Mon Coach IG Bas

无论您是想减肥、保持健康或只是想吃得好，这个应用程序都将成为您的私人小助手，帮助您更好地选择放在盘子里的食物。
将应用程序下载到您的手机后，您可以随身携带并在没有互联网连接的情况下进行查询（食品扫描仪除外）。

该计划提供 4 个主要部分：

► 项目：
我的用户热切期待这个新部分。这包括对 IG、CG 概念的解释，并将随着时间的推移而扩展。

► 电源：
本节包括 530 多种食物，每种食物都有其血糖指数（已知时为 GI。
食物表包含很多信息（取决于食物）：
• 血糖负荷（每 100 克，一份和最大推荐份数）
• 对健康的益处
• 关于季节以及如何选择水果或蔬菜的信息
• 建议、提示、警报、建议……
• 营养素（矿物质、维生素、脂类、碳水化合物、蛋白质、纤维、盐等）
• 类似产品（例如小麦粉、鹰嘴豆粉、黑麦粉等）
• 副产品（例如土豆、薯条、土豆泥、薯片）
• “正常”部分
• 还有很多…

► 食谱：
超过 600 种食谱（带有血糖负荷）可以让您做出美味的菜肴而不会感到内疚，因为它们通常与低血糖指数的主要饮食兼容，或者基于血糖负荷（低碳水化合物、旧石器时代饮食、Montignac方法、新的 GI 饮食、新的阿特金斯饮食、科恩医生的计划、Weight Watchers 积分系统、Jennie-Brand Miller 教授和心脏病专家 Pierre Nys 的建议，...）

► 食品扫描仪（需要互联网连接）：
扫描食品包装上的条形码，了解里面有什么。如果产品在 Open Food Facts 上被引用，将检索成分列表，并且血糖指数将显示在每种成分的前面，从而更容易检测有害食品，例如 E190d（焦糖）、麦芽糖糊精甚至葡萄糖-果糖糖浆……扫描仪会尝试估计血糖指数以及扫描食物的血糖负荷！


以下是一些解释如何使用该应用程序的用例：
- 你在一家餐馆，在土豆配菜还是青豆配菜之间犹豫不决？快速浏览一下就可以做出正确的选择。
- 你不记得苹果的血糖指数？食物图表将回答这个问题。
- 早餐喝橙汁好吗？这个答案可以在应用程序中找到
- 你去购物，经过 moussaka 前，你想知道它是否对你的健康有益？快速扫描条形码将找出任何有时对健康或减肥有害的隐藏食物。
- 想吃得好却不知道准备什么？应用程序中有 600 多种食谱等着您
- 您在国外，如果没有互联网，您常用的应用程序将无法运行？没问题，“我的低胃肠道教练”对你没有任何好处。

简而言之，你应该已经明白了，My Coach IG Bas 是一个必备的应用程式，可以陪伴你到任何地方，并为你提供美食建议！

该应用程序会定期更新，并且还会有新功能！

虽然此应用程序并非直接面向糖尿病患者，但它可以帮助根据 GI 和 CG 选择合适的食物。

此应用程序不会取代医疗监控。