Fitness Pal is een alles-in-één fitness-app die je nodig hebt om fit en gezond te zijn.
FitnessPal houdt uw levensstijl bij en maakt een persoonlijk dieetplan en trainingsplan om uw fitnessdoelen te bereiken.
Calorieteller
We hebben een enorme collectie voedingsmiddelen met nauwkeurige voedingswaarden. Registreer uw dagelijkse eetgewoonten met uw voedingsdagboek en bekijk de voortgang van uw voedingsdoelen.
Stappenteller
Stappenteller gebruikt de apparaatsensor om uw stappen te tellen. Er is geen GPS vereist, dus het bespaart de batterij veel in vergelijking met andere Step Tracker. Het houdt ook uw verbrande calorieën, loopafstand en looptijd bij.
Weight Tracker
Volg uw lichaamsgewicht met de gewichtstracker door periodiek uw gewicht te registreren. Het gewicht zuivel slaat gegevens op van de weegschaal om gewichtsverlies of gewichtstoename te bekijken en te analyseren.
Restwater drinken
Waterdrankherinnering herinnert u eraan voldoende water te drinken.
Fitness Trainer & Gym Coach
Koop een persoonlijke fitnesstrainer en sportschoolcoach met de FitnessPal-app. De instructievideo's voor training en trainingsanimaties van de gymtrainer en fitnessexperts laten u stap voor stap zien hoe u een training perfect kunt uitvoeren.
Trainingsplan
Trainingsplannen - Afvallen, Vet verbranden, Lengte vergroten, Spier opbouwen, Perfecte kaaklijn krijgen, Kracht vergroten, Zes packs binnen 30 dagen krijgen, Thuis afvallen, 30 dagen fitnessuitdaging, 7 minuten training, Body Builder-trainingen, Vrouwelijke trainingen, Billen Workouts, Heupen & Been Workouts, Arm Workouts, Full Body Workout, etc.
Gym Workout
Gymtrainingen - Buiktrainingen, Biceps-trainingen, Triceps-trainingen, Onderarmtrainingen, Borsttrainingen, Benentrainingen, Schoudertrainingen, Rugtrainingen, Kuittrainingen.
Workout thuis
Er zijn veel trainingen voor elk lichaamsdeel die helpen bij spieropbouw en vetverlies waarvoor geen speciale apparatuur nodig is.
Cardio
We hebben de beste cardio-oefeningen en aerobics-trainingen voor vetverlies die gemakkelijk uit te voeren zijn en de snelste resultaten opleveren. Doe de cardiotraining om vet te verbranden en op zijn vroegst in vorm te komen.
Yoga
Yogalessen voor beginners met yoga asana's, yogahoudingen en yogatraining voor jonge vrouwen en mannen om ze gezond te maken en zich goed te voelen.
Opwarmingsoefeningen
Warm-up verbetert de trainingsresultaten en helpt spierspanning en gewrichtsblessures te voorkomen.
Afkoelingsoefeningen
Door lichaamsbeweging af te koelen, gedaan na intensievere activiteit, kan het lichaam geleidelijk overgaan naar een rust- of bijna-rusttoestand.
Rekoefeningen
Het is wetenschappelijk bewezen dat regelmatig strekken spierstijfheid helpt verminderen, pijn loslaat, de flexibiliteit verbetert en stress verlicht.
Meditatie
Meditatie wordt beoefend voor spiritueel, emotioneel en fysiek welzijn. Het helpt stress en angst te verminderen; emotionele stabiliteit, concentratie, aandachtsspanne en geheugen verbeteren; blijft de hele dag actief; vechten met verslavingen; immuniteit verhogen.
Ontspanning
Kun je 's nachts niet slapen? Luister naar ontspannende melodieën, natuurgeluiden en verhaaltjes voor het slapengaan, zodat je snel in slaap valt en fris wakker wordt.
Fitness sociaal netwerk
• Berichten - Plaats uw trainingsfoto's en -video's, werk uw status bij en deel uw voortgang.
• Transformaties - Deel uw transformatiebeelden voor en na en laat uw fitnessprestaties zien.
• Artikelen - Lees fitnessartikelen over dieet, spieropbouw, verzorging, schoonheidstips, relatieadvies, gezondheid en levensstijl.
• Recepten - Ontvang stapsgewijze instructies voor het koken van een recept. Ontvang de lekkerste recepten met voedingswaarden zoals calorieën, vet, koolhydraten en eiwitten; voorbereidingstijd; en ingrediënten die nodig zijn voor het recept.
• Vragen en antwoorden - Stel een vraag met betrekking tot fitness en gezondheid en krijg antwoord op uw vraag.
• Citaten - Blader door onze enorme verzameling inspirerende citaten om gemotiveerd te blijven voor uw doelwit.
• Memes - Deel grappige memes met je vrienden en familie om een luchtig gelach te delen en stress en spanning te verlichten. Lachen is het beste medicijn.
FitnessPal houdt uw levensstijl bij en maakt een persoonlijk dieetplan en trainingsplan om uw fitnessdoelen te bereiken.
Calorieteller
We hebben een enorme collectie voedingsmiddelen met nauwkeurige voedingswaarden. Registreer uw dagelijkse eetgewoonten met uw voedingsdagboek en bekijk de voortgang van uw voedingsdoelen.
Stappenteller
Stappenteller gebruikt de apparaatsensor om uw stappen te tellen. Er is geen GPS vereist, dus het bespaart de batterij veel in vergelijking met andere Step Tracker. Het houdt ook uw verbrande calorieën, loopafstand en looptijd bij.
Weight Tracker
Volg uw lichaamsgewicht met de gewichtstracker door periodiek uw gewicht te registreren. Het gewicht zuivel slaat gegevens op van de weegschaal om gewichtsverlies of gewichtstoename te bekijken en te analyseren.
Restwater drinken
Waterdrankherinnering herinnert u eraan voldoende water te drinken.
Fitness Trainer & Gym Coach
Koop een persoonlijke fitnesstrainer en sportschoolcoach met de FitnessPal-app. De instructievideo's voor training en trainingsanimaties van de gymtrainer en fitnessexperts laten u stap voor stap zien hoe u een training perfect kunt uitvoeren.
Trainingsplan
Trainingsplannen - Afvallen, Vet verbranden, Lengte vergroten, Spier opbouwen, Perfecte kaaklijn krijgen, Kracht vergroten, Zes packs binnen 30 dagen krijgen, Thuis afvallen, 30 dagen fitnessuitdaging, 7 minuten training, Body Builder-trainingen, Vrouwelijke trainingen, Billen Workouts, Heupen & Been Workouts, Arm Workouts, Full Body Workout, etc.
Gym Workout
Gymtrainingen - Buiktrainingen, Biceps-trainingen, Triceps-trainingen, Onderarmtrainingen, Borsttrainingen, Benentrainingen, Schoudertrainingen, Rugtrainingen, Kuittrainingen.
Workout thuis
Er zijn veel trainingen voor elk lichaamsdeel die helpen bij spieropbouw en vetverlies waarvoor geen speciale apparatuur nodig is.
Cardio
We hebben de beste cardio-oefeningen en aerobics-trainingen voor vetverlies die gemakkelijk uit te voeren zijn en de snelste resultaten opleveren. Doe de cardiotraining om vet te verbranden en op zijn vroegst in vorm te komen.
Yoga
Yogalessen voor beginners met yoga asana's, yogahoudingen en yogatraining voor jonge vrouwen en mannen om ze gezond te maken en zich goed te voelen.
Opwarmingsoefeningen
Warm-up verbetert de trainingsresultaten en helpt spierspanning en gewrichtsblessures te voorkomen.
Afkoelingsoefeningen
Door lichaamsbeweging af te koelen, gedaan na intensievere activiteit, kan het lichaam geleidelijk overgaan naar een rust- of bijna-rusttoestand.
Rekoefeningen
Het is wetenschappelijk bewezen dat regelmatig strekken spierstijfheid helpt verminderen, pijn loslaat, de flexibiliteit verbetert en stress verlicht.
Meditatie
Meditatie wordt beoefend voor spiritueel, emotioneel en fysiek welzijn. Het helpt stress en angst te verminderen; emotionele stabiliteit, concentratie, aandachtsspanne en geheugen verbeteren; blijft de hele dag actief; vechten met verslavingen; immuniteit verhogen.
Ontspanning
Kun je 's nachts niet slapen? Luister naar ontspannende melodieën, natuurgeluiden en verhaaltjes voor het slapengaan, zodat je snel in slaap valt en fris wakker wordt.
Fitness sociaal netwerk
• Berichten - Plaats uw trainingsfoto's en -video's, werk uw status bij en deel uw voortgang.
• Transformaties - Deel uw transformatiebeelden voor en na en laat uw fitnessprestaties zien.
• Artikelen - Lees fitnessartikelen over dieet, spieropbouw, verzorging, schoonheidstips, relatieadvies, gezondheid en levensstijl.
• Recepten - Ontvang stapsgewijze instructies voor het koken van een recept. Ontvang de lekkerste recepten met voedingswaarden zoals calorieën, vet, koolhydraten en eiwitten; voorbereidingstijd; en ingrediënten die nodig zijn voor het recept.
• Vragen en antwoorden - Stel een vraag met betrekking tot fitness en gezondheid en krijg antwoord op uw vraag.
• Citaten - Blader door onze enorme verzameling inspirerende citaten om gemotiveerd te blijven voor uw doelwit.
• Memes - Deel grappige memes met je vrienden en familie om een luchtig gelach te delen en stress en spanning te verlichten. Lachen is het beste medicijn.
