Voulez-vous rester en bonne santé? Vous aimez contrôler votre poids et connaître vos progrès tout en le perdant ? Ou peut-être souhaitez-vous suivre votre prise de poids ? Ensuite, consultez cette application gratuite de suivi de la perte de poids avec un taux de graisse corporelle intégré et un calculateur d'IMC. Vivez une vie plus saine. ♥
En utilisant cette application quotidiennement, le suivi de vos progrès en matière de perte de poids est simple. Il peut également être utilisé si vous souhaitez mesurer votre gain de poids. Créez simplement votre profil (c'est sur votre téléphone uniquement) entrez votre poids et sur l'écran principal, vous verrez vos progrès depuis le dernier jour, l'IMC et le taux de graisse corporelle calculés automatiquement, donc pas besoin de saisir manuellement les données à chaque fois que vous voulez les connaître par rapport à la graisse corporelle ou au calculateur d'IMC. Vous connaîtrez votre IMC sous forme de nombre et sa présentation textuelle comme : normal, en surpoids ou en sous-poids. Vous verrez également des emoji qui décriraient visuellement votre IMC et vous motiveraient à rester en bonne santé. 😄
Lors de la création du profil, il est important que vous fournissiez le poids souhaité. Si vous ne savez pas quel poids vous conviendrait le mieux, vous pouvez le calculer dans l'application en un seul clic. Il faudra hauteur fournisseur par vous. Le poids calculé de cette manière serait au milieu de la valeur normale de l'IMC. 📱
Vous pouvez vérifier rapidement et facilement l'historique de vos données sur un graphique linéaire avec la plage de dates que vous avez sélectionnée. Il peut s'agir de 7 jours, de 30 jours ou de n'importe quelle plage personnalisée. Si vous préférez suivre vos progrès en matière de perte de poids par liste de texte, vous pouvez le faire dans l'onglet historique où chaque donnée que vous entrez est affichée séparée par des jours. 📉
Une chose importante dans le contrôle du poids est d'avoir un contrôle sur les repas. C'est facile avec cette application grâce au tracker de repas intégré. Ajoutez facilement ce que vous mangez si vous le souhaitez, vous pouvez y économiser des calories afin d'avoir des calories calculées pour tous vos repas pris dans une journée.
N'oubliez pas de sauvegarder les progrès de votre vie saine avec des notifications quotidiennes. Chaque jour, si vous n'ouvrez pas l'application, elle vous le rappellera. Bien sûr, vous pouvez le désactiver et sélectionner le meilleur moment pour cette notification pour vous. Pourquoi devriez-vous vous rappeler des choses qui peuvent vous être rappelées ? 👍
Vous pouvez personnaliser les couleurs de l'application afin qu'elle corresponde à vos préférences. Choisissez votre couleur préférée et rendez-la belle. 🎨
Pour éviter que vos données ne soient perdues, l'application est intégrée à Google Drive, où vous pouvez stocker vos poids. Les données d'importation et d'exportation doivent être déclenchées par vous et elles sont stockées sur votre disque afin que vos données de santé ne soient exportées nulle part sans votre consentement. 💿
Principales caractéristiques:
- Suivi de poids
- Calculateur de poids souhaité basé sur l'IMC et la taille
- Calculateur d'IMC automatiquement en fonction de votre profil et de votre poids fournis
- Calculateur automatique de taux de graisse corporelle en fonction de votre profil et de votre poids fournis
- Suivi des repas
- Calcul des calories quotidiennes
- Présentation visuelle de vos progrès sur un graphique
- Présentation textuelle de vos progrès sur un graphique
- Intégration de Google Drive
- Thèmes de couleurs multiples
- Notifications quotidiennes pour vous faire gagner du poids
Noter:
N'oubliez pas que l'IMC ne fait pas de distinction entre l'excès de graisse, de muscle ou de masse osseuse, et il ne fournit aucune indication sur la répartition de la graisse entre les individus. Augmentation de la masse musculaire.
Lorsque vous perdez du poids, il est important de le faire sainement, car de nombreux médecins indiquent que la perte de poids hebdomadaire devrait être d'environ 1 kg (environ 2,2 livres).
En cas de gros surpoids ou d'insuffisance pondérale, c'est une bonne idée de consulter un médecin, un diététicien ou un entraîneur personnel.
Avec le suivi de la perte de poids, le taux de graisse corporelle et le calculateur d'IMC, vous pouvez profiter de vos progrès pour rester en forme et tout contrôler.
N'attendez pas et téléchargez maintenant l'application gratuite.
Suivez votre IMC et votre taux de graisse corporelle et prenez le contrôle de votre santé. 🚀
En utilisant cette application quotidiennement, le suivi de vos progrès en matière de perte de poids est simple. Il peut également être utilisé si vous souhaitez mesurer votre gain de poids. Créez simplement votre profil (c'est sur votre téléphone uniquement) entrez votre poids et sur l'écran principal, vous verrez vos progrès depuis le dernier jour, l'IMC et le taux de graisse corporelle calculés automatiquement, donc pas besoin de saisir manuellement les données à chaque fois que vous voulez les connaître par rapport à la graisse corporelle ou au calculateur d'IMC. Vous connaîtrez votre IMC sous forme de nombre et sa présentation textuelle comme : normal, en surpoids ou en sous-poids. Vous verrez également des emoji qui décriraient visuellement votre IMC et vous motiveraient à rester en bonne santé. 😄
Lors de la création du profil, il est important que vous fournissiez le poids souhaité. Si vous ne savez pas quel poids vous conviendrait le mieux, vous pouvez le calculer dans l'application en un seul clic. Il faudra hauteur fournisseur par vous. Le poids calculé de cette manière serait au milieu de la valeur normale de l'IMC. 📱
Vous pouvez vérifier rapidement et facilement l'historique de vos données sur un graphique linéaire avec la plage de dates que vous avez sélectionnée. Il peut s'agir de 7 jours, de 30 jours ou de n'importe quelle plage personnalisée. Si vous préférez suivre vos progrès en matière de perte de poids par liste de texte, vous pouvez le faire dans l'onglet historique où chaque donnée que vous entrez est affichée séparée par des jours. 📉
Une chose importante dans le contrôle du poids est d'avoir un contrôle sur les repas. C'est facile avec cette application grâce au tracker de repas intégré. Ajoutez facilement ce que vous mangez si vous le souhaitez, vous pouvez y économiser des calories afin d'avoir des calories calculées pour tous vos repas pris dans une journée.
N'oubliez pas de sauvegarder les progrès de votre vie saine avec des notifications quotidiennes. Chaque jour, si vous n'ouvrez pas l'application, elle vous le rappellera. Bien sûr, vous pouvez le désactiver et sélectionner le meilleur moment pour cette notification pour vous. Pourquoi devriez-vous vous rappeler des choses qui peuvent vous être rappelées ? 👍
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Pour éviter que vos données ne soient perdues, l'application est intégrée à Google Drive, où vous pouvez stocker vos poids. Les données d'importation et d'exportation doivent être déclenchées par vous et elles sont stockées sur votre disque afin que vos données de santé ne soient exportées nulle part sans votre consentement. 💿
Principales caractéristiques:
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- Calculateur de poids souhaité basé sur l'IMC et la taille
- Calculateur d'IMC automatiquement en fonction de votre profil et de votre poids fournis
- Calculateur automatique de taux de graisse corporelle en fonction de votre profil et de votre poids fournis
- Suivi des repas
- Calcul des calories quotidiennes
- Présentation visuelle de vos progrès sur un graphique
- Présentation textuelle de vos progrès sur un graphique
- Intégration de Google Drive
- Thèmes de couleurs multiples
- Notifications quotidiennes pour vous faire gagner du poids
Noter:
N'oubliez pas que l'IMC ne fait pas de distinction entre l'excès de graisse, de muscle ou de masse osseuse, et il ne fournit aucune indication sur la répartition de la graisse entre les individus. Augmentation de la masse musculaire.
Lorsque vous perdez du poids, il est important de le faire sainement, car de nombreux médecins indiquent que la perte de poids hebdomadaire devrait être d'environ 1 kg (environ 2,2 livres).
En cas de gros surpoids ou d'insuffisance pondérale, c'est une bonne idée de consulter un médecin, un diététicien ou un entraîneur personnel.
Avec le suivi de la perte de poids, le taux de graisse corporelle et le calculateur d'IMC, vous pouvez profiter de vos progrès pour rester en forme et tout contrôler.
N'attendez pas et téléchargez maintenant l'application gratuite.
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