Lleva tu carrera al siguiente nivel con Runna.
Runna es un entrenador de carrera personal en tu bolsillo. Brindamos capacitación, entrenamiento y comunidad de primer nivel para todos, ya sea que estés haciendo un plan de sofá a 5 km o entrenando para tu primer maratón. Descubra por qué tenemos una calificación de 4,99/5 en Trustpilot.
POR QUÉ USAR RUNNA
1) Planes personalizados solo para ti
Nuestros planes de capacitación clasificados como n.º 1 están personalizados solo para usted con programación comprobada y basada en la ciencia.
2) Se sincroniza con tus dispositivos favoritos
Siga todos sus entrenamientos en sus dispositivos compatibles en vivo mientras corre: la aplicación Runna le proporciona carreras guiadas por nuestros entrenadores expertos.
3) Apoyo integral
Obtenga apoyo integral para desarrollarse como corredor, ya sea con consejos sobre forma de correr y nutrición o manejo de lesiones.
4) Entrenamiento de fuerza
Complementa tu carrera con apoyo personalizado de fuerza y acondicionamiento que se adapta a tu plan de carrera.
5) Sigue y registra tus carreras
Seguimiento y registro de tus carreras es sencillo. Nuestro seguimiento GPS mapeará tu ruta, distancia (en millas o kilómetros) y ritmo, para que no tengas nada de qué preocuparte.
CONVIÉRTETE EN UN RUNNA
1) Únete a la comunidad
Manténgase motivado y responsable uniéndose a una comunidad privada de miles de corredores en todo el mundo.
2) Obtenga descuentos y ofertas
Nos hemos asociado con proveedores líderes de nutrición, indumentaria, eventos y suplementos para ofrecer descuentos exclusivos.
3) Únase a eventos, clases en vivo y más
Regístrese para nuestros eventos de carreras en persona que incluyen carreras de senderos y contrarreloj, o únase a nuestras clases semanales de yoga y pilates en vivo.
4) Apoyo de nuestro equipo de entrenadores
Nuestros amigables entrenadores y nuestro equipo de atención al cliente están siempre disponibles si tienes alguna pregunta; solo envíanos un mensaje en la aplicación.
NUESTROS PLANES
Todos nuestros planes se adaptarán a tu nivel: desde principiante, intermedio y avanzado hasta llegar a elite.
5k/10k:
Plan de mejora de 5k de 8 semanas
Plan 10k de 10 semanas
Medio maratón:
Plan de media maratón de 12 semanas
Plan de media maratón acelerado de 8 semanas
Plan de media maratón montañosa de 12 semanas
Maratón:
Plan de maratón de 16 semanas
Plan de maratón acelerado de 12 semanas
Plan de maratón montañoso de 16 semanas
Plan de referencia previo al maratón
Ultramaratón:
Plan Ultra X 16 semanas 50 km
Plan Ultra X 16 semanas 100 km
Plan Ultra X 16 semanas 125 km
Plan de maratón de múltiples etapas Ultra X
Sofá a 5k:
Nuevo en el plan en ejecución
Volviendo al plan de ejecución
Otro:
Plan de 8 semanas para ponerse en forma
Plan de mantenimiento en funcionamiento de 12 semanas
Plan de 10 Millas de 12 Semanas
CORRE A CUALQUIER LUGAR
Ya sea que estés entrenando al aire libre o bajo techo en una cinta de correr, Runna lo tiene cubierto. Te ayudaremos a establecer el ritmo correcto para tus carreras largas, intervalos, sesiones de velocidad y más.
¿ENTRENAR PARA UNA CARRERA?
Runna te ayudará a entrenar para tu próxima carrera, ya sea el Maratón de Londres, el Maratón de Nueva York, el Medio Maratón de Copenhague o tu Parkrun local, ¡te tenemos cubierto!
Pagos y renovación:
- El pago se cargará a la cuenta de Play Store al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual.
- Se cargará a la cuenta la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
- Puedes administrar o desactivar la renovación automática en la configuración de tu cuenta en cualquier momento después de la compra.
- No se permite cancelación de la suscripción actual durante el período activo.
Términos de uso: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Política de privacidad: https://www.runna.com/privacy-policy
Runna es un entrenador de carrera personal en tu bolsillo. Brindamos capacitación, entrenamiento y comunidad de primer nivel para todos, ya sea que estés haciendo un plan de sofá a 5 km o entrenando para tu primer maratón. Descubra por qué tenemos una calificación de 4,99/5 en Trustpilot.
POR QUÉ USAR RUNNA
1) Planes personalizados solo para ti
Nuestros planes de capacitación clasificados como n.º 1 están personalizados solo para usted con programación comprobada y basada en la ciencia.
2) Se sincroniza con tus dispositivos favoritos
Siga todos sus entrenamientos en sus dispositivos compatibles en vivo mientras corre: la aplicación Runna le proporciona carreras guiadas por nuestros entrenadores expertos.
3) Apoyo integral
Obtenga apoyo integral para desarrollarse como corredor, ya sea con consejos sobre forma de correr y nutrición o manejo de lesiones.
4) Entrenamiento de fuerza
Complementa tu carrera con apoyo personalizado de fuerza y acondicionamiento que se adapta a tu plan de carrera.
5) Sigue y registra tus carreras
Seguimiento y registro de tus carreras es sencillo. Nuestro seguimiento GPS mapeará tu ruta, distancia (en millas o kilómetros) y ritmo, para que no tengas nada de qué preocuparte.
CONVIÉRTETE EN UN RUNNA
1) Únete a la comunidad
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3) Únase a eventos, clases en vivo y más
Regístrese para nuestros eventos de carreras en persona que incluyen carreras de senderos y contrarreloj, o únase a nuestras clases semanales de yoga y pilates en vivo.
4) Apoyo de nuestro equipo de entrenadores
Nuestros amigables entrenadores y nuestro equipo de atención al cliente están siempre disponibles si tienes alguna pregunta; solo envíanos un mensaje en la aplicación.
NUESTROS PLANES
Todos nuestros planes se adaptarán a tu nivel: desde principiante, intermedio y avanzado hasta llegar a elite.
5k/10k:
Plan de mejora de 5k de 8 semanas
Plan 10k de 10 semanas
Medio maratón:
Plan de media maratón de 12 semanas
Plan de media maratón acelerado de 8 semanas
Plan de media maratón montañosa de 12 semanas
Maratón:
Plan de maratón de 16 semanas
Plan de maratón acelerado de 12 semanas
Plan de maratón montañoso de 16 semanas
Plan de referencia previo al maratón
Ultramaratón:
Plan Ultra X 16 semanas 50 km
Plan Ultra X 16 semanas 100 km
Plan Ultra X 16 semanas 125 km
Plan de maratón de múltiples etapas Ultra X
Sofá a 5k:
Nuevo en el plan en ejecución
Volviendo al plan de ejecución
Otro:
Plan de 8 semanas para ponerse en forma
Plan de mantenimiento en funcionamiento de 12 semanas
Plan de 10 Millas de 12 Semanas
CORRE A CUALQUIER LUGAR
Ya sea que estés entrenando al aire libre o bajo techo en una cinta de correr, Runna lo tiene cubierto. Te ayudaremos a establecer el ritmo correcto para tus carreras largas, intervalos, sesiones de velocidad y más.
¿ENTRENAR PARA UNA CARRERA?
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