Un viaggio in 5 fasi di scoperta e risveglio per aiutarti a conquistare, e non solo a mascherare, ansia e depressione.
Anthony Caputo è un malato di ansia recuperato, sa che trovare persone di cui ti fidi per aiutarti è molto difficile.
Ecco un po' del suo viaggio e del programma, così puoi capire perché è così efficace .. dalle sue stesse parole:
"Ho sofferto anch'io, non sei mai solo.
Innanzitutto, so cosa stai passando. So cosa vuol dire vivere in un costante stato di paura e non poterne parlare. Sembra che non riescano a capire, quindi diventa sempre più difficile fidarsi di qualcuno.
Quindi inizi a creare queste false realtà e provi a fare tutto a modo tuo. Ma stai solo mascherando e distraendo l'ansia e non vivendo la vita. E il senso di colpa e di solitudine cresce perché continui a ferire le persone intorno a te. È un vortice a cui sembra impossibile sfuggire perché si alimenta da quelle emozioni. Nella migliore delle ipotesi rimane solo lo stesso, e diventi insensibile, ti perdi dentro e nel peso che devi portare.
Hai provato di tutto per uscirne: tutti i tipi di medicina, vedere tutti i professionisti là fuori, meditare, leggere ogni libro sull'argomento, ma niente risolve il problema. Nella migliore delle ipotesi, un piccolo sollievo per alcuni giorni, ma poi ci si riprende.
ti capisco. Non è colpa tua e penso di poterti aiutare. "
Anthony Caputo è un malato di ansia recuperato, sa che trovare persone di cui ti fidi per aiutarti è molto difficile.
Ecco un po' del suo viaggio e del programma, così puoi capire perché è così efficace .. dalle sue stesse parole:
"Ho sofferto anch'io, non sei mai solo.
Innanzitutto, so cosa stai passando. So cosa vuol dire vivere in un costante stato di paura e non poterne parlare. Sembra che non riescano a capire, quindi diventa sempre più difficile fidarsi di qualcuno.
Quindi inizi a creare queste false realtà e provi a fare tutto a modo tuo. Ma stai solo mascherando e distraendo l'ansia e non vivendo la vita. E il senso di colpa e di solitudine cresce perché continui a ferire le persone intorno a te. È un vortice a cui sembra impossibile sfuggire perché si alimenta da quelle emozioni. Nella migliore delle ipotesi rimane solo lo stesso, e diventi insensibile, ti perdi dentro e nel peso che devi portare.
Hai provato di tutto per uscirne: tutti i tipi di medicina, vedere tutti i professionisti là fuori, meditare, leggere ogni libro sull'argomento, ma niente risolve il problema. Nella migliore delle ipotesi, un piccolo sollievo per alcuni giorni, ma poi ci si riprende.
ti capisco. Non è colpa tua e penso di poterti aiutare. "
