Daylight - Worry Less

Maak kennis met Daylight: een digitaal programma dat je helpt te begrijpen waar angst vandaan komt, waardoor het erger wordt en hoe je het voorgoed kunt verminderen. Allemaal in 10 minuten of minder per dag, volgens uw schema, vanuit de privacy van uw eigen telefoon.

Daylight is ontwikkeld door experts die begrijpen waar angst vandaan komt en wat het erger maakt: klinisch psychologen, onderzoekers en 's werelds meest vertrouwde academische instellingen. Het is veilig en effectief gebleken in klinische onderzoeken, net als elk medicijn dat u van de apotheek zou krijgen. In een klinisch onderzoek ervoeren mensen die Daylight gebruikten minder angst in drie weken en na 10 weken bereikte 71% klinische verbetering in angst.

BELANGRIJKSTE KENMERKEN:
- Minder dan 10 minuten per dag: hapklare, interactieve smartphonesessies kunnen gemakkelijk in uw dagelijkse routine worden opgenomen
- Laat Daylight u op het goede spoor houden: u krijgt op het juiste moment suggesties op basis van uw individuele behoeften en regelmatige check-ins om uw voortgang te begeleiden
- Voel je beter, blijf beter: beproefde cognitieve en gedragstechnieken leren je levenslange vaardigheden om spanning te verminderen, angstige gedachten te herkaderen en angst voorgoed te beheersen

"Daylight was ongelooflijk gebruiksvriendelijk en ik genoot vooral van de minimale tijdsbesteding - ik kon een sessie in 5-10 minuten voltooien als ik me angstig of gestrest voelde... Dankzij de technieken die ik via Daylight heb geleerd, heb ik het gevoel dat ik meer controle over mijn angst." – Julia Santos, daglichtgebruiker

Download Daylight vandaag nog en ontdek het levensveranderende vermogen om de controle over je angst terug te nemen.

Nog vragen? Neem contact op met het Daylight-team via [email protected]. We zouden graag van je horen!

Disclaimer: u moet een Daylight-account hebben via uw werkgever of zorgverzekering om deze app te gebruiken. Lees meer op trydaylight.com. Daglicht is misschien niet voor iedereen geschikt. Bekijk de bijbehorende veiligheidsinformatie door naar de pagina Geschiktheid (https://www.trydaylight.com/suitable) te gaan voor meer informatie voordat u het programma start. In overeenstemming met het huidige handhavingsbeleid van de FDA voor digitale gezondheidsapparaten voor de behandeling van psychiatrische stoornissen tijdens de Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) Public Health Emergency, voor patiënten van 18 jaar en ouder, die worden gevolgd door en gediagnosticeerd met gegeneraliseerde angststoornis door een medisch aanbieder, kan Daylight beschikbaar worden gesteld als aanvulling op hun gebruikelijke medische zorg voor gegeneraliseerde angststoornis. Daglicht vervangt niet de zorg van een medische zorgverlener of de medicatie van de patiënt. Daglicht is niet goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) voor deze indicaties.