Bersantai, nikmati, dan pelajari cara bermeditasi dan membawa perhatian ke dalam hidup Anda. Dirancang untuk siswa untuk membantu Anda membangun ketenangan, keingintahuan, dan kepedulian.
Pelajari ilmu otak dan bagaimana membangun fokus.
Kembangkan otot perawatan Anda dengan cinta & kebaikan.
Mainkan tantangan dan terhubung dengan orang lain.
Lebih dari 12.000 siswa dan guru yang bahagia. Selalu gratis. Unduh dan mulailah berkembang.
Seperti yang terlihat di NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner, dan The Philadelphia Inquirer
Kekuatan Batin digunakan oleh semua siswa kelas atas di Distrik Sekolah Philadelphia untuk mendukung kesehatan mental dan emosional.
Kekuatan Batin menggabungkan instruksi kesadaran ahli dengan pemahaman terbaru tentang perkembangan otak, dan bagaimana pergeseran budaya memengaruhi pengalaman kita. Para remaja belajar bagaimana memusatkan perhatian dan menenangkan, meredakan kecemasan, dan membangun hubungan yang sehat dimulai dengan perawatan mereka sendiri.
Siswa belajar:
Alat untuk mengembangkan fokus yang baik dan kebiasaan belajar
Lusinan praktik kesadaran terpandu
Kegiatan yang mengajarkan ilmu otak remaja
Keterampilan sosial dan alat komunikasi yang positif
Latihan, refleksi, dan tantangan yang relevan dengan budaya
12 bagian berorientasi subjek membantu siswa mempelajari berbagai latihan kesadaran. Siswa memiliki gaya dan minat belajar yang berbeda. Melalui pendekatan menyeluruh ini, setiap siswa dapat dengan mudah menemukan titik masuk dan instruksi yang sesuai yang menarik minat mereka dan membimbing mereka untuk mengurangi kecemasan dan mengembangkan pengaturan diri, keduanya merupakan kekuatan penting untuk membawa hasil belajar yang lebih baik.
Aplikasi Inner Strength memiliki banyak lapisan. Dengan membawa narasi perkembangan mendalam yang mencakup jutaan tahun, remaja belajar bagaimana melihat bahwa pengalaman mereka adalah hasil dari pertumbuhan dan adaptasi yang berkelanjutan. Mereka memperluas wawasan mereka dan menemukan bahwa aspek pengalaman mereka hanyalah bagian dari perkembangan otak normal.
Dengan fokus pada Cinta, kebaikan, dan kesejahteraan siswa belajar untuk bersikap baik terhadap diri mereka sendiri. Dengan begitu banyaknya tekanan dan persaingan, penting bagi remaja untuk belajar menghargai keunikan mereka dan bersikap lembut dengan kurva belajar mereka sendiri. Siswa akan menemukan kegembiraan dan antusiasme dalam pengalaman sehari-hari mereka dengan mengikuti aktivitas Kekuatan Batin, tantangan, dan kompetisi untuk mendapatkan lencana. Mereka belajar bahwa mereka memiliki hati yang besar, dan itu cukup untuk membuat perbedaan di dunia ini.
Secara praktis, pendekatan berpikir sistem ini memberdayakan remaja untuk menavigasi kompleksitas, dari tumbuh di era digital, hingga jarak sosial, dan tekanan sekolah atau tekanan rasial.
Fungsi sprint, polling, tantangan, dan obrolan memungkinkan siswa untuk terhubung satu sama lain dan menemukan persahabatan serta dukungan sehingga mereka dapat benar-benar berkembang.
Sistem pelacakan dan papan peringkat yang nyaman membantu siswa melihat apa yang telah mereka capai dan mendapatkan dorongan dari rekan-rekan mereka.
Pelajari ilmu otak dan bagaimana membangun fokus.
Kembangkan otot perawatan Anda dengan cinta & kebaikan.
Mainkan tantangan dan terhubung dengan orang lain.
Lebih dari 12.000 siswa dan guru yang bahagia. Selalu gratis. Unduh dan mulailah berkembang.
Seperti yang terlihat di NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner, dan The Philadelphia Inquirer
Kekuatan Batin digunakan oleh semua siswa kelas atas di Distrik Sekolah Philadelphia untuk mendukung kesehatan mental dan emosional.
Kekuatan Batin menggabungkan instruksi kesadaran ahli dengan pemahaman terbaru tentang perkembangan otak, dan bagaimana pergeseran budaya memengaruhi pengalaman kita. Para remaja belajar bagaimana memusatkan perhatian dan menenangkan, meredakan kecemasan, dan membangun hubungan yang sehat dimulai dengan perawatan mereka sendiri.
Siswa belajar:
Alat untuk mengembangkan fokus yang baik dan kebiasaan belajar
Lusinan praktik kesadaran terpandu
Kegiatan yang mengajarkan ilmu otak remaja
Keterampilan sosial dan alat komunikasi yang positif
Latihan, refleksi, dan tantangan yang relevan dengan budaya
12 bagian berorientasi subjek membantu siswa mempelajari berbagai latihan kesadaran. Siswa memiliki gaya dan minat belajar yang berbeda. Melalui pendekatan menyeluruh ini, setiap siswa dapat dengan mudah menemukan titik masuk dan instruksi yang sesuai yang menarik minat mereka dan membimbing mereka untuk mengurangi kecemasan dan mengembangkan pengaturan diri, keduanya merupakan kekuatan penting untuk membawa hasil belajar yang lebih baik.
Aplikasi Inner Strength memiliki banyak lapisan. Dengan membawa narasi perkembangan mendalam yang mencakup jutaan tahun, remaja belajar bagaimana melihat bahwa pengalaman mereka adalah hasil dari pertumbuhan dan adaptasi yang berkelanjutan. Mereka memperluas wawasan mereka dan menemukan bahwa aspek pengalaman mereka hanyalah bagian dari perkembangan otak normal.
Dengan fokus pada Cinta, kebaikan, dan kesejahteraan siswa belajar untuk bersikap baik terhadap diri mereka sendiri. Dengan begitu banyaknya tekanan dan persaingan, penting bagi remaja untuk belajar menghargai keunikan mereka dan bersikap lembut dengan kurva belajar mereka sendiri. Siswa akan menemukan kegembiraan dan antusiasme dalam pengalaman sehari-hari mereka dengan mengikuti aktivitas Kekuatan Batin, tantangan, dan kompetisi untuk mendapatkan lencana. Mereka belajar bahwa mereka memiliki hati yang besar, dan itu cukup untuk membuat perbedaan di dunia ini.
Secara praktis, pendekatan berpikir sistem ini memberdayakan remaja untuk menavigasi kompleksitas, dari tumbuh di era digital, hingga jarak sosial, dan tekanan sekolah atau tekanan rasial.
Fungsi sprint, polling, tantangan, dan obrolan memungkinkan siswa untuk terhubung satu sama lain dan menemukan persahabatan serta dukungan sehingga mereka dapat benar-benar berkembang.
Sistem pelacakan dan papan peringkat yang nyaman membantu siswa melihat apa yang telah mereka capai dan mendapatkan dorongan dari rekan-rekan mereka.
