Apakah Anda ingin tetap sehat? Apakah Anda suka mengontrol berat badan dan mengetahui kemajuan Anda saat menurunkannya? Atau mungkin Anda ingin melacak kenaikan berat badan Anda? Kemudian periksa aplikasi pelacak penurunan berat badan gratis ini dengan rasio lemak tubuh bawaan dan kalkulator BMI. Jalani hidup yang lebih sehat. ♥
Dengan menggunakan aplikasi ini setiap hari, melacak kemajuan penurunan berat badan Anda menjadi mudah. Hal ini juga dapat digunakan jika Anda ingin mengukur berat badan Anda. Cukup buat profil Anda (hanya ada di ponsel Anda) masukkan berat badan Anda dan di layar utama, Anda akan melihat kemajuan Anda dari hari terakhir, secara otomatis menghitung BMI dan rasio lemak tubuh sehingga tidak perlu memasukkan data secara manual setiap kali Anda mau kenali mereka dengan rasio lemak tubuh atau kalkulator BMI. Anda akan mengetahui BMI Anda sebagai angka dan presentasi tekstualnya seperti: normal, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan. Anda juga akan melihat emoji yang secara visual menggambarkan BMI Anda dan membuat Anda tetap termotivasi untuk menjadi sehat. 😄
Saat membuat profil, penting bagi Anda untuk memberikan bobot yang diinginkan. Jika Anda tidak tahu berat apa yang terbaik untuk Anda, Anda dapat menghitungnya di dalam dan aplikasi dengan satu ketukan. Ini akan membutuhkan penyedia ketinggian oleh Anda. Berat badan yang dihitung dengan cara itu akan berada di tengah nilai BMI normal. 📱
Anda dapat dengan cepat dan mudah memeriksa riwayat data Anda pada diagram garis dengan rentang tanggal yang Anda pilih. Itu bisa 7 hari, 30 hari, atau rentang khusus apa pun. Jika Anda lebih suka melacak kemajuan Anda dalam penurunan berat badan dengan daftar teks, Anda dapat melakukannya di tab riwayat di mana setiap data yang Anda masukkan ditampilkan dipisahkan oleh hari. 📉
Hal penting dalam mengontrol berat badan adalah memiliki kontrol tentang makanan. Mudah dengan aplikasi ini berkat pelacak makanan bawaan. Tambahkan dengan mudah apa yang Anda makan jika Anda mau, Anda dapat menghemat kalori sehingga Anda akan menghitung kalori untuk semua makanan yang Anda makan dalam sehari.
Jangan lupa untuk menyimpan progres hidup sehat Anda dengan notifikasi harian. Setiap hari, jika Anda tidak membuka aplikasi itu akan mengingatkan Anda tentang hal itu. Tentu saja, Anda dapat menonaktifkannya dan memilih waktu terbaik untuk pemberitahuan itu untuk Anda. Mengapa Anda harus mengingat hal-hal yang dapat mengingatkan Anda? 👍
Anda dapat mempersonalisasi warna aplikasi sehingga sesuai dengan preferensi Anda. Pilih warna favorit Anda dan buat cantik. 🎨
Untuk menjaga agar data Anda tidak hilang, aplikasi terintegrasi dengan Google Drive, tempat Anda dapat menyimpan bobot Anda. Impor dan ekspor data harus dipicu oleh Anda dan disimpan di drive Anda sehingga data kesehatan Anda tidak diekspor ke mana pun tanpa persetujuan Anda. 💿
Fitur utama:
- Pelacak berat badan
- Kalkulator berat yang diinginkan berdasarkan BMI dan tinggi badan
- Kalkulator BMI otomatis berdasarkan profil dan berat badan Anda yang disediakan
- Kalkulator rasio lemak tubuh secara otomatis berdasarkan profil dan berat badan Anda yang disediakan
- Pelacak makanan
- Menghitung kalori harian
- Presentasi visual tentang kemajuan Anda pada grafik
- Presentasi tekstual tentang kemajuan Anda pada bagan
- Integrasi Google Drive
- Beberapa tema warna
- Pemberitahuan harian tentang menghemat berat badan Anda
catatan:
Ingatlah bahwa BMI tidak membedakan antara kelebihan lemak, otot, atau massa tulang, juga tidak memberikan indikasi distribusi lemak di antara individu. Peningkatan massa otot.
Saat Anda menurunkan berat badan, penting untuk melakukannya dengan sehat karena banyak dokter mengindikasikan penurunan berat badan mingguan harus kira-kira ~1kg (~2,2 pon).
Dalam kasus kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan yang besar, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau pelatih pribadi.
Dengan pelacak penurunan berat badan, rasio lemak tubuh, dan kalkulator bmi, Anda dapat menikmati kemajuan Anda dalam menjaga kebugaran dan mengendalikan semuanya.
Jangan menunggu dan unduh sekarang aplikasi gratis.
Lacak rasio BMI dan lemak tubuh Anda dan kendalikan kesehatan Anda. 🚀
Dengan menggunakan aplikasi ini setiap hari, melacak kemajuan penurunan berat badan Anda menjadi mudah. Hal ini juga dapat digunakan jika Anda ingin mengukur berat badan Anda. Cukup buat profil Anda (hanya ada di ponsel Anda) masukkan berat badan Anda dan di layar utama, Anda akan melihat kemajuan Anda dari hari terakhir, secara otomatis menghitung BMI dan rasio lemak tubuh sehingga tidak perlu memasukkan data secara manual setiap kali Anda mau kenali mereka dengan rasio lemak tubuh atau kalkulator BMI. Anda akan mengetahui BMI Anda sebagai angka dan presentasi tekstualnya seperti: normal, kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan. Anda juga akan melihat emoji yang secara visual menggambarkan BMI Anda dan membuat Anda tetap termotivasi untuk menjadi sehat. 😄
Saat membuat profil, penting bagi Anda untuk memberikan bobot yang diinginkan. Jika Anda tidak tahu berat apa yang terbaik untuk Anda, Anda dapat menghitungnya di dalam dan aplikasi dengan satu ketukan. Ini akan membutuhkan penyedia ketinggian oleh Anda. Berat badan yang dihitung dengan cara itu akan berada di tengah nilai BMI normal. 📱
Anda dapat dengan cepat dan mudah memeriksa riwayat data Anda pada diagram garis dengan rentang tanggal yang Anda pilih. Itu bisa 7 hari, 30 hari, atau rentang khusus apa pun. Jika Anda lebih suka melacak kemajuan Anda dalam penurunan berat badan dengan daftar teks, Anda dapat melakukannya di tab riwayat di mana setiap data yang Anda masukkan ditampilkan dipisahkan oleh hari. 📉
Hal penting dalam mengontrol berat badan adalah memiliki kontrol tentang makanan. Mudah dengan aplikasi ini berkat pelacak makanan bawaan. Tambahkan dengan mudah apa yang Anda makan jika Anda mau, Anda dapat menghemat kalori sehingga Anda akan menghitung kalori untuk semua makanan yang Anda makan dalam sehari.
Jangan lupa untuk menyimpan progres hidup sehat Anda dengan notifikasi harian. Setiap hari, jika Anda tidak membuka aplikasi itu akan mengingatkan Anda tentang hal itu. Tentu saja, Anda dapat menonaktifkannya dan memilih waktu terbaik untuk pemberitahuan itu untuk Anda. Mengapa Anda harus mengingat hal-hal yang dapat mengingatkan Anda? 👍
Anda dapat mempersonalisasi warna aplikasi sehingga sesuai dengan preferensi Anda. Pilih warna favorit Anda dan buat cantik. 🎨
Untuk menjaga agar data Anda tidak hilang, aplikasi terintegrasi dengan Google Drive, tempat Anda dapat menyimpan bobot Anda. Impor dan ekspor data harus dipicu oleh Anda dan disimpan di drive Anda sehingga data kesehatan Anda tidak diekspor ke mana pun tanpa persetujuan Anda. 💿
Fitur utama:
- Pelacak berat badan
- Kalkulator berat yang diinginkan berdasarkan BMI dan tinggi badan
- Kalkulator BMI otomatis berdasarkan profil dan berat badan Anda yang disediakan
- Kalkulator rasio lemak tubuh secara otomatis berdasarkan profil dan berat badan Anda yang disediakan
- Pelacak makanan
- Menghitung kalori harian
- Presentasi visual tentang kemajuan Anda pada grafik
- Presentasi tekstual tentang kemajuan Anda pada bagan
- Integrasi Google Drive
- Beberapa tema warna
- Pemberitahuan harian tentang menghemat berat badan Anda
catatan:
Ingatlah bahwa BMI tidak membedakan antara kelebihan lemak, otot, atau massa tulang, juga tidak memberikan indikasi distribusi lemak di antara individu. Peningkatan massa otot.
Saat Anda menurunkan berat badan, penting untuk melakukannya dengan sehat karena banyak dokter mengindikasikan penurunan berat badan mingguan harus kira-kira ~1kg (~2,2 pon).
Dalam kasus kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan yang besar, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau pelatih pribadi.
Dengan pelacak penurunan berat badan, rasio lemak tubuh, dan kalkulator bmi, Anda dapat menikmati kemajuan Anda dalam menjaga kebugaran dan mengendalikan semuanya.
Jangan menunggu dan unduh sekarang aplikasi gratis.
Lacak rasio BMI dan lemak tubuh Anda dan kendalikan kesehatan Anda. 🚀
