Body by Blogilates sẽ giúp bạn mạnh mẽ và săn chắc tại nhà với các bài tập không chỉ siêu hiệu quả mà còn siêu thú vị :)
Người hướng dẫn tập thể hình và Pilates được chứng nhận, Cassey Ho (Blogilates) đã tổng hợp tất cả các video tập luyện tốt nhất của cô ấy trong một ứng dụng bóng bẩy để bạn có thể đưa cô ấy đi bất cứ đâu! Phong cách giảng dạy động lực của Cassey sẽ truyền cảm hứng cho bạn để đẩy mạnh hơn bạn nghĩ bạn có thể, làm cho cơ bắp của bạn đau và cơ thể của bạn biến đổi!
Bởi vì các bài tập luyện đặc trưng của cô ấy không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào, bạn có thể thực hiện các hoạt động điêu khắc cơ thể của Cassey ở bất cứ đâu - ở nhà, trong khi đi du lịch, trong phòng khách sạn của bạn, trong phòng tập thể dục - nghĩa đen ở bất cứ đâu!
* TÍNH NĂNG APP *
1. Lịch tập luyện hàng tháng
Lịch tập luyện Blogilates là một kế hoạch tập thể dục hàng tháng được thiết kế để giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh tại nhà bằng cách sử dụng các video tập luyện của Blogilates. Mỗi ngày bạn sẽ tập trung vào một nhóm cơ khác nhau, để đến cuối tuần, bạn sẽ tập luyện toàn bộ cơ thể! Ngày nghỉ, ngày cardio và ngày sức mạnh đều được lên lịch cho bạn. Kế hoạch mới vào đầu MERYI tháng!
2. Thách thức động lực
- Thử thách 100 Ab: 30 ngày tập ab khác nhau để làm phẳng cơ bụng và tăng cường cốt lõi của bạn!
- Thử thách 100 Glute: 30 ngày tập mông độc đáo để làm tròn và định hình chiến lợi phẩm của bạn!
- Thử thách Ab 7 ngày: Thử thách ab siêu tập trung sẽ giúp bạn thoát ra khỏi dạ dày và giúp cơ bụng của bạn vượt qua.
- Thử thách đùi 7 ngày: Thử thách đùi siêu tập trung sẽ làm thon và săn chắc bắp đùi bên trong và bên ngoài của bạn.
- Thử thách Glute 7 ngày: Thử thách chiến lợi phẩm siêu tập trung sẽ nâng đỡ và củng cố các cú đánh của bạn.
- Thử thách cánh tay 7 ngày: Thử thách cánh tay siêu tập trung sẽ điêu khắc vai, bắp tay và cơ tam đầu của bạn trong khi nghiêng thân trên của bạn.
Mỗi thử thách đi kèm với các video tập luyện theo dõi hàng ngày, do đó bạn sẽ luôn có Cassey ở đó để đẩy bạn về đích!
3. Thư viện video tập luyện hoàn chỉnh
Đó là toàn bộ thư viện video tập luyện Blogilates trong túi của bạn. Video độ dài đầy đủ. Không quảng cáo. Có hàng trăm bài tập sẽ nhắm đến:
- Vắng
- Cánh tay
- Trở lại
- Mông
- Tim mạch
- Chân
- Căng ra
- Toàn bộ cơ thể
4. Truyền hình tới TV!
Không còn nheo mắt ở màn hình điện thoại của bạn để làm việc ra! Truyền các video tập luyện vào TV của bạn!
5. Hồ sơ tiến độ cá nhân
Bạn sẽ có thể theo dõi mức độ tận tâm của bạn đối với lịch tập luyện và những thách thức của bạn. Xem số liệu thống kê của bạn sẽ giúp thúc đẩy bạn có trách nhiệm và không bị lạc hướng!
* MIỄN PHÍ TẢI XUỐNG *
Ứng dụng The Body by Blogilates được tải xuống miễn phí 100%! Bạn sẽ có quyền truy cập ngay vào toàn bộ thư viện video tập luyện và có thể thực hiện bất kỳ bài tập nào bạn muốn! Ngoài ra, bạn sẽ có thể thực hiện thử thách đặc trưng của tháng miễn phí!
* THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY *
Nếu bạn muốn truy cập vào lịch tập luyện hàng tháng VÀ tất cả các thử thách, thì bạn có thể đăng ký dùng thử miễn phí 7 ngày!
ĐĂNG KÝ GIÁ VÀ ĐIỀU KHOẢN:
Body by Blogilates là miễn phí để tải về. Việc sử dụng liên tục các tính năng truy cập đầy đủ yêu cầu đăng ký hoạt động, có sẵn trên cơ sở hàng tháng hoặc hàng năm. Khách hàng chọn đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm đủ điều kiện cho thời gian dùng thử 7 ngày miễn phí. Chi phí đăng ký là $ 3,99 USD / tháng hoặc $ 39,99 USD / năm ($ 3,33 USD / tháng).
Người hướng dẫn tập thể hình và Pilates được chứng nhận, Cassey Ho (Blogilates) đã tổng hợp tất cả các video tập luyện tốt nhất của cô ấy trong một ứng dụng bóng bẩy để bạn có thể đưa cô ấy đi bất cứ đâu! Phong cách giảng dạy động lực của Cassey sẽ truyền cảm hứng cho bạn để đẩy mạnh hơn bạn nghĩ bạn có thể, làm cho cơ bắp của bạn đau và cơ thể của bạn biến đổi!
Bởi vì các bài tập luyện đặc trưng của cô ấy không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào, bạn có thể thực hiện các hoạt động điêu khắc cơ thể của Cassey ở bất cứ đâu - ở nhà, trong khi đi du lịch, trong phòng khách sạn của bạn, trong phòng tập thể dục - nghĩa đen ở bất cứ đâu!
* TÍNH NĂNG APP *
1. Lịch tập luyện hàng tháng
Lịch tập luyện Blogilates là một kế hoạch tập thể dục hàng tháng được thiết kế để giúp bạn có được vóc dáng thon gọn, săn chắc và khỏe mạnh tại nhà bằng cách sử dụng các video tập luyện của Blogilates. Mỗi ngày bạn sẽ tập trung vào một nhóm cơ khác nhau, để đến cuối tuần, bạn sẽ tập luyện toàn bộ cơ thể! Ngày nghỉ, ngày cardio và ngày sức mạnh đều được lên lịch cho bạn. Kế hoạch mới vào đầu MERYI tháng!
2. Thách thức động lực
- Thử thách 100 Ab: 30 ngày tập ab khác nhau để làm phẳng cơ bụng và tăng cường cốt lõi của bạn!
- Thử thách 100 Glute: 30 ngày tập mông độc đáo để làm tròn và định hình chiến lợi phẩm của bạn!
- Thử thách Ab 7 ngày: Thử thách ab siêu tập trung sẽ giúp bạn thoát ra khỏi dạ dày và giúp cơ bụng của bạn vượt qua.
- Thử thách đùi 7 ngày: Thử thách đùi siêu tập trung sẽ làm thon và săn chắc bắp đùi bên trong và bên ngoài của bạn.
- Thử thách Glute 7 ngày: Thử thách chiến lợi phẩm siêu tập trung sẽ nâng đỡ và củng cố các cú đánh của bạn.
- Thử thách cánh tay 7 ngày: Thử thách cánh tay siêu tập trung sẽ điêu khắc vai, bắp tay và cơ tam đầu của bạn trong khi nghiêng thân trên của bạn.
Mỗi thử thách đi kèm với các video tập luyện theo dõi hàng ngày, do đó bạn sẽ luôn có Cassey ở đó để đẩy bạn về đích!
3. Thư viện video tập luyện hoàn chỉnh
Đó là toàn bộ thư viện video tập luyện Blogilates trong túi của bạn. Video độ dài đầy đủ. Không quảng cáo. Có hàng trăm bài tập sẽ nhắm đến:
- Vắng
- Cánh tay
- Trở lại
- Mông
- Tim mạch
- Chân
- Căng ra
- Toàn bộ cơ thể
4. Truyền hình tới TV!
Không còn nheo mắt ở màn hình điện thoại của bạn để làm việc ra! Truyền các video tập luyện vào TV của bạn!
5. Hồ sơ tiến độ cá nhân
Bạn sẽ có thể theo dõi mức độ tận tâm của bạn đối với lịch tập luyện và những thách thức của bạn. Xem số liệu thống kê của bạn sẽ giúp thúc đẩy bạn có trách nhiệm và không bị lạc hướng!
* MIỄN PHÍ TẢI XUỐNG *
Ứng dụng The Body by Blogilates được tải xuống miễn phí 100%! Bạn sẽ có quyền truy cập ngay vào toàn bộ thư viện video tập luyện và có thể thực hiện bất kỳ bài tập nào bạn muốn! Ngoài ra, bạn sẽ có thể thực hiện thử thách đặc trưng của tháng miễn phí!
* THỬ MIỄN PHÍ 7 NGÀY *
Nếu bạn muốn truy cập vào lịch tập luyện hàng tháng VÀ tất cả các thử thách, thì bạn có thể đăng ký dùng thử miễn phí 7 ngày!
ĐĂNG KÝ GIÁ VÀ ĐIỀU KHOẢN:
Body by Blogilates là miễn phí để tải về. Việc sử dụng liên tục các tính năng truy cập đầy đủ yêu cầu đăng ký hoạt động, có sẵn trên cơ sở hàng tháng hoặc hàng năm. Khách hàng chọn đăng ký hàng tháng hoặc hàng năm đủ điều kiện cho thời gian dùng thử 7 ngày miễn phí. Chi phí đăng ký là $ 3,99 USD / tháng hoặc $ 39,99 USD / năm ($ 3,33 USD / tháng).
