الموسيقى والفيديو والصور وتوصيل الكمبيوتر الشخصي
Cora: Conta PJ Digital
حساب الشركة الرقمي لرواد الأعمال: بطاقة الائتمان، الصورة، القسيمة البنكية، السحب والمزيد
KineMaster - Video Editor
أنشئ فيديوهات رائعة بالذكاء الاصطناعي والتأثيرات والموسيقى والفلاتر!
Formula Car Racing 2024
انضم إلى السباق الآن في إصدار السباق الحقيقي هذا من ألعاب سباقات.
Vampire Hearts Forever: Otome
عندما ينقسم عالمك بين البشر ومصاصي الدماء... أيهما ستختار؟
Christmas Match: Home Design
صمم وزين المنازل المريحة لعيد الميلاد!
Tiny Auto Shop: Car Wash Game
إغسل السيارات، إصلحها في أسرع مركز للسيارات في المدينة!
Sakura Scramble!  Moe Anime Hi
هل ستجد الحب الأبدي تحت شجرة ساكورا الأسطورية؟
Conquer Countries
قهر العالم من خلال اتخاذ القرارات الصحيحة
NBA LIVE Mobile Basketball
قم بصياغة مجموعة كاملة من نجوم أساطير كرة السلة في الدوري الاميركي للمحترفين ولعب الحلقات من أجل المجد.
Tag with Ryan
كن راين من عالم راين وشاهد إلى أي مدى يمكنك الذهاب!
Monthly Idol
WTHE العالم أفضل لعبة K-POP أيدول لعبة أيدول المعترف بها من قبل المعبود K-pop الحقيقي
MLB Clutch Hit Baseball 25
#SpeedMeetPrecision بداية الموسم 25 الجديد!
Fortress Saga: AFK RPG
كن أقوى كل يوم، استمتع بالإثارة دون عناء مع لعبة RPG الخاملة المغامرة!
Bob Run: Adventure run game
استمتع برحلة مثيرة ومغامرة مع Bob Run وأنقذ الأميرة
Royal Match
لعبة مطابقة 3 عناصر رائعة! مرر العناصر وحل الأحاجي وزين القلعة.
eFootball™  CHAMPION SQUADS
العب بالسرعة التي تناسبك مع المطابقة التلقائية والرسومات ثلاثية الأبعاد عالية الجودة!
Nextbots In Playground mod
الملعب حيث يمكنك إنشاء برامج nbots الخاصة بك وإخفاء مطاردة الميمات الاتجاهية
Baby Games: Piano & Baby Phone
ألعاب طفل ممتعة للأطفال. اعزف على البيانو الصغير والآلات الموسيقية وأغاني الأطفال.
Budge World - Kids Games 2-7
تعلم ممتع للأطفال الصغار مع PAW Patrol وBarbie وThomas وMLP وHello Kitty
Archero
أسلحة منيعة، وترقيات غير محدودة!
BabyBus Kids: Baby Game World
One App features BabyBus games, cartoons, songs, food, supermarket, makeup, cars