Mon Coach IG Bas

Egal, ob Sie abnehmen, die Linie halten oder einfach gut essen möchten, diese Anwendung wird Ihr kleiner persönlicher Assistent sein, der Ihnen hilft, die Lebensmittel, die Sie auf Ihren Teller legen, besser auszuwählen.
Sobald die Anwendung auf Ihr Telefon heruntergeladen wurde, können Sie sie überall hin mitnehmen und ohne Internetverbindung abrufen (ausgenommen Lebensmittelscanner).

Das Programm bietet 4 Hauptabschnitte:

► Artikel:
Dieser neue Abschnitt wurde von meinen Benutzern sehnsüchtig erwartet. Dies beinhaltet Erläuterungen zu den Begriffen IG, CG und wird im Laufe der Zeit erweitert.

► Stromversorgung:
Dieser Abschnitt enthält mehr als 530 Lebensmittel, jedes mit seinem glykämischen Index (GI, sofern bekannt.
Das Lebensmittelblatt enthält viele Informationen (je nach Lebensmittel):
• die glykämische Last (pro 100 g, für eine Portion und die maximal empfohlene Portion)
• Nutzen für die Gesundheit
• Informationen über die Saison und wie man sein Obst oder Gemüse auswählt
• Empfehlungen, Tipps, Warnungen, Ratschläge…
• Nährstoffe (Mineralstoffe, Vitamine, Lipide, Kohlenhydrate, Proteine, Ballaststoffe, Salz usw.)
• ähnliche Produkte (z. B. Weizenmehl, Kichererbsenmehl, Roggenmehl usw.)
• Nebenprodukte (z. B. Kartoffeln, Pommes, Kartoffelpüree, Chips)
• "normale" Portionen
• Und viele mehr…

► Rezepte:
Mehr als 600 Rezepte (mit glykämischer Belastung) ermöglichen es Ihnen, gute Gerichte ohne schlechtes Gewissen zuzubereiten, da sie im Allgemeinen mit den Hauptdiäten mit niedrigem glykämischen Index kompatibel sind oder auf der glykämischen Belastung basieren (kohlenhydratarm, paläolithische Diät, Montignac Method, die neue GI-Diät, die neue Atkins-Diät, das Programm von Doctor Cohen, das Punktesystem von Weight Watchers, Empfehlungen von Professor Jennie-Brand Miller und dem Kardiologen Pierre Nys, ...)

► Lebensmittelscanner (erfordert Internetverbindung):
Scannen Sie den Barcode auf der Lebensmittelverpackung, um herauszufinden, was drin ist. Wenn das Produkt auf Open Food Facts referenziert wird, wird die Zutatenliste abgerufen und der glykämische Index wird vor jeder Zutat angezeigt, was es einfacher macht, schädliche Lebensmittel wie E190d (Karamell), Maltodextrin oder sogar Glukose-Fruktose zu erkennen Sirup… Der Scanner versucht, den glykämischen Index sowie die glykämische Last des gescannten Lebensmittels zu schätzen!


Hier sind einige Anwendungsfälle, die die Verwendung der Anwendung erläutern:
- Sie sind in einem Restaurant und zögern zwischen einer Beilage aus Kartoffeln oder grünen Bohnen? Ein kurzer Blick hilft Ihnen, die richtige Wahl zu treffen.
- Sie erinnern sich nicht an den glykämischen Index des Apfels? Die Ernährungstabelle wird diese Frage beantworten.
- Ist ein Orangensaft zum Frühstück eine gute Idee? Diese Antwort finden Sie in der Anwendung
- Gehen Sie einkaufen und fragen sich, ob es Ihrer Gesundheit zuträglich ist, wenn Sie an einem Moussaka vorbeigehen? Ein schneller Scan des Barcodes bringt versteckte Lebensmittel zum Vorschein, die manchmal schädlich für die Gesundheit oder die Gewichtsabnahme sind.
- Sie möchten gut essen, wissen aber nicht, was Sie zubereiten sollen? Mehr als 600 Rezepte erwarten Sie in der Anwendung
- Sie sind im Ausland und Ihre gewohnten Anwendungen funktionieren ohne Internet nicht? Kein Problem, "My Low GI Coach" wird Ihnen nichts nützen.

Kurz gesagt, Sie werden es verstanden haben, My Coach IG Bas ist die unverzichtbare Anwendung, um Sie überall hin zu begleiten und Sie bei der Auswahl guter Lebensmittel zu beraten!

Die Anwendung wird regelmäßig aktualisiert und neue Funktionen werden noch folgen!

Obwohl diese Anwendung nicht direkt für Diabetiker gedacht ist, kann sie bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel anhand des GI und CG helfen.

Diese Anwendung ersetzt keine medizinische Überwachung.