Body van Blogilates zorgt ervoor dat je thuis sterk en strakker wordt met trainingen die niet alleen super effectief zijn, maar ook super leuk :)
Gecertificeerd fitness- en pilates-instructeur, Cassey Ho (Blogilates) heeft al haar beste trainingsvideo's samengebracht in één gestroomlijnde app, zodat je haar overal mee naartoe kunt nemen! Cassey's motiverende manier van lesgeven zal je inspireren om harder te duwen dan je denkt dat je kunt, waardoor je spieren pijn gaan doen en je lichaam getransformeerd wordt!
Omdat haar kenmerkende trainingen geen apparatuur vereisen, kun je Cassey's routines voor lichaamssculpturen overal doen - thuis, op reis, in je hotelkamer, in de sportschool - letterlijk waar dan ook!
* APP FUNCTIES *
1. Maandelijkse trainingskalender
De Blogilates-trainingskalender is een maandelijks trainingsschema dat is ontworpen om u te helpen thuis slank, strak en sterk te worden met behulp van de Blogilates-trainingsvideo's. Elke dag focus je je op een andere spiergroep, zodat je aan het einde van de week je hele lichaam hebt gewerkt! Rustdagen, cardio-dagen en krachtdagen zijn allemaal voor u ingepland. Nieuwe plannen aan het begin van ELKE maand!
2. Motiverende uitdagingen
- 100 Ab-uitdaging: 30 dagen verschillende ab-oefeningen om je buikspieren plat te maken en je kern te versterken!
- 100 Glute Challenge: 30 dagen unieke butt lift-oefeningen om je buit rond te maken en vorm te geven!
- 7-daagse Ab-uitdaging: een hypergerichte ab-uitdaging die je buik uitsteekt en je buikspieren helpt er doorheen te gluren.
- 7-daagse dijuitdaging: een hypergerichte dijuitdaging die uw binnen- en buitenkant van de dijen slank en sterker maakt.
- 7-daagse glute-uitdaging: een hypergerichte booty-uitdaging die je bilspieren zal verheffen en verstevigen.
- 7-daagse armuitdaging: een hypergeconcentreerde armuitdaging die je schouders, biceps en triceps vormt terwijl je je bovenlichaam leunt.
Elke uitdaging wordt geleverd met dagelijkse vervolgvideo's, zodat je er altijd Cassey hebt om je naar de finish te duwen!
3. Voltooi de Workout-videobibliotheek
Het is de hele Blogilates-trainingsvideotheek in je zak. Video's van volledige lengte. Geen advertenties. Er zijn honderden trainingen die gericht zijn op:
- Buikspieren
- Armen
- Terug
- Butt
- Cardio
- Poten
- Uitrekken
- Hele lichaam
4. Castable naar tv!
Nooit meer met je ogen naar je telefoon kijken om te trainen! Cast de trainingsvideo's naar je tv!
5. Persoonlijk voortgangsprofiel
U kunt bijhouden hoe toegewijd u bent geweest aan uw trainingskalender en uw uitdagingen. Het zien van je statistieken zal je motiveren om verantwoordelijk te blijven en niet van de baan te vallen!
* GRATIS TE DOWNLOADEN *
De Body by Blogilates-app is 100% gratis te downloaden! U heeft direct toegang tot de volledige trainingsvideotheek en kunt elke training doen die u maar wilt! Bovendien kun je de aanbevolen uitdaging van de maand gratis doen!
* 7 DAGEN GRATIS PROEF *
Als je toegang wilt tot de maandelijkse trainingskalender EN alle uitdagingen, dan kun je je aanmelden voor een gratis proefperiode van 7 dagen!
ABONNEMENTSPRIJZEN & VOORWAARDEN:
Body van Blogilates is gratis te downloaden. Voor continu gebruik van functies voor volledige toegang is een actief abonnement vereist, dat maandelijks of jaarlijks beschikbaar is. Klanten die kiezen voor een maandelijks of jaarlijks abonnement komen in aanmerking voor een gratis proefperiode van 7 dagen. De abonnementskosten zijn $ 3,99 USD / maand of $ 39,99 USD / jaar ($ 3,33 USD / maand).
Gecertificeerd fitness- en pilates-instructeur, Cassey Ho (Blogilates) heeft al haar beste trainingsvideo's samengebracht in één gestroomlijnde app, zodat je haar overal mee naartoe kunt nemen! Cassey's motiverende manier van lesgeven zal je inspireren om harder te duwen dan je denkt dat je kunt, waardoor je spieren pijn gaan doen en je lichaam getransformeerd wordt!
Omdat haar kenmerkende trainingen geen apparatuur vereisen, kun je Cassey's routines voor lichaamssculpturen overal doen - thuis, op reis, in je hotelkamer, in de sportschool - letterlijk waar dan ook!
* APP FUNCTIES *
1. Maandelijkse trainingskalender
De Blogilates-trainingskalender is een maandelijks trainingsschema dat is ontworpen om u te helpen thuis slank, strak en sterk te worden met behulp van de Blogilates-trainingsvideo's. Elke dag focus je je op een andere spiergroep, zodat je aan het einde van de week je hele lichaam hebt gewerkt! Rustdagen, cardio-dagen en krachtdagen zijn allemaal voor u ingepland. Nieuwe plannen aan het begin van ELKE maand!
2. Motiverende uitdagingen
- 100 Ab-uitdaging: 30 dagen verschillende ab-oefeningen om je buikspieren plat te maken en je kern te versterken!
- 100 Glute Challenge: 30 dagen unieke butt lift-oefeningen om je buit rond te maken en vorm te geven!
- 7-daagse Ab-uitdaging: een hypergerichte ab-uitdaging die je buik uitsteekt en je buikspieren helpt er doorheen te gluren.
- 7-daagse dijuitdaging: een hypergerichte dijuitdaging die uw binnen- en buitenkant van de dijen slank en sterker maakt.
- 7-daagse glute-uitdaging: een hypergerichte booty-uitdaging die je bilspieren zal verheffen en verstevigen.
- 7-daagse armuitdaging: een hypergeconcentreerde armuitdaging die je schouders, biceps en triceps vormt terwijl je je bovenlichaam leunt.
Elke uitdaging wordt geleverd met dagelijkse vervolgvideo's, zodat je er altijd Cassey hebt om je naar de finish te duwen!
3. Voltooi de Workout-videobibliotheek
Het is de hele Blogilates-trainingsvideotheek in je zak. Video's van volledige lengte. Geen advertenties. Er zijn honderden trainingen die gericht zijn op:
- Buikspieren
- Armen
- Terug
- Butt
- Cardio
- Poten
- Uitrekken
- Hele lichaam
4. Castable naar tv!
Nooit meer met je ogen naar je telefoon kijken om te trainen! Cast de trainingsvideo's naar je tv!
5. Persoonlijk voortgangsprofiel
U kunt bijhouden hoe toegewijd u bent geweest aan uw trainingskalender en uw uitdagingen. Het zien van je statistieken zal je motiveren om verantwoordelijk te blijven en niet van de baan te vallen!
* GRATIS TE DOWNLOADEN *
De Body by Blogilates-app is 100% gratis te downloaden! U heeft direct toegang tot de volledige trainingsvideotheek en kunt elke training doen die u maar wilt! Bovendien kun je de aanbevolen uitdaging van de maand gratis doen!
* 7 DAGEN GRATIS PROEF *
Als je toegang wilt tot de maandelijkse trainingskalender EN alle uitdagingen, dan kun je je aanmelden voor een gratis proefperiode van 7 dagen!
ABONNEMENTSPRIJZEN & VOORWAARDEN:
Body van Blogilates is gratis te downloaden. Voor continu gebruik van functies voor volledige toegang is een actief abonnement vereist, dat maandelijks of jaarlijks beschikbaar is. Klanten die kiezen voor een maandelijks of jaarlijks abonnement komen in aanmerking voor een gratis proefperiode van 7 dagen. De abonnementskosten zijn $ 3,99 USD / maand of $ 39,99 USD / jaar ($ 3,33 USD / maand).
