Body by Blogilates te hará fuerte y tonificado en casa con entrenamientos que no solo son súper efectivos, sino también súper divertidos :)
Cassey Ho (Blogilates), instructora certificada de acondicionamiento físico y pilates, ha reunido todos sus mejores videos de entrenamiento en una aplicación elegante para que puedas llevarla contigo a cualquier parte. ¡El estilo motivador de enseñanza de Cassey lo inspirará a esforzarse más de lo que cree que puede, dejando sus músculos adoloridos y su cuerpo transformado!
Debido a que sus entrenamientos característicos no requieren ningún equipo, puede realizar las rutinas de escultura corporal de Cassey en cualquier lugar, en casa, mientras viaja, en su habitación de hotel, en el gimnasio, ¡literalmente donde sea!
* CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN *
1. Calendario de entrenamiento mensual
El Calendario de ejercicios de Blogilates es un plan de ejercicios mensual diseñado para ayudarlo a adelgazar, tonificarse y fortalecerse en casa utilizando los videos de ejercicios de Blogilates. ¡Cada día te enfocarás en un grupo muscular diferente, de modo que para el final de la semana, habrás trabajado todo tu cuerpo! Los días de descanso, días de cardio y días de fuerza están programados para usted. ¡Nuevos planes al comienzo de CADA mes!
2. Desafíos motivacionales
- 100 Ab Challenge: ¡30 días de diferentes ejercicios abdominales para aplanar tus abdominales y fortalecer tu núcleo!
- 100 Glute Challenge: ¡30 días de ejercicios únicos de levantamiento de glúteos para redondear y dar forma a tu botín!
- Desafío abdominal de 7 días: un desafío abdominal hiper enfocado que le ayudará a estirar el estómago y ayudará a que sus abdominales se asomen.
- Desafío de muslo de 7 días: un desafío de muslo hiper enfocado que adelgazará y fortalecerá sus muslos internos y externos.
- Desafío de glúteos de 7 días: un desafío de botín hiper enfocado que elevará y reafirmará sus glúteos.
- Desafío de brazo de 7 días: un desafío de brazo hiper enfocado que esculpirá tus hombros, bíceps y tríceps mientras se inclina la parte superior de tu cuerpo.
¡Cada desafío viene con videos diarios de ejercicios de seguimiento para que siempre tengas a Cassey allí para llevarte a la línea de meta!
3. Complete la Biblioteca de videos de ejercicios
Es toda la biblioteca de videos de ejercicios de Blogilates en su bolsillo. Videos de larga duración. Sin anuncios. Hay cientos de entrenamientos dirigidos a:
- Abdominales
- Brazos
- Atrás
- a tope
- Cardio
- Piernas
- Tramo
- Cuerpo completo
4. Castable a la televisión!
¡No más entrecerrar los ojos en la pantalla de su teléfono para hacer ejercicio! ¡Transmite los videos de entrenamiento a tu TV!
5. Perfil de progreso personal
Podrá realizar un seguimiento de lo dedicado que ha estado a su calendario de entrenamiento y sus desafíos. ¡Ver sus estadísticas ayudará a motivarlo a seguir siendo responsable y no perder el rumbo!
* GRATIS PARA DESCARGAR *
¡La aplicación Body by Blogilates es 100% gratis para descargar! ¡Tendrá acceso inmediato a toda la biblioteca de videos de ejercicios y podrá hacer cualquier ejercicio que desee! Además, ¡podrás hacer el desafío destacado del mes de forma gratuita!
* PRUEBA GRATUITA DE 7 DÍAS *
Si desea acceder al calendario mensual de entrenamiento Y a todos los desafíos, ¡puede inscribirse para una prueba gratuita de 7 días!
PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN:
Body by Blogilates se puede descargar gratis. El uso continuo de las funciones de acceso completo requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual o anual son elegibles para un período de prueba gratuito de 7 días. El costo de suscripción es de $ 3.99 USD / mes o $ 39.99 USD / año ($ 3.33 USD / mes).
Cassey Ho (Blogilates), instructora certificada de acondicionamiento físico y pilates, ha reunido todos sus mejores videos de entrenamiento en una aplicación elegante para que puedas llevarla contigo a cualquier parte. ¡El estilo motivador de enseñanza de Cassey lo inspirará a esforzarse más de lo que cree que puede, dejando sus músculos adoloridos y su cuerpo transformado!
Debido a que sus entrenamientos característicos no requieren ningún equipo, puede realizar las rutinas de escultura corporal de Cassey en cualquier lugar, en casa, mientras viaja, en su habitación de hotel, en el gimnasio, ¡literalmente donde sea!
* CARACTERÍSTICAS DE LA APLICACIÓN *
1. Calendario de entrenamiento mensual
El Calendario de ejercicios de Blogilates es un plan de ejercicios mensual diseñado para ayudarlo a adelgazar, tonificarse y fortalecerse en casa utilizando los videos de ejercicios de Blogilates. ¡Cada día te enfocarás en un grupo muscular diferente, de modo que para el final de la semana, habrás trabajado todo tu cuerpo! Los días de descanso, días de cardio y días de fuerza están programados para usted. ¡Nuevos planes al comienzo de CADA mes!
2. Desafíos motivacionales
- 100 Ab Challenge: ¡30 días de diferentes ejercicios abdominales para aplanar tus abdominales y fortalecer tu núcleo!
- 100 Glute Challenge: ¡30 días de ejercicios únicos de levantamiento de glúteos para redondear y dar forma a tu botín!
- Desafío abdominal de 7 días: un desafío abdominal hiper enfocado que le ayudará a estirar el estómago y ayudará a que sus abdominales se asomen.
- Desafío de muslo de 7 días: un desafío de muslo hiper enfocado que adelgazará y fortalecerá sus muslos internos y externos.
- Desafío de glúteos de 7 días: un desafío de botín hiper enfocado que elevará y reafirmará sus glúteos.
- Desafío de brazo de 7 días: un desafío de brazo hiper enfocado que esculpirá tus hombros, bíceps y tríceps mientras se inclina la parte superior de tu cuerpo.
¡Cada desafío viene con videos diarios de ejercicios de seguimiento para que siempre tengas a Cassey allí para llevarte a la línea de meta!
3. Complete la Biblioteca de videos de ejercicios
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- Abdominales
- Brazos
- Atrás
- a tope
- Cardio
- Piernas
- Tramo
- Cuerpo completo
4. Castable a la televisión!
¡No más entrecerrar los ojos en la pantalla de su teléfono para hacer ejercicio! ¡Transmite los videos de entrenamiento a tu TV!
5. Perfil de progreso personal
Podrá realizar un seguimiento de lo dedicado que ha estado a su calendario de entrenamiento y sus desafíos. ¡Ver sus estadísticas ayudará a motivarlo a seguir siendo responsable y no perder el rumbo!
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Body by Blogilates se puede descargar gratis. El uso continuo de las funciones de acceso completo requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual o anual. Los clientes que eligen una suscripción mensual o anual son elegibles para un período de prueba gratuito de 7 días. El costo de suscripción es de $ 3.99 USD / mes o $ 39.99 USD / año ($ 3.33 USD / mes).
