Uma jornada de 5 passos de descoberta e despertar para ajudá-lo a conquistar, e não apenas mascarar, sua ansiedade e depressão.
Anthony Caputo é um sofredor de ansiedade recuperado, ele sabe que encontrar pessoas em quem você confia para ajudá-lo é muito difícil.
Aqui está um pouco sobre sua jornada e o programa, para que você possa ver por que é tão eficaz .. de suas próprias palavras:
"Eu também sofri, você nunca está sozinho.
Primeiro, eu sei o que você está passando. Eu sei como é viver em um estado constante de medo e não poder falar sobre isso. Eles não conseguem entender, então fica cada vez mais difícil confiar em alguém.
Então você começa a criar essas falsas realidades e tenta fazer tudo do seu jeito. Mas você está apenas mascarando e distraindo a ansiedade e não vivendo a vida. E o sentimento de culpa e solidão cresce porque você continua machucando as pessoas ao seu redor. É um redemoinho que parece impossível de escapar porque se alimenta dessas emoções. Ele só permanece o mesmo na melhor das hipóteses, e você fica entorpecido, se perde nele e no peso que você tem que carregar.
Você tentou de tudo para sair disso: todo tipo de medicina, vendo todos os profissionais por aí, meditação, lendo todos os livros sobre o assunto, mas nada resolve o problema. Na melhor das hipóteses, um pouco de alívio por alguns dias, mas depois você está de volta.
Eu entendo você. Não é sua culpa e acho que posso ajudá-lo. "
Anthony Caputo é um sofredor de ansiedade recuperado, ele sabe que encontrar pessoas em quem você confia para ajudá-lo é muito difícil.
Aqui está um pouco sobre sua jornada e o programa, para que você possa ver por que é tão eficaz .. de suas próprias palavras:
"Eu também sofri, você nunca está sozinho.
Primeiro, eu sei o que você está passando. Eu sei como é viver em um estado constante de medo e não poder falar sobre isso. Eles não conseguem entender, então fica cada vez mais difícil confiar em alguém.
Então você começa a criar essas falsas realidades e tenta fazer tudo do seu jeito. Mas você está apenas mascarando e distraindo a ansiedade e não vivendo a vida. E o sentimento de culpa e solidão cresce porque você continua machucando as pessoas ao seu redor. É um redemoinho que parece impossível de escapar porque se alimenta dessas emoções. Ele só permanece o mesmo na melhor das hipóteses, e você fica entorpecido, se perde nele e no peso que você tem que carregar.
Você tentou de tudo para sair disso: todo tipo de medicina, vendo todos os profissionais por aí, meditação, lendo todos os livros sobre o assunto, mas nada resolve o problema. Na melhor das hipóteses, um pouco de alívio por alguns dias, mas depois você está de volta.
Eu entendo você. Não é sua culpa e acho que posso ajudá-lo. "
