Fast Easy adalah aplikasi puasa intermiten untuk menurunkan berat badan. Makan makanan favorit Anda, turunkan berat badan & tingkatkan kesehatan. Tanpa diet dan tanpa efek yo-yo dengan rencana puasa harian kita.
Ingin menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan mulai makan dengan penuh perhatian? Pelacak puasa intermiten kami siap membantu, dengan rencana puasa harian, wawasan kesehatan ahli, tantangan puasa, dan motivasi penurunan berat badan! Pelacak puasa FastEasy ramah bagi pemula dan mudah digunakan.
Mengapa puasa intermiten?
Penurunan berat badan adalah alasan paling umum orang mencoba diet puasa. Jika Anda makan lebih sedikit, tubuh Anda mendapat lebih sedikit kalori - itulah mengapa puasa intermiten sangat efektif. Memasukkan puasa intermiten ke dalam rutinitas Anda dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Pengatur waktu puasa kami hadir untuk membantu membuat proses ini lebih lancar.
Puasa intermiten melibatkan pergantian periode makan yang terkontrol menjadi menghindari makanan. Dengan cara ini, kadar glikogen Anda terkuras dan tubuh Anda memasuki ketosis – juga dikenal sebagai mode “pembakaran lemak” tubuh. Dengan melakukan puasa intermiten, Anda dapat mengoptimalkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda.
Dengan FastEasy, aplikasi penurunan berat badan puasa, Anda akan mendapatkan:
• Pelacak puasa
• Rencana puasa harian yang berbeda
• Pelacak air
• Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan - satu ketukan untuk memulai/mengakhiri
• Penghitung langkah untuk melacak aktivitas
• Panduan puasa & wawasan tentang nutrisi dan kesehatan
• 300+ resep sesuai selera Anda
• Statistik puasa dan berat badan dengan visualisasi kemajuan
• Pemberitahuan push untuk memberi tahu Anda kapan waktunya berpuasa atau makan
Bisakah saya menggunakan aplikasi puasa intermiten untuk menurunkan berat badan?
Ya! Aplikasi ini menawarkan rencana puasa harian untuk wanita dan pria.
Pilih dari paket paling populer — 14:10, 18:6, atau 16:8 — saat Anda mulai berpuasa. Jika Anda memilih diet puasa 16:8, Anda akan bisa makan selama 8 jam, dan kemudian Anda akan berpuasa selama 16 jam tersisa.
Pengguna tingkat lanjut dapat mencoba jadwal 21:3 atau bahkan OMAD (satu kali makan sehari).
Cukup gunakan pengatur waktu puasa, dan tetap terhidrasi. Sesuaikan jadwal makan Anda dengan mudah atau pilih dari rencana puasa dan diet harian mana pun. Capai sasaran berat badan sehat Anda, apa pun diet yang Anda ikuti — mulai dari keto hingga rendah karbohidrat atau pola makan intuitif!
FastEasy bukan hanya pelacak atau pengatur waktu puasa, tetapi juga merupakan aplikasi puasa intermiten terbaik untuk memandu Anda menjalani penurunan berat badan & kebiasaan sehat. Terlebih lagi, aplikasi puasa kami untuk menurunkan berat badan ramah bagi pemula!
Informasi berlangganan:
Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis. Penggunaan lebih lanjut memerlukan berlangganan.
Untuk informasi lebih lanjut:
Ketentuan Penggunaan: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Kebijakan Privasi: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Suka FastEasy, aplikasi puasa intermiten? Tinggalkan kami komentar Anda!
Email kami di [email protected]
Aplikasi puasa intermiten adalah alat utama untuk menurunkan berat badan dan kesehatan. Puasa cepat dan mudah dengan aplikasi FastEasy!
Ingin menurunkan berat badan, menjadi bugar, dan mulai makan dengan penuh perhatian? Pelacak puasa intermiten kami siap membantu, dengan rencana puasa harian, wawasan kesehatan ahli, tantangan puasa, dan motivasi penurunan berat badan! Pelacak puasa FastEasy ramah bagi pemula dan mudah digunakan.
Mengapa puasa intermiten?
Penurunan berat badan adalah alasan paling umum orang mencoba diet puasa. Jika Anda makan lebih sedikit, tubuh Anda mendapat lebih sedikit kalori - itulah mengapa puasa intermiten sangat efektif. Memasukkan puasa intermiten ke dalam rutinitas Anda dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan. Pengatur waktu puasa kami hadir untuk membantu membuat proses ini lebih lancar.
Puasa intermiten melibatkan pergantian periode makan yang terkontrol menjadi menghindari makanan. Dengan cara ini, kadar glikogen Anda terkuras dan tubuh Anda memasuki ketosis – juga dikenal sebagai mode “pembakaran lemak” tubuh. Dengan melakukan puasa intermiten, Anda dapat mengoptimalkan proses pembakaran lemak alami tubuh Anda.
Dengan FastEasy, aplikasi penurunan berat badan puasa, Anda akan mendapatkan:
• Pelacak puasa
• Rencana puasa harian yang berbeda
• Pelacak air
• Pengatur waktu puasa yang mudah digunakan - satu ketukan untuk memulai/mengakhiri
• Penghitung langkah untuk melacak aktivitas
• Panduan puasa & wawasan tentang nutrisi dan kesehatan
• 300+ resep sesuai selera Anda
• Statistik puasa dan berat badan dengan visualisasi kemajuan
• Pemberitahuan push untuk memberi tahu Anda kapan waktunya berpuasa atau makan
Bisakah saya menggunakan aplikasi puasa intermiten untuk menurunkan berat badan?
Ya! Aplikasi ini menawarkan rencana puasa harian untuk wanita dan pria.
Pilih dari paket paling populer — 14:10, 18:6, atau 16:8 — saat Anda mulai berpuasa. Jika Anda memilih diet puasa 16:8, Anda akan bisa makan selama 8 jam, dan kemudian Anda akan berpuasa selama 16 jam tersisa.
Pengguna tingkat lanjut dapat mencoba jadwal 21:3 atau bahkan OMAD (satu kali makan sehari).
Cukup gunakan pengatur waktu puasa, dan tetap terhidrasi. Sesuaikan jadwal makan Anda dengan mudah atau pilih dari rencana puasa dan diet harian mana pun. Capai sasaran berat badan sehat Anda, apa pun diet yang Anda ikuti — mulai dari keto hingga rendah karbohidrat atau pola makan intuitif!
FastEasy bukan hanya pelacak atau pengatur waktu puasa, tetapi juga merupakan aplikasi puasa intermiten terbaik untuk memandu Anda menjalani penurunan berat badan & kebiasaan sehat. Terlebih lagi, aplikasi puasa kami untuk menurunkan berat badan ramah bagi pemula!
Informasi berlangganan:
Anda dapat mengunduh aplikasi ini secara gratis. Penggunaan lebih lanjut memerlukan berlangganan.
Untuk informasi lebih lanjut:
Ketentuan Penggunaan: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
Kebijakan Privasi: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
Suka FastEasy, aplikasi puasa intermiten? Tinggalkan kami komentar Anda!
Email kami di [email protected]
Aplikasi puasa intermiten adalah alat utama untuk menurunkan berat badan dan kesehatan. Puasa cepat dan mudah dengan aplikasi FastEasy!
