Você quer se manter saudável? Você gosta de controlar seu peso e saber seu progresso enquanto o perde? Ou talvez você queira acompanhar o seu ganho de peso? Em seguida, verifique este aplicativo rastreador de perda de peso gratuito com índice de gordura corporal embutido e calculadora de IMC. Viva uma vida mais saudável. ♥
Ao usar este aplicativo diariamente, é simples monitorar o progresso da perda de peso. Também pode ser usado se você quiser medir o ganho de peso. Basta criar o seu perfil (está apenas no seu telefone) inserir o seu peso e na tela principal, você verá o seu progresso desde o último dia, IMC calculado automaticamente e relação de gordura corporal, então não há necessidade de inserir manualmente os dados cada vez que quiser conhecê-los em relação ao índice de gordura corporal ou calculadora de IMC. Você conhecerá seu IMC como número e sua apresentação textual como: normal, sobrepeso ou abaixo do peso. Você também verá um emoji que descreveria visualmente seu IMC e o manteria motivado para ser saudável. 😄
Ao criar o perfil, é importante que você forneça o peso desejado. Se você não sabe qual peso seria o melhor para você, pode calculá-lo dentro de um aplicativo com um toque. Levará provedor de altura por você. O peso calculado dessa forma estaria no meio do valor normal do IMC. 📱
Você pode verificar seu histórico de dados de forma rápida e fácil em um gráfico de linhas com o intervalo de datas selecionado por você. Pode ser 7 dias, 30 dias ou qualquer intervalo personalizado. Se você preferir acompanhar seu progresso na perda de peso por lista de texto, você pode fazer isso na guia de histórico, onde cada dado inserido é mostrado separado por dias. 📉
Uma coisa importante no controle de peso é ter um controle sobre as refeições. É fácil com este aplicativo graças ao rastreador de refeição integrado. Adicione facilmente o que você come se quiser, você pode economizar calorias para que você tenha calorias calculadas para todas as suas refeições feitas em um dia.
Não se esqueça de salvar o andamento de sua vida saudável com notificações diárias. Todos os dias, se você não abrir o aplicativo, ele o lembrará disso. Claro, você pode desativá-lo e selecionar o melhor momento para essa notificação para você. Por que você deve se lembrar de coisas que podem ser lembradas de você? 👍
Você pode personalizar as cores do aplicativo para que se adaptem às suas preferências. Escolha sua cor favorita e deixe-a linda. 🎨
Para evitar que seus dados percam o aplicativo está integrado ao Google Drive, onde você pode armazenar seus pesos. Os dados de importação e exportação devem ser acionados por você e armazenados em sua unidade para que seus dados de saúde não sejam exportados para qualquer lugar sem o seu consentimento. 💿
Características principais:
- Rastreador de peso
- Calculadora de peso desejada que é baseada no IMC e altura
- Calculadora de IMC automaticamente com base em seu perfil e peso fornecido
- Calculadora de proporção de gordura corporal automaticamente com base em seu perfil e peso fornecido
- Rastreador de refeições
- Calculando calorias diárias
- Apresentação visual do seu progresso em um gráfico
- Apresentação textual sobre o seu progresso em um gráfico
- Integração do Google Drive
- Temas de cores múltiplas
- Notificações diárias sobre como economizar peso
Observação:
Lembre-se de que o IMC não faz distinção entre o excesso de gordura, massa muscular ou massa óssea, nem fornece qualquer indicação da distribuição da gordura entre os indivíduos. Aumento da massa muscular.
Quando você está perdendo peso, é importante fazer isso de forma saudável, pois muitos médicos indicam que a perda de peso semanal deve ser de aproximadamente 1kg (~ 2,2 libras).
Em caso de grande excesso de peso ou baixo peso, é uma ótima idéia consultar um médico, nutricionista ou personal trainer.
Com o rastreador de perda de peso, índice de gordura corporal e calculadora bmi, você pode aproveitar o progresso de se manter em forma e ter tudo sob controle para
Não espere e baixe agora o aplicativo gratuito.
Rastreie seu IMC e proporção de gordura corporal e assuma o controle de sua saúde. 🚀
Ao usar este aplicativo diariamente, é simples monitorar o progresso da perda de peso. Também pode ser usado se você quiser medir o ganho de peso. Basta criar o seu perfil (está apenas no seu telefone) inserir o seu peso e na tela principal, você verá o seu progresso desde o último dia, IMC calculado automaticamente e relação de gordura corporal, então não há necessidade de inserir manualmente os dados cada vez que quiser conhecê-los em relação ao índice de gordura corporal ou calculadora de IMC. Você conhecerá seu IMC como número e sua apresentação textual como: normal, sobrepeso ou abaixo do peso. Você também verá um emoji que descreveria visualmente seu IMC e o manteria motivado para ser saudável. 😄
Ao criar o perfil, é importante que você forneça o peso desejado. Se você não sabe qual peso seria o melhor para você, pode calculá-lo dentro de um aplicativo com um toque. Levará provedor de altura por você. O peso calculado dessa forma estaria no meio do valor normal do IMC. 📱
Você pode verificar seu histórico de dados de forma rápida e fácil em um gráfico de linhas com o intervalo de datas selecionado por você. Pode ser 7 dias, 30 dias ou qualquer intervalo personalizado. Se você preferir acompanhar seu progresso na perda de peso por lista de texto, você pode fazer isso na guia de histórico, onde cada dado inserido é mostrado separado por dias. 📉
Uma coisa importante no controle de peso é ter um controle sobre as refeições. É fácil com este aplicativo graças ao rastreador de refeição integrado. Adicione facilmente o que você come se quiser, você pode economizar calorias para que você tenha calorias calculadas para todas as suas refeições feitas em um dia.
Não se esqueça de salvar o andamento de sua vida saudável com notificações diárias. Todos os dias, se você não abrir o aplicativo, ele o lembrará disso. Claro, você pode desativá-lo e selecionar o melhor momento para essa notificação para você. Por que você deve se lembrar de coisas que podem ser lembradas de você? 👍
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Características principais:
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- Calculadora de peso desejada que é baseada no IMC e altura
- Calculadora de IMC automaticamente com base em seu perfil e peso fornecido
- Calculadora de proporção de gordura corporal automaticamente com base em seu perfil e peso fornecido
- Rastreador de refeições
- Calculando calorias diárias
- Apresentação visual do seu progresso em um gráfico
- Apresentação textual sobre o seu progresso em um gráfico
- Integração do Google Drive
- Temas de cores múltiplas
- Notificações diárias sobre como economizar peso
Observação:
Lembre-se de que o IMC não faz distinção entre o excesso de gordura, massa muscular ou massa óssea, nem fornece qualquer indicação da distribuição da gordura entre os indivíduos. Aumento da massa muscular.
Quando você está perdendo peso, é importante fazer isso de forma saudável, pois muitos médicos indicam que a perda de peso semanal deve ser de aproximadamente 1kg (~ 2,2 libras).
Em caso de grande excesso de peso ou baixo peso, é uma ótima idéia consultar um médico, nutricionista ou personal trainer.
Com o rastreador de perda de peso, índice de gordura corporal e calculadora bmi, você pode aproveitar o progresso de se manter em forma e ter tudo sob controle para
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