Расслабьтесь, наслаждайтесь, научитесь медитировать и привнесите осознанность в свою жизнь. Создан для студентов, чтобы помочь вам развить спокойствие, любопытство и заботу.
Изучите науку о мозге и научитесь сосредотачиваться.
Растите свои мускулы заботы с любовью и добротой.
Играйте в испытания и общайтесь с другими.
Более 12000 счастливых учеников и учителей. Всегда свободен. Скачайте и начните процветать.
Как видно на NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner и The Philadelphia Inquirer
Все старшеклассники школьного округа Филадельфии используют Inner Strength для поддержания психического и эмоционального благополучия.
Inner Strength объединяет наставления экспертов по осознанности с последними знаниями о развитии мозга и о том, как сдвиги в культуре влияют на наш опыт. Подростки учатся сосредотачиваться и успокаиваться, уменьшать беспокойство и строить здоровые отношения, начиная с собственной заботы о себе.
Студенты изучают:
Инструменты для развития навыков сосредоточения и учебы
Десятки управляемых практик осознанности
Действия, которые учат науке о мозге подростка
Социальные навыки и инструменты позитивного общения
Культурно значимые упражнения, размышления и вызовы
12 тематических разделов помогают студентам выучить различные упражнения на внимательность. У студентов разные стили обучения и интересы. Благодаря такому всестороннему подходу каждый учащийся может легко найти подходящую отправную точку и инструкцию, которая улавливает их интерес и направляет их, чтобы уменьшить беспокойство и развить саморегуляцию, что является важным преимуществом для улучшения результатов обучения.
Приложение Inner Strength является многослойным. Предлагая глубокое повествование о развитии, охватывающее миллионы лет, подростки узнают, как увидеть, что их опыт является результатом постоянного роста и адаптации. Они расширяют свой кругозор и обнаруживают, что аспекты их опыта являются просто частью нормального развития мозга.
Сосредоточившись на любви, доброте и благополучии, студенты учатся быть добрыми по отношению к себе. При таком давлении и конкуренции очень важно, чтобы подростки научились ценить свою уникальность и относиться к своей собственной кривой обучения осторожно. Учащиеся найдут радость и энтузиазм в повседневной жизни, выполняя задания, задания и соревнования по внутренней силе. Они узнают, что у них большое сердце, и этого достаточно, чтобы изменить мир к лучшему.
На практике такой подход системного мышления позволяет подросткам преодолевать сложности, начиная с взросления в эпоху цифровых технологий и заканчивая социальным дистанцированием и стрессом в школе или расовым стрессом.
Спринты, опросы, задачи и функции чата позволяют учащимся общаться друг с другом, находить дружбу и поддержку, чтобы они могли по-настоящему процветать.
Удобная система отслеживания и таблицы лидеров помогают студентам увидеть, чего они достигли, и получить поддержку от своих сверстников.
Изучите науку о мозге и научитесь сосредотачиваться.
Растите свои мускулы заботы с любовью и добротой.
Играйте в испытания и общайтесь с другими.
Более 12000 счастливых учеников и учителей. Всегда свободен. Скачайте и начните процветать.
Как видно на NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner и The Philadelphia Inquirer
Все старшеклассники школьного округа Филадельфии используют Inner Strength для поддержания психического и эмоционального благополучия.
Inner Strength объединяет наставления экспертов по осознанности с последними знаниями о развитии мозга и о том, как сдвиги в культуре влияют на наш опыт. Подростки учатся сосредотачиваться и успокаиваться, уменьшать беспокойство и строить здоровые отношения, начиная с собственной заботы о себе.
Студенты изучают:
Инструменты для развития навыков сосредоточения и учебы
Десятки управляемых практик осознанности
Действия, которые учат науке о мозге подростка
Социальные навыки и инструменты позитивного общения
Культурно значимые упражнения, размышления и вызовы
12 тематических разделов помогают студентам выучить различные упражнения на внимательность. У студентов разные стили обучения и интересы. Благодаря такому всестороннему подходу каждый учащийся может легко найти подходящую отправную точку и инструкцию, которая улавливает их интерес и направляет их, чтобы уменьшить беспокойство и развить саморегуляцию, что является важным преимуществом для улучшения результатов обучения.
Приложение Inner Strength является многослойным. Предлагая глубокое повествование о развитии, охватывающее миллионы лет, подростки узнают, как увидеть, что их опыт является результатом постоянного роста и адаптации. Они расширяют свой кругозор и обнаруживают, что аспекты их опыта являются просто частью нормального развития мозга.
Сосредоточившись на любви, доброте и благополучии, студенты учатся быть добрыми по отношению к себе. При таком давлении и конкуренции очень важно, чтобы подростки научились ценить свою уникальность и относиться к своей собственной кривой обучения осторожно. Учащиеся найдут радость и энтузиазм в повседневной жизни, выполняя задания, задания и соревнования по внутренней силе. Они узнают, что у них большое сердце, и этого достаточно, чтобы изменить мир к лучшему.
На практике такой подход системного мышления позволяет подросткам преодолевать сложности, начиная с взросления в эпоху цифровых технологий и заканчивая социальным дистанцированием и стрессом в школе или расовым стрессом.
Спринты, опросы, задачи и функции чата позволяют учащимся общаться друг с другом, находить дружбу и поддержку, чтобы они могли по-настоящему процветать.
Удобная система отслеживания и таблицы лидеров помогают студентам увидеть, чего они достигли, и получить поддержку от своих сверстников.
