Ontketen de kracht van intermitterend vasten met Fasted en behoud een gezond gewicht en levensstijl.
Fasted is een intermitterend vasten-coach om u te helpen uw snelheid en lichaamsgewicht bij te houden.
U kunt het 16:8 intermitterend vasten gebruiken om uw gewichtsdoelen te bereiken en er een levensstijl van te maken.
✔️ Gratis vasten-tracker
Kies uw programma en we laten u zien wanneer uw volgende snelle start is en de tijd sinds de laatste vasten op het timerscherm. U kunt op de knop Start Vasten drukken en we zullen u ook de eindtijd van het doel laten zien. Druk op de knop Einde wanneer u begint met eten.
✔️ Intermitterend vasten voor vrouwen en mannen plannen
Kies het programma dat bij jou past. Begin met de makkelijke en kies de moeilijkere optie als je eraan gewend bent.
✔️ Meer informatie over de vastenmethode
Leer alles over de intermitterende vastenmethode en de voordelen ervan. Wat is het, hoe werkt het en hoe kan het je helpen om af te vallen en een gezond leven te leiden, en meer...
✔️ Wateropname-tracker
Tik op het waterpictogram wanneer u water drinkt en voer uw waterinname in. Houd uw waterinname bij op het tabblad Ik. Je behoefte aan water hangt af van verschillende factoren, waaronder of je actief bent en hoeveel water je verliest (d.w.z. als je veel zweet, heb je meer water nodig)
✔️ Weight Watcher-app
U kunt uw gewicht registreren en volgen en ook uw huidige gewicht bewerken om uw doelen te bereiken.
✔️ Mijn statistieken bekijken
Volg je voortgang op het Ik-scherm. Bekijk de samenvatting van uw statistieken: totale vastentijd, gemiddelde tijd, totale tijd, langste vastentijd, huidig gewicht en totaal gewichtsverlies. U kunt ook uw streefgewicht, snelle geschiedenis, uw waterinname, hoeveel gewicht u in 7 dagen verliest en de tijdlijn zien. Ontvang badges voor het voltooien van taken en bekijk ze op het tabblad Prestaties.
NOTITIE:
Als u gezondheidsproblemen heeft of gezondheidsproblemen ervaart tijdens uw vastenprogramma, neem dan contact op met uw arts.
We hebben ook veel gratis functionaliteiten zoals een gratis vastentracker, waterinname, gratis abonnementen, enz...
DEEL:
Als je iemand kent die baat zal hebben bij deze app, deel de Fasted-app dan met hen zodat ze ook kunnen genieten van het gebruik van Fasted in hun - 16:8 intermitterend vastenprogramma.
Fasted is een intermitterend vasten-coach om u te helpen uw snelheid en lichaamsgewicht bij te houden.
U kunt het 16:8 intermitterend vasten gebruiken om uw gewichtsdoelen te bereiken en er een levensstijl van te maken.
=== KENMERKEN VAN VAST – gewichtsverlies vasten: ===
✔️ Gratis vasten-tracker
Kies uw programma en we laten u zien wanneer uw volgende snelle start is en de tijd sinds de laatste vasten op het timerscherm. U kunt op de knop Start Vasten drukken en we zullen u ook de eindtijd van het doel laten zien. Druk op de knop Einde wanneer u begint met eten.
✔️ Intermitterend vasten voor vrouwen en mannen plannen
Kies het programma dat bij jou past. Begin met de makkelijke en kies de moeilijkere optie als je eraan gewend bent.
✔️ Meer informatie over de vastenmethode
Leer alles over de intermitterende vastenmethode en de voordelen ervan. Wat is het, hoe werkt het en hoe kan het je helpen om af te vallen en een gezond leven te leiden, en meer...
✔️ Wateropname-tracker
Tik op het waterpictogram wanneer u water drinkt en voer uw waterinname in. Houd uw waterinname bij op het tabblad Ik. Je behoefte aan water hangt af van verschillende factoren, waaronder of je actief bent en hoeveel water je verliest (d.w.z. als je veel zweet, heb je meer water nodig)
✔️ Weight Watcher-app
U kunt uw gewicht registreren en volgen en ook uw huidige gewicht bewerken om uw doelen te bereiken.
✔️ Mijn statistieken bekijken
Volg je voortgang op het Ik-scherm. Bekijk de samenvatting van uw statistieken: totale vastentijd, gemiddelde tijd, totale tijd, langste vastentijd, huidig gewicht en totaal gewichtsverlies. U kunt ook uw streefgewicht, snelle geschiedenis, uw waterinname, hoeveel gewicht u in 7 dagen verliest en de tijdlijn zien. Ontvang badges voor het voltooien van taken en bekijk ze op het tabblad Prestaties.
NOTITIE:
Als u gezondheidsproblemen heeft of gezondheidsproblemen ervaart tijdens uw vastenprogramma, neem dan contact op met uw arts.
We hebben ook veel gratis functionaliteiten zoals een gratis vastentracker, waterinname, gratis abonnementen, enz...
DEEL:
Als je iemand kent die baat zal hebben bij deze app, deel de Fasted-app dan met hen zodat ze ook kunnen genieten van het gebruik van Fasted in hun - 16:8 intermitterend vastenprogramma.
