Vuoi rimanere in salute? Ti piace controllare il tuo peso e conoscere i tuoi progressi mentre lo perdi? O forse vuoi monitorare il tuo aumento di peso? Quindi controlla questa app gratuita per il monitoraggio della perdita di peso con il rapporto grasso corporeo integrato e il calcolatore dell'IMC. Vivi una vita più sana. ♥
Utilizzando questa app ogni giorno, monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso è semplice. Può essere utilizzato anche se si desidera misurare l'aumento di peso. Basta creare il tuo profilo (è solo sul tuo telefono) inserire il tuo peso e nella schermata principale vedrai i tuoi progressi dall'ultimo giorno, BMI calcolato automaticamente e rapporto di grasso corporeo, quindi non è necessario inserire manualmente i dati ogni volta che vuoi conoscerli per rapporto grasso corporeo o calcolatore BMI. Conoscerai il tuo BMI come numero e la sua presentazione testuale come: normale, sovrappeso o sottopeso. Vedrai anche emoji che descriverebbero visivamente il tuo BMI e ti manterrebbero motivato a essere in salute. 😄
Durante la creazione del profilo è importante fornire il peso desiderato. Se non sai quale peso sarebbe meglio per, puoi calcolarlo all'interno e nell'app con un tocco. Ci vorrà il fornitore di altezza da te. Il peso calcolato in questo modo sarebbe nel mezzo del normale valore dell'IMC. 📱
Puoi controllare rapidamente e facilmente la cronologia dei dati su un grafico a linee con l'intervallo di date selezionato da te. Può essere 7 giorni, 30 giorni o qualsiasi intervallo personalizzato. Se preferisci tenere traccia dei tuoi progressi sulla perdita di peso tramite un elenco di testo, puoi farlo nella scheda della cronologia in cui ogni dato che inserisci viene mostrato separato da giorni. 📉
La cosa importante nel controllo del peso è avere un controllo sui pasti. È facile con questa app grazie al tracker dei pasti integrato. Aggiungi facilmente ciò che mangi se vuoi puoi risparmiare calorie in modo da avere calorie calcolate per tutti i tuoi pasti consumati in un giorno.
Non dimenticare di salvare i progressi della tua vita sana con notifiche giornaliere. Ogni giorno, se non apri l'app, te lo ricorderà. Naturalmente, puoi disabilitarlo e selezionare il momento migliore per quella notifica per te. Perché dovresti ricordare cose che possono ricordarti? 👍
Puoi personalizzare i colori dell'applicazione in modo che si adattino alle tue preferenze. Scegli il tuo colore preferito e rendilo bello. 🎨
Per evitare che i tuoi dati perdano, l'app è integrata con Google Drive, dove puoi memorizzare i tuoi pesi. I dati di importazione ed esportazione devono essere attivati da te e vengono archiviati sul tuo disco in modo che i tuoi dati sanitari non vengano esportati da nessuna parte senza il tuo consenso. 💿
Caratteristiche principali:
- Rilevatore di peso
- Calcolatore del peso desiderato basato su BMI e altezza
- Calcolatore automatico dell'IMC in base al tuo profilo e al peso fornito
- Calcolatore automatico del rapporto di grasso corporeo in base al tuo profilo e al peso fornito
- Localizzatore dei pasti
- Calcolo delle calorie giornaliere
- Presentazione visiva dei tuoi progressi su un grafico
- Presentazione testuale sui tuoi progressi su un grafico
- Integrazione con Google Drive
- Più temi di colore
- Notifiche giornaliere sul risparmio di peso
Nota:
Ricorda che l'IMC non distingue tra grasso in eccesso, massa muscolare o massa ossea, né fornisce alcuna indicazione sulla distribuzione del grasso tra gli individui. Aumento della massa muscolare.
Quando stai perdendo peso è importante farlo in modo sano poiché molti medici indicano che la perdita di peso settimanale dovrebbe essere approssimativamente di ~ 1 kg (~ 2,2 libbre).
In caso di grande sovrappeso o sottopeso, è una buona idea consultare un medico, un dietologo o un personal trainer.
Con il rilevatore di perdita di peso, il rapporto grasso corporeo e il calcolatore dell'indice di massa corporea puoi goderti i tuoi progressi nel mantenerti in forma e avere tutto sotto controllo così
Non aspettare e scarica ora l'app gratuita.
Tieni traccia del tuo indice di massa corporea e grasso corporeo e prendi il controllo della tua salute. 🚀
Utilizzando questa app ogni giorno, monitorare i tuoi progressi nella perdita di peso è semplice. Può essere utilizzato anche se si desidera misurare l'aumento di peso. Basta creare il tuo profilo (è solo sul tuo telefono) inserire il tuo peso e nella schermata principale vedrai i tuoi progressi dall'ultimo giorno, BMI calcolato automaticamente e rapporto di grasso corporeo, quindi non è necessario inserire manualmente i dati ogni volta che vuoi conoscerli per rapporto grasso corporeo o calcolatore BMI. Conoscerai il tuo BMI come numero e la sua presentazione testuale come: normale, sovrappeso o sottopeso. Vedrai anche emoji che descriverebbero visivamente il tuo BMI e ti manterrebbero motivato a essere in salute. 😄
Durante la creazione del profilo è importante fornire il peso desiderato. Se non sai quale peso sarebbe meglio per, puoi calcolarlo all'interno e nell'app con un tocco. Ci vorrà il fornitore di altezza da te. Il peso calcolato in questo modo sarebbe nel mezzo del normale valore dell'IMC. 📱
Puoi controllare rapidamente e facilmente la cronologia dei dati su un grafico a linee con l'intervallo di date selezionato da te. Può essere 7 giorni, 30 giorni o qualsiasi intervallo personalizzato. Se preferisci tenere traccia dei tuoi progressi sulla perdita di peso tramite un elenco di testo, puoi farlo nella scheda della cronologia in cui ogni dato che inserisci viene mostrato separato da giorni. 📉
La cosa importante nel controllo del peso è avere un controllo sui pasti. È facile con questa app grazie al tracker dei pasti integrato. Aggiungi facilmente ciò che mangi se vuoi puoi risparmiare calorie in modo da avere calorie calcolate per tutti i tuoi pasti consumati in un giorno.
Non dimenticare di salvare i progressi della tua vita sana con notifiche giornaliere. Ogni giorno, se non apri l'app, te lo ricorderà. Naturalmente, puoi disabilitarlo e selezionare il momento migliore per quella notifica per te. Perché dovresti ricordare cose che possono ricordarti? 👍
Puoi personalizzare i colori dell'applicazione in modo che si adattino alle tue preferenze. Scegli il tuo colore preferito e rendilo bello. 🎨
Per evitare che i tuoi dati perdano, l'app è integrata con Google Drive, dove puoi memorizzare i tuoi pesi. I dati di importazione ed esportazione devono essere attivati da te e vengono archiviati sul tuo disco in modo che i tuoi dati sanitari non vengano esportati da nessuna parte senza il tuo consenso. 💿
Caratteristiche principali:
- Rilevatore di peso
- Calcolatore del peso desiderato basato su BMI e altezza
- Calcolatore automatico dell'IMC in base al tuo profilo e al peso fornito
- Calcolatore automatico del rapporto di grasso corporeo in base al tuo profilo e al peso fornito
- Localizzatore dei pasti
- Calcolo delle calorie giornaliere
- Presentazione visiva dei tuoi progressi su un grafico
- Presentazione testuale sui tuoi progressi su un grafico
- Integrazione con Google Drive
- Più temi di colore
- Notifiche giornaliere sul risparmio di peso
Nota:
Ricorda che l'IMC non distingue tra grasso in eccesso, massa muscolare o massa ossea, né fornisce alcuna indicazione sulla distribuzione del grasso tra gli individui. Aumento della massa muscolare.
Quando stai perdendo peso è importante farlo in modo sano poiché molti medici indicano che la perdita di peso settimanale dovrebbe essere approssimativamente di ~ 1 kg (~ 2,2 libbre).
In caso di grande sovrappeso o sottopeso, è una buona idea consultare un medico, un dietologo o un personal trainer.
Con il rilevatore di perdita di peso, il rapporto grasso corporeo e il calcolatore dell'indice di massa corporea puoi goderti i tuoi progressi nel mantenerti in forma e avere tutto sotto controllo così
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