Rilassati, divertiti e impara a meditare e portare la consapevolezza nella tua vita. Progettato per gli studenti per aiutarti a creare calma, curiosità e cura.
Impara la scienza del cervello e come sviluppare la concentrazione.
Fai crescere i muscoli della cura con amore e gentilezza.
Gioca sfide e connettiti con gli altri.
Più di 12.000 studenti e insegnanti felici. Sempre gratis. Scarica e inizia a prosperare.
Come visto su NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner e The Philadelphia Inquirer
Inner Strength viene utilizzato da tutti gli studenti delle scuole superiori del Philadelphia School District per supportare il benessere mentale ed emotivo.
La Forza Interiore fonde l'istruzione esperta sulla consapevolezza con la più recente comprensione dello sviluppo del cervello e di come i cambiamenti nella cultura influenzano la nostra esperienza. Gli adolescenti imparano a concentrarsi e calmarsi, ridurre l'ansia e costruire relazioni sane a partire dalla cura di se stessi.
Gli studenti imparano:
Strumenti per sviluppare una buona concentrazione e abitudini di studio
Decine di pratiche di consapevolezza guidata
Attività che insegnano la scienza del cervello degli adolescenti
Abilità sociali e strumenti di comunicazione positiva
Esercizi, riflessioni e sfide culturalmente rilevanti
12 sezioni tematiche aiutano gli studenti ad apprendere una varietà di esercizi di consapevolezza. Gli studenti hanno stili e interessi di apprendimento diversi. Attraverso questo approccio a tutto tondo, ogni studente può facilmente trovare un punto di ingresso e un'istruzione appropriati che catturino il loro interesse e li guidino a ridurre l'ansia e sviluppare l'autoregolazione, entrambi punti di forza essenziali per migliorare i risultati di apprendimento.
L'app Inner Strength è multistrato. Introducendo una narrativa evolutiva profonda che copre milioni di anni, gli adolescenti imparano a vedere che la loro esperienza è il risultato di una crescita e di un adattamento continui. Espandono i loro orizzonti e scoprono che aspetti della loro esperienza fanno semplicemente parte del normale sviluppo del cervello.
Concentrandosi su Amore, gentilezza e benessere gli studenti imparano ad essere gentili con se stessi. Con così tanta pressione e competizione, è essenziale che gli adolescenti imparino ad apprezzare la loro unicità e ad essere gentili con la propria curva di apprendimento. Gli studenti troveranno gioia ed entusiasmo nella loro esperienza quotidiana seguendo le attività, le sfide e le competizioni per guadagnare badge. Imparano di avere un grande cuore e questo è sufficiente per fare la differenza in questo mondo.
In pratica, questo approccio basato sul pensiero sistemico consente agli adolescenti di navigare nella complessità, dalla crescita nell'era digitale, all'allontanamento sociale e alle pressioni della scuola o dello stress razziale.
Sprint, sondaggi, sfide e funzioni di chat consentono agli studenti di connettersi tra loro e trovare amicizia e supporto in modo che possano davvero prosperare.
Un comodo sistema di monitoraggio e classifiche aiutano gli studenti a vedere cosa hanno realizzato e ad ottenere incoraggiamento dai loro coetanei.
Impara la scienza del cervello e come sviluppare la concentrazione.
Fai crescere i muscoli della cura con amore e gentilezza.
Gioca sfide e connettiti con gli altri.
Più di 12.000 studenti e insegnanti felici. Sempre gratis. Scarica e inizia a prosperare.
Come visto su NBC10, Independence Blue Cross Wellness Corner e The Philadelphia Inquirer
Inner Strength viene utilizzato da tutti gli studenti delle scuole superiori del Philadelphia School District per supportare il benessere mentale ed emotivo.
La Forza Interiore fonde l'istruzione esperta sulla consapevolezza con la più recente comprensione dello sviluppo del cervello e di come i cambiamenti nella cultura influenzano la nostra esperienza. Gli adolescenti imparano a concentrarsi e calmarsi, ridurre l'ansia e costruire relazioni sane a partire dalla cura di se stessi.
Gli studenti imparano:
Strumenti per sviluppare una buona concentrazione e abitudini di studio
Decine di pratiche di consapevolezza guidata
Attività che insegnano la scienza del cervello degli adolescenti
Abilità sociali e strumenti di comunicazione positiva
Esercizi, riflessioni e sfide culturalmente rilevanti
12 sezioni tematiche aiutano gli studenti ad apprendere una varietà di esercizi di consapevolezza. Gli studenti hanno stili e interessi di apprendimento diversi. Attraverso questo approccio a tutto tondo, ogni studente può facilmente trovare un punto di ingresso e un'istruzione appropriati che catturino il loro interesse e li guidino a ridurre l'ansia e sviluppare l'autoregolazione, entrambi punti di forza essenziali per migliorare i risultati di apprendimento.
L'app Inner Strength è multistrato. Introducendo una narrativa evolutiva profonda che copre milioni di anni, gli adolescenti imparano a vedere che la loro esperienza è il risultato di una crescita e di un adattamento continui. Espandono i loro orizzonti e scoprono che aspetti della loro esperienza fanno semplicemente parte del normale sviluppo del cervello.
Concentrandosi su Amore, gentilezza e benessere gli studenti imparano ad essere gentili con se stessi. Con così tanta pressione e competizione, è essenziale che gli adolescenti imparino ad apprezzare la loro unicità e ad essere gentili con la propria curva di apprendimento. Gli studenti troveranno gioia ed entusiasmo nella loro esperienza quotidiana seguendo le attività, le sfide e le competizioni per guadagnare badge. Imparano di avere un grande cuore e questo è sufficiente per fare la differenza in questo mondo.
In pratica, questo approccio basato sul pensiero sistemico consente agli adolescenti di navigare nella complessità, dalla crescita nell'era digitale, all'allontanamento sociale e alle pressioni della scuola o dello stress razziale.
Sprint, sondaggi, sfide e funzioni di chat consentono agli studenti di connettersi tra loro e trovare amicizia e supporto in modo che possano davvero prosperare.
Un comodo sistema di monitoraggio e classifiche aiutano gli studenti a vedere cosa hanno realizzato e ad ottenere incoraggiamento dai loro coetanei.
