Путь открытий и пробуждения из 5 шагов, который поможет вам победить, а не просто замаскировать свою тревогу и депрессию.
Энтони Капуто, выздоровевший от тревожности, знает, что найти людей, которым вы доверяете, очень сложно.
Вот немного о его путешествии и программе, чтобы вы могли понять, почему она так эффективна... с его собственных слов:
«Я тоже страдал, Ты никогда не одинок.
Во-первых, я знаю, через что ты проходишь. Я знаю, каково это жить в постоянном страхе и не иметь возможности говорить об этом. Кажется, они не могут понять, поэтому доверять кому-либо становится все труднее и труднее.
Затем вы начинаете создавать эти ложные реальности и пытаетесь сделать все по-своему. Но на самом деле вы только маскируете и отвлекаете тревогу, а не живете жизнью. А чувство вины и одиночества нарастает, потому что ты просто продолжаешь причинять боль окружающим. Это водоворот, от которого невозможно убежать, потому что он подпитывается этими эмоциями. Только в лучшем случае он остается прежним, и ты просто онемеешь, теряешься в нем и в том весе, который приходится нести.
Вы перепробовали все, чтобы избавиться от этого: всевозможные лекарства, посещение каждого профессионала, медитацию, прочитали все книги на эту тему, но ничто не решает проблему. В лучшем случае небольшое облегчение на несколько дней, но потом вы снова возвращаетесь к этому.
Я понимаю тебя. Это не твоя вина, и я думаю, что могу тебе помочь. "
Энтони Капуто, выздоровевший от тревожности, знает, что найти людей, которым вы доверяете, очень сложно.
Вот немного о его путешествии и программе, чтобы вы могли понять, почему она так эффективна... с его собственных слов:
«Я тоже страдал, Ты никогда не одинок.
Во-первых, я знаю, через что ты проходишь. Я знаю, каково это жить в постоянном страхе и не иметь возможности говорить об этом. Кажется, они не могут понять, поэтому доверять кому-либо становится все труднее и труднее.
Затем вы начинаете создавать эти ложные реальности и пытаетесь сделать все по-своему. Но на самом деле вы только маскируете и отвлекаете тревогу, а не живете жизнью. А чувство вины и одиночества нарастает, потому что ты просто продолжаешь причинять боль окружающим. Это водоворот, от которого невозможно убежать, потому что он подпитывается этими эмоциями. Только в лучшем случае он остается прежним, и ты просто онемеешь, теряешься в нем и в том весе, который приходится нести.
Вы перепробовали все, чтобы избавиться от этого: всевозможные лекарства, посещение каждого профессионала, медитацию, прочитали все книги на эту тему, но ничто не решает проблему. В лучшем случае небольшое облегчение на несколько дней, но потом вы снова возвращаетесь к этому.
Я понимаю тебя. Это не твоя вина, и я думаю, что могу тебе помочь. "
