Daylight - Worry Less

Meet Daylight: 不安がどこから来るのか、何が悪化するのか、それを完全に軽減する方法を理解するのに役立つデジタル プログラムです。自分の電話のプライバシーから、あなたのスケジュールに合わせて、1 日 10 分以下ですべてを行うことができます。

Daylight は、不安がどこから来て、何が悪化するのかを理解している専門家、つまり臨床心理学者、研究者、そして世界で最も信頼されている学術機関によって開発されました。薬局で手に入る他の薬と同じように、臨床試験で安全で効果的であることが証明されています.臨床試験では、Daylight を使用した人々は 3 週間で不安が軽減され、10 週間後には 71% が不安の臨床的改善を達成しました.

主な機能:
- 1 日 10 分未満: 簡単なサイズのインタラクティブなスマートフォン セッションは、日常生活に簡単に組み込むことができます。
- Daylight があなたを軌道に乗せます: 個々のニーズに基づいたその場での提案と、進行状況をガイドする定期的なチェックインが表示されます
- 気分が良くなり、気分が良くなる: 証明された認知および行動テクニックにより、緊張を和らげ、不安な考えを再構成し、不安を永久に管理するための生涯にわたるスキルを学ぶことができます

「デイライトは信じられないほど使いやすく、特に最小限の時間で済みました。不安やストレスを感じていたときに 5 ～ 10 分でセッションを完了することができました。デイライトで学んだテクニックのおかげで、私の不安をよりコントロールできるようになりました。」 – Julia Santos、Daylight ユーザー

今すぐ Daylight をダウンロードして、不安からコントロールを取り戻す人生を変える能力を発見してください。

質問は？ [email protected] で Daylight チームに連絡してください。あなたからの御一報をお待ちしています！

免責事項: このアプリを使用するには、雇用主または健康保険プランを通じて Daylight アカウントが必要です。詳しくは、trydaylight.com をご覧ください。日光はすべての人に適しているとは限りません。プログラムを開始する前に、適合性ページ (https://www.trydaylight.com/suitable) にアクセスして関連する安全情報を確認し、詳細を確認してください。 2019年新型コロナウイルス感染症（COVID-19）公衆衛生上の緊急事態における精神疾患治療のためのデジタルヘルスデバイスに関するFDAの現在の施行方針に従い、医療機関によって全般性不安障害と診断された18歳以上の患者を対象としています。プロバイダーは、全般性不安障害の通常の医療ケアの補助としてデイライトを利用できるようにすることができます。デイライトは、医療提供者のケアや患者の薬に取って代わるものではありません。デイライトは、これらの適応症について米国食品医薬品局 (FDA) によって承認されていません。