Daylight - Worry Less

Meet Daylight: Program digital yang membantu Anda memahami dari mana kecemasan berasal, apa yang memperburuknya, dan cara menguranginya untuk selamanya. Semua dalam 10 menit atau kurang per hari, sesuai jadwal Anda, dari privasi ponsel Anda sendiri.

Daylight dikembangkan oleh para ahli yang memahami dari mana kecemasan berasal dan apa yang membuatnya lebih buruk — psikolog klinis, peneliti, dan lembaga akademis paling tepercaya di dunia. Sudah terbukti aman dan efektif dalam uji klinis, sama seperti obat apa pun yang Anda dapatkan dari apotek. Dalam uji klinis, orang yang menggunakan Daylight mengalami lebih sedikit kecemasan dalam tiga minggu dan setelah 10 minggu, 71% mencapai perbaikan klinis dalam kecemasan.

FITUR UTAMA:
- Kurang dari 10 menit per hari: Sesi smartphone interaktif berukuran gigitan dengan mudah dimasukkan ke dalam rutinitas harian Anda
- Biarkan Daylight membuat Anda tetap di jalur: Anda akan mendapatkan saran saat ini berdasarkan kebutuhan pribadi Anda dan check-in rutin untuk memandu kemajuan Anda
- Merasa lebih baik, tetap lebih baik: Teknik kognitif dan perilaku yang terbukti mengajarkan Anda keterampilan seumur hidup untuk mengurangi ketegangan, membingkai ulang pikiran cemas, dan mengelola kecemasan untuk selamanya

"Daylight sangat mudah digunakan dan saya sangat menikmati komitmen waktu yang minimal – saya dapat menyelesaikan sesi dalam 5-10 menit ketika saya merasa cemas atau stres...Berkat teknik yang dipelajari melalui Daylight, saya merasa seperti sedang lebih mengendalikan kecemasan saya." – Julia Santos, Pengguna Siang Hari

Unduh Daylight hari ini untuk menemukan kemampuan yang mengubah hidup untuk mengambil kembali kendali dari kecemasan Anda.

Ada pertanyaan? Hubungi tim Daylight di [email protected]. Kami akan senang mendengar dari Anda!

Penafian: Anda harus memiliki akun Daylight melalui perusahaan atau rencana kesehatan Anda untuk menggunakan aplikasi ini. Pelajari lebih lanjut di trydaylight.com. Siang hari mungkin tidak cocok untuk semua orang. Harap tinjau informasi keselamatan terkait dengan membuka Halaman Kesesuaian (https://www.trydaylight.com/suitable) untuk detail lebih lanjut sebelum memulai program. Sesuai dengan Kebijakan Penegakan FDA saat ini untuk Perangkat Kesehatan Digital untuk Mengobati Gangguan Psikiatri Selama Darurat Kesehatan Masyarakat Penyakit Coronavirus 2019 (COVID-19), untuk pasien berusia 18 tahun ke atas, yang diikuti dan didiagnosis dengan gangguan kecemasan umum oleh medis penyedia, Daylight dapat disediakan sebagai tambahan untuk perawatan medis biasa mereka untuk gangguan kecemasan umum. Siang hari tidak menggantikan perawatan penyedia medis atau pengobatan pasien. Siang hari belum diizinkan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk indikasi ini.