Body by Blogilates ti renderà forte e tonico a casa con allenamenti che non sono solo super efficaci, ma anche super divertenti :)
Cassey Ho (Blogilates), istruttrice di fitness e pilates certificata, ha riunito tutti i suoi migliori video di allenamento in un'app elegante in modo da poterla portare sempre con te! Lo stile motivazionale di insegnamento di Cassey ti ispirerà a spingere più forte di quanto pensi, lasciando i muscoli doloranti e il tuo corpo trasformato!
Poiché i suoi allenamenti distintivi non richiedono alcun equipaggiamento, puoi fare il corpo di Cassey scolpendo le routine ovunque - a casa, mentre viaggi, nella tua camera d'albergo, in palestra - letteralmente ovunque!
* CARATTERISTICHE APP *
1. Calendario mensile di allenamento
Il calendario di allenamento di Blogilates è un piano di esercizi mensile progettato per aiutarti a rimanere magro, tonico e forte a casa usando i video di allenamento di Blogilates. Ogni giorno ti concentrerai su un diverso gruppo muscolare, in modo che entro la fine della settimana avrai lavorato tutto il tuo corpo! Giorni di riposo, giorni cardio e giorni di forza sono tutti programmati per te. Nuovi piani all'inizio di OGNI mese!
2. Sfide motivazionali
- 100 Ab Challenge: 30 giorni di diversi esercizi di ab per appiattire gli addominali e rafforzare il tuo core!
- 100 Glute Challenge: 30 giorni di esercizi di sollevamento del sedere unici per arrotondare e modellare il tuo bottino!
- Sfida ab di 7 giorni: una sfida ab iper focalizzata che ti sporgerà dallo stomaco e aiuterà gli addominali a sbirciare.
- Sfida alla coscia di 7 giorni: una sfida alla coscia iper focalizzata che snellisce e rafforza le cosce interne ed esterne.
- Sfida di glutei di 7 giorni: una sfida di bottino iper focalizzata che solleverà e rassoderà i tuoi glutei.
- Sfida al braccio di 7 giorni: una sfida al braccio iper-focalizzata che scolpirà spalle, bicipiti e tricipiti mentre allunghi la parte superiore del corpo.
Ogni sfida arriva con video di allenamento di follow-up giornalieri in modo da avere sempre Cassey lì a spingerti verso il traguardo!
3. Libreria video di allenamento completa
È l'intera libreria video di allenamento di Blogilates in tasca. Video integrali. Nessuna pubblicità. Esistono centinaia di allenamenti destinati a:
- Addominali
- Braccia
- Indietro
- Butt
- Cardio
- Gambe
- Allungare
- Total Body
4. Utilizzabile su TV!
Non dovrai più strizzare gli occhi sullo schermo del telefono per allenarti! Trasmetti i video di allenamento alla tua TV!
5. Profilo di progresso personale
Sarai in grado di monitorare quanto ti sei dedicato al tuo calendario di allenamento e alle tue sfide. Vedere le tue statistiche ti aiuterà a motivare a rimanere responsabile e a non perdere la strada!
* GRATUITO DA SCARICARE *
L'app Body by Blogilates è scaricabile gratuitamente al 100%! Avrai accesso immediato all'intera libreria video di allenamento e sarai in grado di fare qualsiasi allenamento tu desideri! Inoltre sarai in grado di fare la sfida in primo piano del mese gratuitamente!
* PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI *
Se desideri accedere al calendario mensile degli allenamenti E a tutte le sfide, puoi iscriverti per una prova gratuita di 7 giorni!
PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO:
Body by Blogilates può essere scaricato gratuitamente. L'uso continuo delle funzionalità di accesso completo richiede un abbonamento attivo, disponibile su base mensile o annuale. I clienti che scelgono un abbonamento mensile o annuale hanno diritto a un periodo di prova gratuito di 7 giorni. Il costo di abbonamento è di $ 3,99 USD / mese o $ 39,99 USD / anno ($ 3,33 USD / mese).
Cassey Ho (Blogilates), istruttrice di fitness e pilates certificata, ha riunito tutti i suoi migliori video di allenamento in un'app elegante in modo da poterla portare sempre con te! Lo stile motivazionale di insegnamento di Cassey ti ispirerà a spingere più forte di quanto pensi, lasciando i muscoli doloranti e il tuo corpo trasformato!
Poiché i suoi allenamenti distintivi non richiedono alcun equipaggiamento, puoi fare il corpo di Cassey scolpendo le routine ovunque - a casa, mentre viaggi, nella tua camera d'albergo, in palestra - letteralmente ovunque!
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1. Calendario mensile di allenamento
Il calendario di allenamento di Blogilates è un piano di esercizi mensile progettato per aiutarti a rimanere magro, tonico e forte a casa usando i video di allenamento di Blogilates. Ogni giorno ti concentrerai su un diverso gruppo muscolare, in modo che entro la fine della settimana avrai lavorato tutto il tuo corpo! Giorni di riposo, giorni cardio e giorni di forza sono tutti programmati per te. Nuovi piani all'inizio di OGNI mese!
2. Sfide motivazionali
- 100 Ab Challenge: 30 giorni di diversi esercizi di ab per appiattire gli addominali e rafforzare il tuo core!
- 100 Glute Challenge: 30 giorni di esercizi di sollevamento del sedere unici per arrotondare e modellare il tuo bottino!
- Sfida ab di 7 giorni: una sfida ab iper focalizzata che ti sporgerà dallo stomaco e aiuterà gli addominali a sbirciare.
- Sfida alla coscia di 7 giorni: una sfida alla coscia iper focalizzata che snellisce e rafforza le cosce interne ed esterne.
- Sfida di glutei di 7 giorni: una sfida di bottino iper focalizzata che solleverà e rassoderà i tuoi glutei.
- Sfida al braccio di 7 giorni: una sfida al braccio iper-focalizzata che scolpirà spalle, bicipiti e tricipiti mentre allunghi la parte superiore del corpo.
Ogni sfida arriva con video di allenamento di follow-up giornalieri in modo da avere sempre Cassey lì a spingerti verso il traguardo!
3. Libreria video di allenamento completa
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- Addominali
- Braccia
- Indietro
- Butt
- Cardio
- Gambe
- Allungare
- Total Body
4. Utilizzabile su TV!
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