Wil je gezond blijven? Houd je ervan om je gewicht onder controle te houden en je voortgang te kennen terwijl je het verliest? Of misschien wilt u uw gewichtstoename bijhouden? Bekijk dan deze gratis app voor het bijhouden van gewichtsverlies met ingebouwde lichaamsvetratio en BMI-calculator. Leef een gezonder leven. ♥
Door deze app dagelijks te gebruiken, is het eenvoudig om de voortgang van uw gewichtsverlies bij te houden. Het kan ook worden gebruikt als u uw gewichtstoename wilt meten. Maak gewoon uw profiel aan (het staat alleen op uw telefoon) voer uw gewicht in en op het hoofdscherm ziet u uw voortgang van de laatste dag, automatisch berekende BMI en lichaamsvetratio, dus u hoeft niet elke keer handmatig gegevens in te voeren als u dat wilt ken ze tot lichaamsvetverhouding of BMI-calculator. Je leert je BMI kennen als getal en de tekstuele presentatie zoals: normaal, overgewicht of ondergewicht. Je zult ook emoji zien die je BMI visueel zou beschrijven en je gemotiveerd zou houden om gezond te zijn. 😄
Bij het aanmaken van een profiel is het belangrijk dat je je gewenste gewicht opgeeft. Als je niet weet welk gewicht het beste voor je is, kun je het binnen en app met één tik berekenen. Het zal hoogte provider door u nemen. Het op die manier berekende gewicht zou in het midden van de normale BMI-waarde liggen. 📱
U kunt uw gegevensgeschiedenis snel en eenvoudig controleren op een lijndiagram met het door u geselecteerde datumbereik. Het kan 7 dagen, 30 dagen of een aangepast bereik zijn. Als u uw voortgang op het gebied van gewichtsverlies liever per tekstlijst wilt volgen, kunt u dit doen op het tabblad Geschiedenis, waar alle gegevens die u invoert, worden weergegeven, gescheiden door dagen. 📉
Belangrijk bij het beheersen van het gewicht is controle hebben over maaltijden. Het is gemakkelijk met deze app dankzij de ingebouwde maaltijdtracker. Voeg eenvoudig toe wat je eet als je wilt, je kunt er calorieën aan besparen, zodat je berekende calorieën hebt voor al je maaltijden die je op een dag eet.
Vergeet niet om de voortgang van uw gezonde leven op te slaan met dagelijkse meldingen. Elke dag, als je de app niet opent, zal hij je eraan herinneren. U kunt het natuurlijk uitschakelen en de beste tijd voor die melding voor u selecteren. Waarom moet je dingen onthouden die aan jou kunnen worden herinnerd? 👍
U kunt de kleuren van de applicatie personaliseren zodat deze bij uw voorkeuren past. Kies je favoriete kleur en maak hem mooi. 🎨
Om te voorkomen dat uw gegevens verloren gaan, is de app geïntegreerd met Google Drive, waar u uw gewichten kunt opslaan. Import- en exportgegevens moeten door u worden geactiveerd en worden op uw schijf opgeslagen, zodat uw gezondheidsgegevens nergens zonder uw toestemming worden geëxporteerd. 💿
Belangrijkste kenmerken:
- Gewichtsvolger
- Gewenste gewichtscalculator die is gebaseerd op BMI en lengte
- Automatisch BMI-calculator op basis van uw opgegeven profiel en gewicht
- Automatisch berekening van de lichaamsvetverhouding op basis van uw profiel en opgegeven gewicht
- Maaltijdtracker
- Berekening van dagelijkse calorieën
- Visuele presentatie van uw voortgang in een grafiek
- Tekstuele presentatie over uw voortgang in een grafiek
- Google Drive-integratie
- Meerdere kleurenthema's
- Dagelijkse meldingen over het besparen van je gewicht
Opmerking:
Onthoud dat BMI geen onderscheid maakt tussen overtollige vet-, spier- of botmassa, en ook geen indicatie geeft van de verdeling van vet over individuen. Verhoogde spiermassa.
Als u aan het afvallen bent, is het belangrijk om dit op een gezonde manier te doen, aangezien veel artsen aangeven dat het wekelijkse gewichtsverlies ongeveer ~1 kg (~ 2,2 pond) moet zijn.
Bij groot overgewicht of ondergewicht is het een goed idee om een arts, diëtist of personal trainer te raadplegen.
Met de tracker voor gewichtsverlies, lichaamsvetratio en bmi-calculator kunt u genieten van uw voortgang om fit te blijven en alles onder controle hebben, zodat
Wacht niet langer en download nu de gratis app.
Houd uw BMI- en lichaamsvetratio bij en neem de controle over uw gezondheid. 🚀
Door deze app dagelijks te gebruiken, is het eenvoudig om de voortgang van uw gewichtsverlies bij te houden. Het kan ook worden gebruikt als u uw gewichtstoename wilt meten. Maak gewoon uw profiel aan (het staat alleen op uw telefoon) voer uw gewicht in en op het hoofdscherm ziet u uw voortgang van de laatste dag, automatisch berekende BMI en lichaamsvetratio, dus u hoeft niet elke keer handmatig gegevens in te voeren als u dat wilt ken ze tot lichaamsvetverhouding of BMI-calculator. Je leert je BMI kennen als getal en de tekstuele presentatie zoals: normaal, overgewicht of ondergewicht. Je zult ook emoji zien die je BMI visueel zou beschrijven en je gemotiveerd zou houden om gezond te zijn. 😄
Bij het aanmaken van een profiel is het belangrijk dat je je gewenste gewicht opgeeft. Als je niet weet welk gewicht het beste voor je is, kun je het binnen en app met één tik berekenen. Het zal hoogte provider door u nemen. Het op die manier berekende gewicht zou in het midden van de normale BMI-waarde liggen. 📱
U kunt uw gegevensgeschiedenis snel en eenvoudig controleren op een lijndiagram met het door u geselecteerde datumbereik. Het kan 7 dagen, 30 dagen of een aangepast bereik zijn. Als u uw voortgang op het gebied van gewichtsverlies liever per tekstlijst wilt volgen, kunt u dit doen op het tabblad Geschiedenis, waar alle gegevens die u invoert, worden weergegeven, gescheiden door dagen. 📉
Belangrijk bij het beheersen van het gewicht is controle hebben over maaltijden. Het is gemakkelijk met deze app dankzij de ingebouwde maaltijdtracker. Voeg eenvoudig toe wat je eet als je wilt, je kunt er calorieën aan besparen, zodat je berekende calorieën hebt voor al je maaltijden die je op een dag eet.
Vergeet niet om de voortgang van uw gezonde leven op te slaan met dagelijkse meldingen. Elke dag, als je de app niet opent, zal hij je eraan herinneren. U kunt het natuurlijk uitschakelen en de beste tijd voor die melding voor u selecteren. Waarom moet je dingen onthouden die aan jou kunnen worden herinnerd? 👍
U kunt de kleuren van de applicatie personaliseren zodat deze bij uw voorkeuren past. Kies je favoriete kleur en maak hem mooi. 🎨
Om te voorkomen dat uw gegevens verloren gaan, is de app geïntegreerd met Google Drive, waar u uw gewichten kunt opslaan. Import- en exportgegevens moeten door u worden geactiveerd en worden op uw schijf opgeslagen, zodat uw gezondheidsgegevens nergens zonder uw toestemming worden geëxporteerd. 💿
Belangrijkste kenmerken:
- Gewichtsvolger
- Gewenste gewichtscalculator die is gebaseerd op BMI en lengte
- Automatisch BMI-calculator op basis van uw opgegeven profiel en gewicht
- Automatisch berekening van de lichaamsvetverhouding op basis van uw profiel en opgegeven gewicht
- Maaltijdtracker
- Berekening van dagelijkse calorieën
- Visuele presentatie van uw voortgang in een grafiek
- Tekstuele presentatie over uw voortgang in een grafiek
- Google Drive-integratie
- Meerdere kleurenthema's
- Dagelijkse meldingen over het besparen van je gewicht
Opmerking:
Onthoud dat BMI geen onderscheid maakt tussen overtollige vet-, spier- of botmassa, en ook geen indicatie geeft van de verdeling van vet over individuen. Verhoogde spiermassa.
Als u aan het afvallen bent, is het belangrijk om dit op een gezonde manier te doen, aangezien veel artsen aangeven dat het wekelijkse gewichtsverlies ongeveer ~1 kg (~ 2,2 pond) moet zijn.
Bij groot overgewicht of ondergewicht is het een goed idee om een arts, diëtist of personal trainer te raadplegen.
Met de tracker voor gewichtsverlies, lichaamsvetratio en bmi-calculator kunt u genieten van uw voortgang om fit te blijven en alles onder controle hebben, zodat
Wacht niet langer en download nu de gratis app.
Houd uw BMI- en lichaamsvetratio bij en neem de controle over uw gezondheid. 🚀
