Вы хотите оставаться здоровым? Вы любите контролировать свой вес и следить за своим прогрессом, теряя его? А может вы хотите отслеживать прибавку в весе? Тогда проверьте это бесплатное приложение для отслеживания похудания со встроенным соотношением жира в организме и калькулятором ИМТ. Живите более здоровой жизнью. ♥
Ежедневно используя это приложение, отслеживать свой прогресс в похудении очень просто. Его также можно использовать, если вы хотите измерить прибавку в весе. Просто создайте свой профиль (он только на вашем телефоне), введите свой вес, и на главном экране вы увидите свой прогресс за последний день, автоматически рассчитанный ИМТ и соотношение телесного жира, поэтому нет необходимости вручную вводить данные каждый раз, когда вы хотите узнайте их соотношение жира в организме или калькулятор ИМТ. Вы узнаете свой ИМТ как число и его текстовое представление, например: нормальный, избыточный или недостаточный. Вы также увидите смайлики, которые визуально описывают ваш ИМТ и поддерживают мотивацию к здоровью. 😄
При создании профиля важно указать желаемый вес. Если вы не знаете, какой вес лучше всего подходит, вы можете рассчитать его в приложении одним нажатием. Вам потребуется поставщик высоты. Рассчитанный таким образом вес будет посередине нормального значения ИМТ. 📱
Вы можете быстро и легко проверить свою историю данных на линейной диаграмме с выбранным вами диапазоном дат. Это может быть 7 дней, 30 дней или любой другой диапазон. Если вы предпочитаете отслеживать свой прогресс в похудении с помощью текстового списка, вы можете сделать это на вкладке истории, где все введенные вами данные отображаются с разделением по дням. 📉
В контроле веса важно контролировать прием пищи. С этим приложением это легко, благодаря встроенному трекеру приема пищи. Легко добавляйте то, что вы едите, если хотите, вы можете сэкономить калории, чтобы рассчитывать калории для всех ваших приемов пищи в день.
Не забывайте сохранять прогресс своей здоровой жизни с помощью ежедневных уведомлений. Каждый день, если вы не открываете приложение, оно будет напоминать вам об этом. Конечно, вы можете отключить его и выбрать лучшее время для этого уведомления. Почему вам следует помнить о вещах, которые могут напоминать о вас? 👍
Вы можете настроить цвета приложения в соответствии с вашими предпочтениями. Выберите свой любимый цвет и сделайте его красивым. 🎨
Чтобы ваши данные не терялись, приложение интегрировано с Google Диском, где вы можете хранить свои веса. Импорт и экспорт данных должны запускаться вами и храниться на вашем диске, поэтому данные о вашем здоровье никуда не экспортируются без вашего согласия. 💿
Ключевая особенность:
- Отслеживание веса
- Калькулятор желаемого веса, основанный на ИМТ и росте
- Автоматический калькулятор ИМТ на основе вашего профиля и предоставленного веса
- Автоматический калькулятор соотношения жировых отложений в зависимости от вашего профиля и веса.
- Отслеживание еды
- Расчет ежедневных калорий
- Визуальное представление вашего прогресса на графике
- Текстовое представление вашего прогресса на диаграмме
- Интеграция с Google Drive
- Несколько цветовых тем
- Ежедневные уведомления об экономии веса
Примечание:
Помните, что ИМТ не делает различий между избыточной жировой, мышечной или костной массой и не дает никаких указаний на распределение жира между людьми. Увеличение мышечной массы.
Когда вы худеете, важно делать это здоровым образом, так как многие врачи указывают, что еженедельная потеря веса должна составлять примерно ~ 1 кг (~ 2,2 фунта).
В случае сильного избыточного или недостаточного веса рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом или личным тренером.
С помощью трекера похудания, соотношения жира в организме и калькулятора BMI вы можете наслаждаться своим прогрессом в поддержании формы и иметь все под контролем, поэтому
Не ждите и скачайте бесплатное приложение прямо сейчас.
Следите за своим ИМТ и соотношением жировых отложений и контролируйте свое здоровье. 🚀
Ежедневно используя это приложение, отслеживать свой прогресс в похудении очень просто. Его также можно использовать, если вы хотите измерить прибавку в весе. Просто создайте свой профиль (он только на вашем телефоне), введите свой вес, и на главном экране вы увидите свой прогресс за последний день, автоматически рассчитанный ИМТ и соотношение телесного жира, поэтому нет необходимости вручную вводить данные каждый раз, когда вы хотите узнайте их соотношение жира в организме или калькулятор ИМТ. Вы узнаете свой ИМТ как число и его текстовое представление, например: нормальный, избыточный или недостаточный. Вы также увидите смайлики, которые визуально описывают ваш ИМТ и поддерживают мотивацию к здоровью. 😄
При создании профиля важно указать желаемый вес. Если вы не знаете, какой вес лучше всего подходит, вы можете рассчитать его в приложении одним нажатием. Вам потребуется поставщик высоты. Рассчитанный таким образом вес будет посередине нормального значения ИМТ. 📱
Вы можете быстро и легко проверить свою историю данных на линейной диаграмме с выбранным вами диапазоном дат. Это может быть 7 дней, 30 дней или любой другой диапазон. Если вы предпочитаете отслеживать свой прогресс в похудении с помощью текстового списка, вы можете сделать это на вкладке истории, где все введенные вами данные отображаются с разделением по дням. 📉
В контроле веса важно контролировать прием пищи. С этим приложением это легко, благодаря встроенному трекеру приема пищи. Легко добавляйте то, что вы едите, если хотите, вы можете сэкономить калории, чтобы рассчитывать калории для всех ваших приемов пищи в день.
Не забывайте сохранять прогресс своей здоровой жизни с помощью ежедневных уведомлений. Каждый день, если вы не открываете приложение, оно будет напоминать вам об этом. Конечно, вы можете отключить его и выбрать лучшее время для этого уведомления. Почему вам следует помнить о вещах, которые могут напоминать о вас? 👍
Вы можете настроить цвета приложения в соответствии с вашими предпочтениями. Выберите свой любимый цвет и сделайте его красивым. 🎨
Чтобы ваши данные не терялись, приложение интегрировано с Google Диском, где вы можете хранить свои веса. Импорт и экспорт данных должны запускаться вами и храниться на вашем диске, поэтому данные о вашем здоровье никуда не экспортируются без вашего согласия. 💿
Ключевая особенность:
- Отслеживание веса
- Калькулятор желаемого веса, основанный на ИМТ и росте
- Автоматический калькулятор ИМТ на основе вашего профиля и предоставленного веса
- Автоматический калькулятор соотношения жировых отложений в зависимости от вашего профиля и веса.
- Отслеживание еды
- Расчет ежедневных калорий
- Визуальное представление вашего прогресса на графике
- Текстовое представление вашего прогресса на диаграмме
- Интеграция с Google Drive
- Несколько цветовых тем
- Ежедневные уведомления об экономии веса
Примечание:
Помните, что ИМТ не делает различий между избыточной жировой, мышечной или костной массой и не дает никаких указаний на распределение жира между людьми. Увеличение мышечной массы.
Когда вы худеете, важно делать это здоровым образом, так как многие врачи указывают, что еженедельная потеря веса должна составлять примерно ~ 1 кг (~ 2,2 фунта).
В случае сильного избыточного или недостаточного веса рекомендуется проконсультироваться с врачом, диетологом или личным тренером.
С помощью трекера похудания, соотношения жира в организме и калькулятора BMI вы можете наслаждаться своим прогрессом в поддержании формы и иметь все под контролем, поэтому
Не ждите и скачайте бесплатное приложение прямо сейчас.
Следите за своим ИМТ и соотношением жировых отложений и контролируйте свое здоровье. 🚀
