Ведя очень бурную и беспокойную жизнь, отмеченную многими периодами тяжелых депрессий, автор обрел покой буквально за одну ночь.
Измученный депрессивными мыслями по ночам, он стал задаваться вопросом, что именно делало его жизнь такой невыносимой, и нашел ответ в своем «Я», самопорожденном силой его мыслей в его уме. На следующее утро она проснулась и почувствовала себя очень спокойно, потому что ей каким-то образом удалось перестать волноваться и полностью жить настоящим, настоящим моментом.
Проведя несколько лет, ничего не делая, но наслаждаясь вновь обретенным спокойствием, в конце концов люди начали задавать ему вопросы, и он ответил. Автор начал преподавать и опубликовал эту книгу в 1997 году.
Вот 3 урока, которые помогут вам меньше волноваться и сожалеть:
Жизнь — это просто череда настоящих моментов.
Вся боль — результат сопротивления вещам, которые вы не можете изменить.
Вы можете освободиться от боли, постоянно наблюдая за своим умом и не осуждая свои мысли.
Готовы к путешествию в это прекрасное место под названием настоящее? Ну давай же!
Измученный депрессивными мыслями по ночам, он стал задаваться вопросом, что именно делало его жизнь такой невыносимой, и нашел ответ в своем «Я», самопорожденном силой его мыслей в его уме. На следующее утро она проснулась и почувствовала себя очень спокойно, потому что ей каким-то образом удалось перестать волноваться и полностью жить настоящим, настоящим моментом.
Проведя несколько лет, ничего не делая, но наслаждаясь вновь обретенным спокойствием, в конце концов люди начали задавать ему вопросы, и он ответил. Автор начал преподавать и опубликовал эту книгу в 1997 году.
Вот 3 урока, которые помогут вам меньше волноваться и сожалеть:
Жизнь — это просто череда настоящих моментов.
Вся боль — результат сопротивления вещам, которые вы не можете изменить.
Вы можете освободиться от боли, постоянно наблюдая за своим умом и не осуждая свои мысли.
Готовы к путешествию в это прекрасное место под названием настоящее? Ну давай же!
