Faites passer votre course à un niveau supérieur avec Runna.
Runna est un coach de course personnel dans votre poche. Nous proposons une formation, un coaching et une communauté de classe mondiale à tous, que vous fassiez un plan de 5 km sur canapé ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon. Découvrez pourquoi nous sommes notés 4,99/5 sur Trustpilot.
POURQUOI UTILISER RUNNA
1) Des forfaits personnalisés rien que pour vous
Nos plans de formation classés n°1 sont personnalisés juste pour vous avec une programmation éprouvée et fondée sur la science.
2) Se synchronise avec vos appareils préférés
Suivez en direct tous vos entraînements sur vos appareils compatibles pendant que vous courez : l'application Runna vous propose des courses guidées par nos coachs experts.
3) Un accompagnement holistique
Bénéficiez d'un soutien global pour vous développer en tant que coureur, qu'il s'agisse de forme de course, de conseils nutritionnels ou de gestion des blessures.
4) Entraînement en force
Complétez votre course avec un soutien personnalisé en matière de force et de conditionnement qui s'adapte à votre plan de course.
5) Suivez et enregistrez vos courses
Le suivi et l'enregistrement de vos courses sont simples. Notre suivi GPS cartographiera votre itinéraire, la distance (en miles ou en km) et votre rythme, vous n'aurez donc rien à craindre.
DEVENEZ UNE RUNNA
1) Rejoignez la communauté
Restez motivé et responsable en rejoignant une communauté privée de milliers de coureurs du monde entier
2) Obtenez des réductions et des offres
Nous avons collaboré avec les principaux fournisseurs de nutrition, de vêtements, d'événements et de suppléments pour offrir des remises exclusives.
3) Rejoignez des événements, des cours en direct et plus encore
Inscrivez-vous à nos événements de course en personne qui incluent des courses de trail et des contre-la-montre, ou rejoignez nos cours hebdomadaires de yoga et de Pilates en direct.
4) Accompagnement de notre équipe de coaching
Nos coachs amicaux et notre équipe de support client sont toujours à votre disposition si vous avez des questions - envoyez-nous simplement un message dans l'application
NOS PLANS
Tous nos plans seront adaptés à votre niveau : du débutant, intermédiaire et avancé jusqu'à l'élite.
5 000 / 10 000 :
Plan d'amélioration de 8 semaines 5k
Plan 10 semaines 10k
Semi marathon:
Plan semi-marathon de 12 semaines
Plan de semi-marathon accéléré de 8 semaines
Plan de semi-marathon vallonné de 12 semaines
Marathon:
Plan marathon de 16 semaines
Plan marathon accéléré de 12 semaines
Plan de marathon vallonné de 16 semaines
Plan de base pré-marathon
Ultramarathon :
Forfait Ultra X 16 semaines 50 km
Forfait Ultra X 16 semaines 100 km
Forfait Ultra X 16 semaines 125 km
Plan marathon multi-étapes Ultra X
Canapé à 5 km :
Nouveau plan de course à pied
Revenir au plan de course
Autre:
Plan de remise en forme de 8 semaines
Plan de maintenance en cours de 12 semaines
Forfait 12 semaines 10 milles
COUREZ PARTOUT
Que vous vous entraîniez à l'extérieur ou à l'intérieur sur un tapis roulant, Runna a ce qu'il vous faut. Nous vous aiderons à définir le bon rythme pour vos longues courses, vos intervalles, vos séances de vitesse et bien plus encore.
UN ENTRAÎNEMENT POUR UNE COURSE ?
Runna vous aidera à vous entraîner pour votre prochaine course - qu'il s'agisse du marathon de Londres, du marathon de New York, du semi-marathon de Copenhague ou de votre Parkrun local - nous avons ce qu'il vous faut !
Paiements et renouvellement :
- Le paiement sera débité du compte Play Store lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
- Vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat
- Aucune annulation de l'abonnement en cours n'est autorisée pendant la période active.
Conditions d'utilisation : https://www.runna.com/terms-and-conditions
Politique de confidentialité : https://www.runna.com/privacy-policy
Runna est un coach de course personnel dans votre poche. Nous proposons une formation, un coaching et une communauté de classe mondiale à tous, que vous fassiez un plan de 5 km sur canapé ou que vous vous entraîniez pour votre premier marathon. Découvrez pourquoi nous sommes notés 4,99/5 sur Trustpilot.
POURQUOI UTILISER RUNNA
1) Des forfaits personnalisés rien que pour vous
Nos plans de formation classés n°1 sont personnalisés juste pour vous avec une programmation éprouvée et fondée sur la science.
2) Se synchronise avec vos appareils préférés
Suivez en direct tous vos entraînements sur vos appareils compatibles pendant que vous courez : l'application Runna vous propose des courses guidées par nos coachs experts.
3) Un accompagnement holistique
Bénéficiez d'un soutien global pour vous développer en tant que coureur, qu'il s'agisse de forme de course, de conseils nutritionnels ou de gestion des blessures.
4) Entraînement en force
Complétez votre course avec un soutien personnalisé en matière de force et de conditionnement qui s'adapte à votre plan de course.
5) Suivez et enregistrez vos courses
Le suivi et l'enregistrement de vos courses sont simples. Notre suivi GPS cartographiera votre itinéraire, la distance (en miles ou en km) et votre rythme, vous n'aurez donc rien à craindre.
DEVENEZ UNE RUNNA
1) Rejoignez la communauté
Restez motivé et responsable en rejoignant une communauté privée de milliers de coureurs du monde entier
2) Obtenez des réductions et des offres
Nous avons collaboré avec les principaux fournisseurs de nutrition, de vêtements, d'événements et de suppléments pour offrir des remises exclusives.
3) Rejoignez des événements, des cours en direct et plus encore
Inscrivez-vous à nos événements de course en personne qui incluent des courses de trail et des contre-la-montre, ou rejoignez nos cours hebdomadaires de yoga et de Pilates en direct.
4) Accompagnement de notre équipe de coaching
Nos coachs amicaux et notre équipe de support client sont toujours à votre disposition si vous avez des questions - envoyez-nous simplement un message dans l'application
NOS PLANS
Tous nos plans seront adaptés à votre niveau : du débutant, intermédiaire et avancé jusqu'à l'élite.
5 000 / 10 000 :
Plan d'amélioration de 8 semaines 5k
Plan 10 semaines 10k
Semi marathon:
Plan semi-marathon de 12 semaines
Plan de semi-marathon accéléré de 8 semaines
Plan de semi-marathon vallonné de 12 semaines
Marathon:
Plan marathon de 16 semaines
Plan marathon accéléré de 12 semaines
Plan de marathon vallonné de 16 semaines
Plan de base pré-marathon
Ultramarathon :
Forfait Ultra X 16 semaines 50 km
Forfait Ultra X 16 semaines 100 km
Forfait Ultra X 16 semaines 125 km
Plan marathon multi-étapes Ultra X
Canapé à 5 km :
Nouveau plan de course à pied
Revenir au plan de course
Autre:
Plan de remise en forme de 8 semaines
Plan de maintenance en cours de 12 semaines
Forfait 12 semaines 10 milles
COUREZ PARTOUT
Que vous vous entraîniez à l'extérieur ou à l'intérieur sur un tapis roulant, Runna a ce qu'il vous faut. Nous vous aiderons à définir le bon rythme pour vos longues courses, vos intervalles, vos séances de vitesse et bien plus encore.
UN ENTRAÎNEMENT POUR UNE COURSE ?
Runna vous aidera à vous entraîner pour votre prochaine course - qu'il s'agisse du marathon de Londres, du marathon de New York, du semi-marathon de Copenhague ou de votre Parkrun local - nous avons ce qu'il vous faut !
Paiements et renouvellement :
- Le paiement sera débité du compte Play Store lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
- Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.
- Vous pouvez gérer ou désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte à tout moment après l'achat
- Aucune annulation de l'abonnement en cours n'est autorisée pendant la période active.
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