Body by Blogilates vous rendra fort et tonifié à la maison avec des entraînements qui sont non seulement super efficaces, mais aussi super amusants :)
Instructrice certifiée de fitness et de Pilates, Cassey Ho (Blogilates) a rassemblé toutes ses meilleures vidéos d'entraînement dans une application élégante afin que vous puissiez l'emmener partout avec vous! Le style d'enseignement motivationnel de Cassey vous incitera à pousser plus fort que vous ne le pensez, laissant vos muscles endoloris et votre corps transformé!
Parce que ses entraînements de signature ne nécessitent aucun équipement, vous pouvez faire les routines de sculpture corporelle de Cassey n'importe où - à la maison, en voyage, dans votre chambre d'hôtel, dans la salle de gym - littéralement n'importe où!
* CARACTÉRISTIQUES DE L'APPLICATION *
1. Calendrier d'entraînement mensuel
Le calendrier d'entraînement Blogilates est un programme d'exercices mensuel conçu pour vous aider à devenir mince, tonique et fort à la maison à l'aide des vidéos d'entraînement Blogilates. Chaque jour, vous vous concentrerez sur un groupe musculaire différent, de sorte qu'à la fin de la semaine, vous aurez travaillé tout votre corps! Les jours de repos, les jours de cardio et les jours de force sont tous prévus pour vous. De nouveaux plans au début de CHAQUE mois!
2. Défis motivationnels
- 100 Ab Challenge: 30 jours d'exercices abdominaux différents pour aplatir vos abdos et renforcer votre tronc!
- 100 Glute Challenge: 30 jours d'exercices uniques de levage des fesses pour arrondir et façonner votre butin!
- 7-Day Ab Challenge: Un défi ab hyper concentré qui penchera votre estomac et aidera vos abdominaux à voir.
- 7-Day Thigh Challenge: Un défi de cuisse hyper concentré qui affinera et renforcera vos cuisses intérieures et extérieures.
- 7-Day Glute Challenge: Un défi de butin hyper concentré qui soulèvera et raffermira vos fessiers.
- 7-Day Arm Challenge: Un défi de bras hyper concentré qui sculptera vos épaules, vos biceps et vos triceps tout en penchant le haut de votre corps.
Chaque défi est accompagné de vidéos d'entraînement quotidiennes afin que vous ayez toujours Cassey là pour vous pousser jusqu'à la ligne d'arrivée!
3. Bibliothèque vidéo complète de l'entraînement
C'est toute la vidéothèque d'entraînement Blogilates dans votre poche. Vidéos complètes. Pas de pubs. Il y a des centaines d'entraînements qui cibleront:
- Abdos
- Bras
- Arrière
- Fesses
- Cardio
- Jambes
- Étirer
- Le corps entier
4. Castable à la télévision!
Plus besoin de plisser les yeux sur l'écran de votre téléphone pour vous entraîner! Diffusez les vidéos d'entraînement sur votre téléviseur!
5. Profil de progrès personnel
Vous pourrez suivre votre dévouement à votre calendrier d'entraînement et à vos défis. Voir vos statistiques vous motivera à rester responsable et à ne pas vous perdre!
* TÉLÉCHARGEMENT GRATUIT *
L'application Body by Blogilates est 100% gratuite à télécharger! Vous aurez un accès immédiat à l'intégralité de la vidéothèque d'entraînement et pourrez faire n'importe quel entraînement que vous souhaitez! De plus, vous pourrez relever gratuitement le défi vedette du mois!
* ESSAI GRATUIT DE 7 JOURS *
Si vous souhaitez accéder au calendrier d'entraînement mensuel ET à tous les défis, vous pouvez vous inscrire pour un essai gratuit de 7 jours!
PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT:
Body by Blogilates est téléchargeable gratuitement. L'utilisation continue des fonctionnalités d'accès complet nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle ou annuelle. Les clients qui choisissent un abonnement mensuel ou annuel peuvent bénéficier d'une période d'essai gratuite de 7 jours. Le coût de l'abonnement est de 3,99 USD / mois ou 39,99 USD / an (3,33 USD / mois).
Instructrice certifiée de fitness et de Pilates, Cassey Ho (Blogilates) a rassemblé toutes ses meilleures vidéos d'entraînement dans une application élégante afin que vous puissiez l'emmener partout avec vous! Le style d'enseignement motivationnel de Cassey vous incitera à pousser plus fort que vous ne le pensez, laissant vos muscles endoloris et votre corps transformé!
Parce que ses entraînements de signature ne nécessitent aucun équipement, vous pouvez faire les routines de sculpture corporelle de Cassey n'importe où - à la maison, en voyage, dans votre chambre d'hôtel, dans la salle de gym - littéralement n'importe où!
* CARACTÉRISTIQUES DE L'APPLICATION *
1. Calendrier d'entraînement mensuel
Le calendrier d'entraînement Blogilates est un programme d'exercices mensuel conçu pour vous aider à devenir mince, tonique et fort à la maison à l'aide des vidéos d'entraînement Blogilates. Chaque jour, vous vous concentrerez sur un groupe musculaire différent, de sorte qu'à la fin de la semaine, vous aurez travaillé tout votre corps! Les jours de repos, les jours de cardio et les jours de force sont tous prévus pour vous. De nouveaux plans au début de CHAQUE mois!
2. Défis motivationnels
- 100 Ab Challenge: 30 jours d'exercices abdominaux différents pour aplatir vos abdos et renforcer votre tronc!
- 100 Glute Challenge: 30 jours d'exercices uniques de levage des fesses pour arrondir et façonner votre butin!
- 7-Day Ab Challenge: Un défi ab hyper concentré qui penchera votre estomac et aidera vos abdominaux à voir.
- 7-Day Thigh Challenge: Un défi de cuisse hyper concentré qui affinera et renforcera vos cuisses intérieures et extérieures.
- 7-Day Glute Challenge: Un défi de butin hyper concentré qui soulèvera et raffermira vos fessiers.
- 7-Day Arm Challenge: Un défi de bras hyper concentré qui sculptera vos épaules, vos biceps et vos triceps tout en penchant le haut de votre corps.
Chaque défi est accompagné de vidéos d'entraînement quotidiennes afin que vous ayez toujours Cassey là pour vous pousser jusqu'à la ligne d'arrivée!
3. Bibliothèque vidéo complète de l'entraînement
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- Abdos
- Bras
- Arrière
- Fesses
- Cardio
- Jambes
- Étirer
- Le corps entier
4. Castable à la télévision!
Plus besoin de plisser les yeux sur l'écran de votre téléphone pour vous entraîner! Diffusez les vidéos d'entraînement sur votre téléviseur!
5. Profil de progrès personnel
Vous pourrez suivre votre dévouement à votre calendrier d'entraînement et à vos défis. Voir vos statistiques vous motivera à rester responsable et à ne pas vous perdre!
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Body by Blogilates est téléchargeable gratuitement. L'utilisation continue des fonctionnalités d'accès complet nécessite un abonnement actif, disponible sur une base mensuelle ou annuelle. Les clients qui choisissent un abonnement mensuel ou annuel peuvent bénéficier d'une période d'essai gratuite de 7 jours. Le coût de l'abonnement est de 3,99 USD / mois ou 39,99 USD / an (3,33 USD / mois).
